急性腸胃炎千萬不能吃的食物
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急性腸胃炎千萬不能吃的食物,急性腸胃炎是我們日常生活中一種比較常見的胃腸道疾病,一般在發病的時候會有很多的不良症狀,以下了解急性腸胃炎千萬不能吃的食物。
急性腸胃炎千萬不能吃的食物1
急性胃炎的患者不能吃過鹹,過熱或者是過辣的食物過粗糙和刺激的食物也儘量不要吃,由於油炸食物,醃製食品,辣椒,大蒜等都避免食用,另外有一些油膩的食品,油膩食品或加重急性胃腸炎期間的消化不良引起症狀持續得不到緩解生冷的食物,
急性胃腸炎期間,如果吃生冷的食物容易引起一些胃痙攣,導致疼痛劇烈,辛辣的食物也不要食用急性胃腸炎,發作的時候不要吃一些辛辣刺激性的食物。
急性胃腸炎屬於一種常見的腸胃道疾病,目前這種疾病發生率是非常高的,生活中有很多的因素都可能會導致急性胃腸炎的發生。尤其是飲食不當最容易引發急性胃腸炎,比如說吃了一些不該吃的食物,因此,我們大家一定要注意對急性胃腸炎的預防工作。
生活中一定要保持一個良好的飲食習慣,這樣才能夠降低急性胃腸炎的發生概率,同時纔有利於急性胃腸炎的治療。那麼,急性胃腸炎忌食什麼?急性胃腸炎最好別碰四種食物,下面我們就針對這個問題來進行簡單的介紹和了解。
第一,急性胃腸炎一定要注重飲食的調理,比如說生活中過冷的食物要少吃,吃過冷的食物容易引起胃痙攣,甚至導致胃粘膜血管發生收縮的現象,這樣很不利於炎症的消退,影響急性胃腸炎的治療效果。
第二,過熱的食物吃了以後會刺激到胃粘膜,或者是燙傷胃粘膜,從而導致急性胃腸炎病情加重,增加治療難度。
第三,要少吃甜食,因爲甜食中的乳脂屬於一種飽和脂肪,如果吃了過多的甜食以後會很難消化,並且還會導致肝臟分泌過多的膽汁,增加腸胃的負擔,從而導致病情加重。
第四,不能吃生洋蔥,生大蒜,生韭菜等等。雖然說這些食物含有豐富的營養元素,但是,這些食物容易引起腹部絞痛,脹氣等症狀,因此,很容易導致腸胃不適,所以一定要少吃這類食物。
急性胃腸炎忌食什麼?急性胃腸炎最好別碰四種食物,急性胃腸炎忌食的東西非常多,我們大家都應該清楚,生活中一定不要吃太多這些食物,否則的話會增加腸胃的負擔,導致疾病越來越嚴重,甚至還會增加急性胃腸炎的治療難度。
急性腸胃炎千萬不能吃的食物2
急性腸胃炎治療方法
1、停止吃喝,要不然會更加嚴重,一般來說你得急性腸胃炎就沒人會叫你吃喝東西了,要餓個肚子,少吃東西,多喝點水;吃的東西以粥和易消化的麪食爲主,記得在粥和麪食里加鹽,補充身體鹽分,謹防脫水。也要少吃這些東西,多次的吃,少食多餐。
2、多喝水,在水裏打上蜂蜜或者鹽,保證自己身體機能的正常運作,不至於虛脫,要喝溫度適宜的開水,不能喝礦泉水;吃一些幫助消化的東西,如山楂片啊。還有就是陳皮,把陳皮熬煮或者用開水泡開,喝下陳皮湯,會感覺舒服一些。
導致急性腸胃炎的原因
1、導致急性腸胃炎的原因有細菌和毒素的感染,常以沙門菌屬和嗜鹽菌(副溶血弧菌)感染最常見,毒素以金黃色葡萄球菌常見,病毒亦可見到。常有集體發病或家庭多發的情況。如吃了被污染的`家禽、家畜的肉、魚。
2、物理化學因素,進食生冷食物或吃了嗜鹽菌生長的蟹、螺等海產品及吃了被金黃色葡萄球菌污染了的剩菜、剩飯等而誘發本病。跟某些藥物如水楊酸鹽類、磺胺、某些抗生素等;或誤服強酸、強鹼及農藥等均可引起本病。
很多人都會有突發的腸胃情況,還是要好好的規律自己的飲食,如果身體不健康了那麼還拿什麼去奮鬥。愛護身體規劃好自己的生活纔是最重要,辦公室還有家裏最好常備一些治療腸胃的藥物,一旦疼的受不了,可以先吃個藥緩一下,最好還是去醫院做一個檢查。
急性腸胃炎千萬不能吃的食物3
急性腸胃炎喝什麼粥會比較好呢?
1、香菇粥
(1)營養價值
香菇性味甘、平,入脾、胃經,有補脾益氣的功效;
此外,香菇味美清香,可口宜人,可以增進食慾,促進消化,所以無論是病人還是正常人,都是食用佳品;
香菇還能提高人體的抵抗力和免疫力。
(2)製作方法
材料:香菇6朵、木耳6朵、大米一杯、蝦仁適量;
做法:乾的香菇和木耳用自然水先泡開,洗乾淨去蒂切成碎片;
把大米放入鍋中加水,先用小火煎煮熬成粥;
把切碎的香菇、木耳、蝦仁倒入鍋中一起煮;
加入鹽調勻後熄火就可以了。
2、山藥百合大棗粥
(1)營養價值
山藥能夠補脾和胃;
百合能夠清熱潤燥;
大棗能夠健脾和胃。
(2)製作方法
材料:山藥90g、百合40g、大棗15枚、大米適量;
做法:將材料同時放入鍋中,加入清水適量;
大火煮開以後,用小火熬煮成粥;每天喝兩次。
3、薏米冬瓜粥
(1)營養價值
薏米冬瓜粥能夠清熱除溼、健脾胃、補肺氣;
薏米能夠解熱鎮痛。
(2)製作方法
材料:薏米、大米、冬瓜;
做法:薏米洗乾淨泡一晚;
大米洗淨泡1個小時;
冬瓜去皮洗淨,切成小丁;
在鍋中放入清水、大米、薏米大火煮開;等到煮成粥形,再放入冬瓜丁煮10分鐘即可。
4、南瓜粥
(1)營養價值
南瓜性味甘、溫,能調理脾胃、補中益氣、清熱解毒。
(2)製作方法
材料:南瓜、糯米粉;
做法:先將南瓜去皮去瓤切塊,放在容器內加少許水在微波爐內高火煮十分鐘;
取出搗碎,爲了讓它更順滑,沒有大的顆粒,最好放在攪拌機裏攪一下;
然後把南瓜泥放在鍋里加少許水煮開;
糯米粉先用涼水調勻,倒進鍋裏,攪拌均勻,再加適量的糖即可;
煮的時候最好向同一方向不停的攪動,以防糊底。
5、小米粥
(1)營養價值
小米能夠開腸胃,適合腸胃虛弱的人食用;
還能用於氣血虧損、體質虛弱的人進補;
小米還能幫助消化、增進食慾。
(2)製作方法
材料:小米150g、紅棗5-10顆、紅糖10g;
做法:先把小米淘洗乾淨,放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右;
紅棗洗淨,去核,切碎備用;
把鍋中放適量清水,燒開後放入小米,先用小火慢慢熬煮;
等到小米開花時放入紅棗碎,攪拌均勻後繼續熬煮;
等到紅棗肉軟爛後放入紅糖攪拌,再煮幾分鐘就可以關火食用了。
6、喝粥好處
1、容易消化
白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用,熬煮軟熟的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。
2、增強食慾,補充體力
生病時食慾不振,清粥搭配一些色澤鮮豔又開胃的事物,例如梅乾、甜姜、小菜等,既能促進食慾,又爲虛弱的病人補充體力。
3、防止便祕
現代人飲食精緻又缺乏運動,多有便祕症狀。稀飯含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止飢之外,還能爲身體補充水分,有效防止便祕。
4、預防感冒
天冷時,清早起牀喝上一碗熱粥,可以幫助保暖、增加身體禦寒能力,能預防受寒感冒。
5、防止喉嚨乾澀
對於喉嚨不適、發言疼痛的人,溫熱的粥汁能滋潤喉嚨,有效緩解不適感。
6、調養腸胃
腸胃功能較弱或潰瘍患者,平日應少食多餐、細嚼慢嚥,很適合喝稀飯調養腸胃。
7、延年益壽
喝粥可以延年益壽,五穀雜糧熬煮成粥,含有更豐富的營養素與膳食纖維,對於年長、牙齒鬆動的人或病人,多喝粥可防小病,更是保健養生的最佳良方。
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