備孕請謹慎,這些食物吃不得
本文已影響9.1K人
本文已影響9.1K人
1、隔夜雞蛋不要吃
因爲雞蛋如果沒有完全熟透,在保存不當的情形下,營養的東西容易滋生細菌,會有害健康,例如:造成腸胃不適、脹氣等情形。但是如果雞蛋已經熟透,而且以低溫密封保存得當,一般可以保存48個小時都沒問題。
2、隔夜銀耳不要吃
變質後可能引起食物中毒,腹瀉,反胃等症狀
3、隔夜菜不要吃
通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高,瓜類蔬菜稍低,根莖類和花菜類居中。因此,如果同時購買了不同種類的蔬菜,應該先吃莖葉類的,比如大白菜、菠菜等。如果準備多做一些菜第二天熱着吃的話,應儘量少做莖葉類蔬菜,而選擇瓜類蔬菜
4、隔夜滷味不要吃
預防食物變質,春夏季節吃滷味不要隔夜。食品專家提醒,即使放在冰箱裏的食物,也並非絕對“保險”。冰箱裏易滋生黴菌,還有嗜冷菌等。
5、隔夜豆漿不要喝
鮮榨豆漿保質期很短,常溫下2-4小時內必須喝完,否則菌落數量會急劇增加引起變質!最好是現榨現喝,或是將煮沸的豆漿冷卻後,放在冰箱裏密封保存,以防變質。在冰箱裏冷藏的鮮榨豆漿,也不宜存放過久,超過12小時以上的,最好也不要再喝了。
6、隔夜海鮮不要吃
螃蟹、魚類、蝦類等海鮮類菜品,隔夜後會產生蛋白質降解物,會損傷肝、腎功能。如果實在買多了,可以把生海鮮用保鮮袋或保鮮盒裝好,放入冰箱冷凍,下次再烹飪。
7、隔夜湯不要喝
湯長時間盛在鋁鍋、不鏽鋼鍋內,易發生化學反應,應盛放在玻璃或陶瓷器皿中。最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料,喝不完的湯最好是用瓦鍋存放在冰箱裏。
備孕吃哪些鹼性食物生男孩
孕期不能吃哪些食物
孕婦孕期哪些食物不宜吃
凍了一年的肉能吃嗎?請謹慎食用
孕婦哪些食物不宜吃
女人睡前吃這些食物睡得香
哪些食物孕婦不能吃
備孕飲食要做調理 吃哪些食物能助孕
備孕期間不能吃什麼食物
脂肪肝哪些食物吃不得
孕期記得避開這些高危食物
原來孕期要多吃這些食物
孕媽吃這些容易出現流產 請謹慎食用
5類食物孩子謹慎吃 當心兒童性早熟
這些食物搭配最毀容 謹記千萬不要這樣吃
多吃木瓜能豐胸?謹慎這些美容偏方
這5種食物孕婦不要吃
孕婦食物禁忌,哪些食物孕婦不能吃?
胃不好少吃這些食物
孕婦不能吃哪些食物
孕期哪些食物不能吃
備孕不能吃什麼食物 備孕不能吃食物有哪些
備孕男士請謹記精益求精
孕婦哪些食物不能吃?
備孕期間需遠離這些食物雷區
食用蔬菜要謹慎
想要肌膚白皙美麗這些食物不得不吃
孕婦哪些飲食吃不得
孕婦不能吃那些食物
孕前不能吃哪些食物
備孕前不能吃什麼食物
這些食物在孕期是萬萬不能吃的
備孕期間不能吃什麼食物?