春季私處易“發黴”如何洗洗更健康?
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【導讀】:春夏之交,隨着氣溫的回升,女性私處也是極容易被悶熱潮溼的天氣引發各種陰道炎。雖然陰道也有自我保護機制,因此正確的清洗方式纔可以不破壞平衡。如何洗才更健康呢?
1、日常清潔應“點到即止”
日常女性應每天用清水或弱酸性外洗液沖洗外陰,勤換內褲即可。不宜使用鹼性過強的洗滌劑來清洗私處,更不宜每天使用陰道沖洗劑來沖洗陰道,以免把陰道內的益生菌殺滅,導致陰道菌羣不平衡,反而容易誘發陰道炎。
2、清洗順序應“由前往後”
女性外陰與肛門靠得比較近,肛周容易帶有糞漬,含有不少大腸桿菌等致病菌。如果清洗外陰時“由後往前”,容易把肛門附近的致病菌帶到陰道口,從而增加患上陰道炎的可能。因此,在清洗外陰時應該“由前往後”。
3、經期不宜坐浴
月經期間,子宮內膜的脫落導致陰道出血,且人的抵抗力較平時下降,更容易感染致病菌。坐浴時,浴水有可能會進入陰道當中,誘發陰道炎。因此,經期應儘量選擇淋浴。
4、內褲和襪子必須分開洗滌
根據研究,人的雙腳真菌數量非常多,光是腳跟就存在着80多種真菌。爲了避免雙腳的真菌污染內褲,從而誘發黴菌性陰道炎,內褲和襪子必須分開洗滌。
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