身體有體寒是不是不容易懷孕
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身體有體寒是不是不容易懷孕,體寒是很多女性朋友都有的毛病,體寒會引起很多健康問題,比如手腳冰涼,怕冷,虛胖,容易感冒等。那麼,身體有體寒是不是不容易懷孕。
身體有體寒是不是不容易懷孕1
體寒不易受孕是有可能的,因爲體寒會造成很多問題,如果說我們不同部位的體寒,就會產生不同的一個症狀,對人體的影響也不一樣。
我們的脾胃如果寒的話,可能引起消化不良,引起一些我們吃了食物以後,可能會腹脹等等,對人體的營養的消化吸收,有一個很不好的作用。如我們的肢體有體寒,我們可能就是屬於手、腳、關節的疼痛、不適。如果我們的盆腔,也就是所謂的宮寒,對人體也是有很不好的影響的。
我們知道如果懷孕的話,我們可以把懷孕過程比喻成一個播種的過程,精子就是種子,我們的人體的子宮就是一個受孕的環境,我們想一想,如果我們子宮的受孕環境非常寒涼的話,也就是說我們在冬天播下種子,這時候首先溫度不適合,其次宮寒的話,我們的血液循環就會變慢,因爲寒性凝滯,血循環變慢的`話,我們的營養就不足。
這粒種子如果發芽之後營養不足,土地板結,而且溫度又低,不適合,它肯定發育的狀態就會受影響,甚至不能夠發育,因此體寒的情況,如果影響到了子宮也就是體寒,有宮寒的成分在裏邊,肯定對受孕是有影響的。
這個時候我們可以進行一個調理,用中藥或者用艾灸進行一個調理,一般來說可以把體寒或者宮寒調好,這就沒有什麼問題了。
建議體寒的女性從以下幾個方面來調理身體:
1、少吃生冷食物,多吃暖身食物。
2、別在寒涼的環境多待,少吹空調。
3、多鍛鍊身體,堅持快步走。
身體有體寒是不是不容易懷孕2
體寒影響懷孕嗎
體寒,體寒”,以中醫看,大部分叫做“虛寒”,就是體質虛且寒。寒體質的人就怕冷,再加上虛就更怕冷了。體寒會引起很多疾病,如女性月經脹痛等病症,而長期處於寒性體質,女性會影響到生育、月經等。
所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津爲主要症狀者。宮寒我們大家都知道,是會對懷孕產生一定的影響的。
從上面描述我們應該知道,體寒會引發宮寒的毛病,所以體寒對宮寒是有影響的,也就表明了體寒對懷孕一事也是有一定影響的。
體寒該如何調理
妥當攝取鹽分
在中醫中,鹽分有着溫熱身體的說法,所以,恰外地攝取鹽分具有調整血液循環的效果。當然,鹽分也不可攝取過多,否則,對安康有所影響。
把握水分
“多餘的水分”是體寒女性的大敵。多餘的水分不只會吸走身體的熱量,還會使腎臟功能低下從而招致惡性循環,而過剩的水分也會成爲下半身肥胖的緣由。
進食不宜過量
進食過量不只會形成肥胖,還會惹起體寒。假設進食過多,腸胃活動就會減慢,而血液的大半會在腸胃中滯留。腹部的匯合溫熱就會招致手腳的酷寒,所以,進食是以八分飽爲佳。
“陽性”食品要溫熱後食用
牛奶、豆腐、青菜等食品原屬“陽性”,隨便形成體寒,而經過溫熱加工後,就能轉換爲陽性,所以,這類“陽性”食品最好是經過加熱加工後再食用。
日常生活需注意
在生活中也需要注意,病從寒起,寒從腳生。因此足部的保暖很重要,尤其是女性需要特別注意。喜歡露肩、露臍、露腳的女性極易因此受寒着涼,導致子宮、下腹部血液循環不暢,造成經期提前或延遲,嚴重者還會因子宮肌痙攣、組織缺血而致痛經。
熱水(生薑)泡腳
一般取15~30克生薑,約爲中等大小姜半塊,將其拍扁,放入鍋中加小半鍋水,蓋上鍋蓋用熱水煮10分鐘。煮好後即可泡腳。既然寒從腳生,我們也就可以從腳上開始禦寒。
宮寒如何調理
吃暖身的食物
如果是先天體質性的宮寒,就應該多吃補氣暖身的食物,例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由後天的高能量來補足,而且不用擔心上火,因爲宮寒體質屬於火氣不足,不容易出現火大體熱的症狀。 如喝冷飲、受風寒、洗冷水澡後等,取適量艾附暖宮膏於關元穴部位,以順時鐘方向,輕輕按摩3-5min,至 皮膚微微泛紅,油膏完全吸收即可。
堅持快步走
備孕女性平時可以堅持快步走,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環,使全身溫暖。
注意保暖
運動中和運動結束後要注意保暖,特別是出汗後,毛孔張開,寒邪容易乘虛而入,如果子宮受寒邪困擾,血氣遇寒就會凝結,出現宮寒的症狀。
身體有體寒是不是不容易懷孕3
體寒是指體質偏寒,而體寒的女性多數都有宮寒、月經不調的毛病。因此,從因果關係上來講,體寒是可能影響懷孕,導致女性不容易懷上孩子。
宮寒是多數女性不孕不育的主演原因,如果發現自己有體寒特徵,那應儘早到醫院的婦科進行檢查,在醫院醫生的指導下根據檢查結果積極治療、調理,改善體寒、預防宮寒,這樣就能避免不孕不育的情況發生。
女人體寒的調理方法
1、注意健康飲食
體寒的女性冬天不要喝涼水,夏天不吃冰淇淋、不喝冷飲,平時生活中多吃糙米、紅糖、黑豆、黑芝麻、黑醋等有益於改善身體素質的食物。
2、不能吃太多
吃太多,長胖是其次,更重要的是,進食過多,腸胃活動就會減速,會導致很多血液滯留在腸胃中,手腳反而變得冰冷。吃飯量最好是控制在七八分飽,飯前喝湯更容易增加飽腹感。
3、少吃鹽
在中醫角度看來,鹽有溫熱身體的作用,生活中適量地吃鹽確實有助於健康,但是凡事過猶不及,食物中的鹽分太多太重口味,反而會影響身體健康。
4、注意保暖
身體本來已經是寒性體質,如果再受寒,無異於雪上加霜,所以體寒的女性一定要注意身體的保暖。冬天的時候注意不要讓身體受涼,睡前可以泡泡腳。夏季的時候也注意少穿露肩、露臍的衣服,特別是肚臍的皮膚很薄,最容易受涼。
5、喝水要適量
“一天八杯水”的喝水習慣誤導了很多人,其實這麼大的喝水量也就適合最炎熱的夏天,春、秋、冬根本不適用。體寒的女性在寒冷的季節如果喝太多水,也就意味着排便次數會增加,身體會被帶走很多熱量。
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