春季治療感冒什麼方法最有效
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問題:“大而全”的感冒藥可造成“小病大治”
一些患者,吃藥時不看成分,統統只吃自己習慣用的一種感冒藥;明明在發燒,吃的感冒藥裏其實卻沒有解熱鎮痛藥物成分,造成“大病小治”,使病情得不到有效的治療。還有些患者一感冒就吃抗生素或者抗病毒藥,這是典型的“小病大治”的表現。多餘、超量的藥物成分對身體有百害而無一利。
有些患者喜歡服用包括各種成分的“大而全”的感冒藥,這其實是另一種形式的“小病大治”,多餘的、超量的藥物成分對身體有百害而無一利。同時,及時緩解感冒症狀不只是爲了讓患者舒服些,更重要的是,這也是幫助機體恢復免疫力的重要手段。
專家建議:最好“一病兩治”
要正確治療,就要明白感冒是怎麼引起的。當鼻病毒侵入鼻咽部後,開始大量複製,隨後激發人體的免疫反應,期間產生組胺和前列腺素兩種炎症介質。這兩種介質可促進炎症的發展,使身體10-12小時後出現各不相同的症狀,流涕、流淚、噴嚏、鼻塞這些早期的、最常見的(90%以上)感冒症狀,而發燒、喉嚨痛等屬於中重度症狀。普通感冒一般病程在7-10天,但如控制不佳遷延不愈,則可能進一步出現如肺炎、心肌炎等可怕後遺症。
引起普通感冒的病毒有多種,而目前缺乏對於病毒特別有效的藥物,因此治療感冒主要是對症。更爲科學的治療方案,應當將感冒的常見症狀和中重度症狀區分對待。細分化地區別治療普通感冒,既做到完全對症,又避免了身體在感冒早期接受不必要的藥物。
根據感冒症狀,有的放矢地用藥。林江濤教授指出,患者最好能做到“一病兩治”,如果症狀以打噴嚏、流鼻涕、鼻塞爲主,則屬於普通感冒,應選擇含有抗過敏成分的藥物進行治療,如新康泰克藍色裝。患者如果伴有發熱、喉嚨痛,最好服用針對嚴重感冒的藥物,如新康泰克紅色裝,這些藥物一般含有退熱成分對乙酰氨基酚等。林江濤教授指出,一病兩治的好處在於,既能完全對症,又避免在感冒早期服用不必要的藥物。
【應對感冒小貼士】
1、冷水洗臉:每天用冷水洗臉,可增加耐寒能力。通常,人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮,呼吸道纖毛蠕動減慢,血管收縮,使分泌物減少,引起抵抗力減弱。冷水洗臉可以有效的增加耐寒的能力。
2、鹽水漱口:每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,並仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部。在流感流行的時候可以起到一定的預防作用。
3、熱水泡腳:天冷時人的四肢末端比較冷,每晚用熱水泡腳15分鐘。泡腳時水要沒過腳面,並續幾次熱水,保持泡腳時的溫度。泡腳可以加快血液循環,解除疲勞,增強身體抵抗力,以預防感冒。
4、多吃紅色食物:感冒後應該進食容易消化的流質飲食,如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等,多吃富含維生素C、維生素E的食物。紅色的食物富含胡蘿蔔素,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等,對感冒的痊癒也非常有幫助。同時建議多喝開水,足量的水分能稀釋血液中的毒素,加速代謝物的排泄,從而減輕感冒的症狀,縮短病程。
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