鼻炎的人什麼東西不能吃
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鼻炎的人什麼東西不能吃,患上鼻炎的時候整個人都是特別難受的,現在得鼻炎的人很多,患上鼻炎的人總是鼻塞嚴重,還有可能出現流鼻涕、頭痛、頭昏等等現象,下面看看鼻炎的人什麼東西不能吃及相關資料。
鼻炎的人什麼東西不能吃1
1、易上火的食物:朋友們出現鼻炎的症狀時不能吃巧克力,炸薯條,桂圓,荔枝,榴蓮,芒果,杏,桔子,大棗,核桃,瓜子,花生,辣椒,韭菜,紅糖等容易上火的食物,這些食物很容易加重鼻炎的症狀。
2、高酸性食物:對於鼻炎患者來說也不能吃一些高酸性食物如鳳梨,桔子,柳丁,酸菜等,患者食用後會馬上就感覺鼻子堵得慌,從而就會加重因鼻炎而引起的鼻塞現象。
3、海鮮類:患者最好也不要吃魚,蝦,蟹等海鮮類食物,這類食物都含有一種致敏物質,很容易引起過敏反應而加重鼻炎的症狀,尤其是對於患有過敏性鼻炎的患者來說千萬不要吃海鮮類食物。
4、辛辣刺激性食物:鼻炎患者在平時也不能吃辛辣刺激性食物如辣椒,胡椒,芥末,生蔥薑蒜,油炸以及喝酒,咖啡等,也不要抽菸,會刺激呼吸道粘膜而加重鼻炎的症狀。
5、產氣性食物:多數鼻炎患者會伴有食慾不振等現象,所以最好不要吃紅薯,蘿蔔,豆類等產氣性食物,食用後會產生飽腹感或其他不適症狀而加重自身的症狀。另外,還有烤肉,炒飯等太硬的食物或糉子,年糕以及冰鎮食品等都會導致患者出現不適症狀,所以最好不要碰這些食物。
通過上述相信朋友們已經瞭解鼻炎患者不能吃哪些食物了,建議朋友們鼻炎多是由於上呼吸道感染而引起的,所以在平時要多吃些清淡而有營養的食物,同時要經常用冷水洗臉,洗鼻來增強對寒冷的適應力,而且要多進行運動鍛鍊,以增強體質,提高免疫力而預防上呼吸道感染。
鼻炎的人什麼東西不能吃2
慢性鼻炎:應多飲熱水或喝薑糖水,以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度。食用易消化且清淡的食物,忌食油煎,生冷,酸澀之品,以防熱助邪盛,邪熱鬱內而不外達。並應戒菸酒。
慢性單純性鼻炎:屬肺胃有熱或痰濁壅盛者,宜多吃蔬菜,少食肉品。適當吃些籮卜,藕,苦瓜等。香蕉則宜少吃。酒可少量,不宜多飲。若屬虛證則與之相反,但肉食也不宜多吃,尤在吃藥的同時,不宜吃籮卜,酒不宜多飲。
慢性肥厚性鼻炎:飲食方面與慢性單純性鼻炎基本相似,並可多吃些山渣,烏梅等活血去瘀之品。
乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎:不宜吃辛辣,燥熱之品,如辣椒,胡椒,魚,蝦,羊肉等,可食些具有補陰作用的肉食,如豬肉,鴨肉,甲魚等。也可經常飲用雪梨汁,銀耳湯,菊花茶,不宜飲酒,吸菸。巧克力,油炸花生米,炒瓜子等均不宜多吃
過敏性鼻炎:應少吃以下食物:牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。 冷飲:過冷食物會降低免疫力,並造成呼吸道過敏。
剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。 特殊處理或加工精製的食物。 人工色素:特別是黃色五號色素。 避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
多吃以下食物 :多吃含維生素C及維生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。 生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。 糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
鼻炎的人什麼東西不能吃3
1、含銅高的食品
如麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯、魚、蝦、蟹、玉米、豆製品等等。
2、含鐵多的食物
包括動物中的肝、瘦肉、魚、血、蛋黃……植物中的黑木耳、大豆、小米、綠葉菜……及海產中的海帶、紫菜等。
3、含鋅豐富的食物
如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等;海產品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等,均可選擇入食。特別是牡蠣,含鋅最高,每百克含鋅爲100毫克,居諸品之冠,堪稱鋅元素寶庫。
4、含鎂多的食物
紫菜含鎂量最高,每100克紫菜中含鎂460毫克,居各種食物之冠,被喻爲“鎂元素的寶庫”。其餘含鎂食物有:穀類如小米、玉米、蕎麥麪、高粱面,燕麥。
通心粉,烤馬鈴薯;豆類如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、莧菜、蘑菇;水果如楊桃、桂圓、核桃仁;其他如蝦米、花生、芝麻,海產品等。
鼻炎患者不能吃哪些食物?
1、不能吃容易上火的`食物
鼻炎是不適合吃容易上火的食物的,所以,辛辣的食物,鼻炎者不要吃,例如,辣椒,韭菜等食物,就是辛辣的食物。
2、不能吃易產生氣體的食物
鼻炎患者還不能吃易產生氣體的食物,或者是飽感的食物,因爲它讓人有不適感的,例如地瓜等。
3、不能吃刺激性過強的食物
鼻炎不能吃刺激性過強的食物,例如,煙,酒,或者是醃的鹹菜等。這些食物,因爲其刺激,會大量讓人體分泌,從而導致鼻炎加重。
4、不能吃非常高酸的食物
鼻炎患者還不能吃非常高酸的食物。因此吃高酸的食物,會直接感覺到鼻子處有堵的物,會有酸流流過,自然導致鼻炎的不利。
5、不能吃過敏性的食物
對於過敏性的東西,也不建議吃,例如一些海鮮,鼻炎患者還是可以剋制一下,不要過分攝入。因爲不少鼻炎患者是過敏性鼻炎,吃過敏的食物對恢復健康不利。
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