男人睡覺吹氣什麼情況
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男人睡覺吹氣什麼情況,生活中很多人的睡覺習慣是不一樣的,比如有的人睡覺的時候容易打呼嚕,但也有的人睡覺的時候容易吹氣,而有些睡覺習慣也是某種疾病的提示。以下分享男人睡覺吹氣什麼情況?
男人睡覺吹氣什麼情況1
睡覺吹氣多數與呼吸睡眠暫停綜合症有關。呼吸睡眠暫停綜合徵,主要是指睡覺時,突然間出現呼吸瞬間暫停,一般伴有嚴重打鼾現象,多見於形體肥胖者,可伴有疲倦、頭痛、甚至記憶力減退等症狀,部分人還伴有血壓升高等表現。
早期建議通過鍛鍊,來控制體重來改善,儘量不要過於疲勞再睡覺,如症狀嚴重,需夜晚睡眠時帶輔助呼吸機。或到醫院就診,給於氧療,如伴有氣道梗阻可考慮手術治療。
睡覺吹氣怎麼治療
1、睡覺吹氣,這是呼吸不暢的一種體現,不用過於擔心,不是病理表現,有肥胖的可以考慮減肥,多鍛鍊,側臥位睡姿,戒菸酒,慎服鎮靜安眠藥等。
2、在醫學的角度講,應該是因爲肺氣宣達不足,中氣升過於降,使呼出之氣不走鼻竅而出於口。可服藥物調治,具體需要結合情況而定。
睡覺吹氣是怎麼回事
1、睡覺吹氣,這種現象主要見於阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵,上氣道阻塞性因素如下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大、扁桃體肥大等導致睡眠時,正常經鼻腔的生理性呼吸通道受阻,患者經口呼吸。
2、在氣流不夠,或呼吸氣流壓力不足或咽腔有殘留氣體等情況下,可表現爲吹氣樣或嘆氣樣呼吸或吹氣。
男人睡覺吹氣什麼情況2
正常睡眠狀態下,氣體是從鼻腔呼出,當由各種因素導致氣體從鼻腔排出不暢,受到阻力時,就會出現睡覺吹氣的現象。
一、生理性因素
正常人熟睡後,咽部的肌肉鬆弛,軟齶下降。在伴有打鼾聲的同時,氣流從肺與氣管衝出來,未經鼻腔而從寬暢的口腔直接呼出體外。感覺像是從口中向外吹風一樣,屬於生理現象,多見於生理性肥胖者。
二、病理性因素
1、鼻塞:常見的原因是鼻塞,由於氣體從鼻腔向外排出不暢,氣體從口呼出,出現睡覺吹氣的現象,多見於鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病;
2、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵:通常表現爲打鼾,鼾聲不規則,往往是鼾聲-氣流停止-喘氣(吹氣)-鼾聲交替出現。75%的.患者有呼吸暫停,呼吸暫停多隨着吹氣、憋醒或響亮鼾聲而停止。
此外,還有很多原因導致睡覺吹氣,建議生理性肥胖的人羣通過控制飲食,結合運動減肥,改善睡覺吹氣的現象。如果是病理性因素引起的,建議及時去醫院就診,查明原因,避免延誤病情。
男人睡覺吹氣什麼情況3
男人睡覺打呼嚕還吹氣,是不是有病?
吹氣是打呼嚕引起的,實際上打呼是一種普遍存在的睡眠現象,目前大多數人認爲這是司空見慣的,而不以爲然,還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵,由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停,造成大腦、血液嚴重缺氧,形成低血氧症,而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。因爲打呼嚕,所以以上疾病比普通人發病的可能性高。
打呼嚕首先要查明打呼嚕的原因,多是鼻腔口腔及咽喉的一些疾病引起的打鼾,或是過度勞累及過於肥胖的人容易打呼嚕。建議您去醫院檢查一下,根據情況對症治療。
在日常生活中可以採取下列辦法減輕打鼾症狀:
①睡覺採取側臥位,改變習慣的仰臥位睡眠;
②睡前儘量不要飲酒,不要喝濃茶、咖啡,也不要服用某些藥物,因爲酒精、鎮靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,並使肌肉比平時更加鬆弛,導致咽部軟組織更容易堵塞氣道;
③養成定期鍛鍊的習慣,減輕體重,增強肺功能。
④打鼾者如有吸菸的習慣則需立即戒菸。因爲只有保持鼻咽部的通暢,才能減輕鼾聲,而吸菸對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。此外,打鼾者還應預防感冒並及時治療鼻腔堵塞性疾病。
男人睡覺吹氣什麼情況4
男人日常保健常識推薦
少用止痛藥
哈佛大學醫學院一項涉及1。6萬男性的新研究發現,每日服用布洛芬等非甾體抗炎藥,使高血壓危險增加38%。
常過性生活
澳大利亞一項最新研究顯示,在排卵期前一週,如果男性每天都有性生活,可以改善精子質量,提高妻子的受孕率。
護牙能防禿頭症
西班牙格拉那達大學科學家發現,禿頭症除了與遺傳和壓力有關之外,與牙病也關係密切,因此禿頭症患者應該去看牙醫。
娶個年輕老婆
德國馬克斯普朗克研究所一項最新研究發現,妻子比丈夫年輕9—11歲,丈夫早亡危險降低11%。
加強盆底肌肉訓練
可有效鍛鍊膀胱和陰】莖功能,從而防止勃起障礙和尿失禁。
爭取升職
英國一項調查發現,職位最低的公務員的死亡率是職位最高公務員的3倍。而工作中缺少控制權可能是一大原因。
每天吃蘋果
50歲以上男人比女人更容易得腸癌。英國慈善組織“抗擊腸癌會”建議:每天攝入18克纖維素。1根香蕉含纖維素1。8克,1個蘋果(帶皮)含纖維素4克,是最方便的選擇。
少吃肉
美國賓夕法尼亞州立大學最新研究表明,少吃肉可以減少癌症和心臟病危險,有助於保持男性陽剛之氣。
別讓妻子工作
倫敦大學瑪麗皇后學院醫學院研究發現,妻子工作時間越短,男人更少抑鬱。
反手刷牙
用不經常使用的一隻手刷牙或端杯子,有助於大腦產生新的記憶細胞,從而防止老年癡呆。
降低膽固醇
美國坦普爾大學醫學院泌尿學專家建議,戒菸、減肥、降低膽固醇能促進血液循環,提高性生活質量。
每天曬太陽10分鐘
男人缺少維生素d會導致脫髮、性慾低下、肌肉無力及關節疼痛等問題。每天曬10—15分鐘太陽就可避免維生素d缺乏。
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