什麼食物對肝好
本文已影響2.43W人
本文已影響2.43W人
吃什麼對肝好——推薦食物
1、豬血
豬血有解毒的作用,可用於中風、頭眩、中滿腹脹、交接陰毒、杖瘡等。時常吃豬血湯,維持肝臟機能,非常必要的。
2、黃瓜
別名胡瓜或青瓜,具有降血糖、抗腫瘤、抗衰老,防止酒精中毒的功效,可用於溼熱黃疸的治療。
3、烏梅
如果肝臟受損,飲少量的酒也會發生宿醉;即使肝臟正常,喝了大量的酒後肝臟也會難於及時處理產生的毒物,會發生宿醉;因此,預防宿醉,應首先強化肝臟,加強肝臟的解毒作用,可以用烏梅煎湯加入砂糖飲。
4、鴨子
鴨子性涼有滋陰功效,肝炎者一般陰虛內熱,所以有記載說肝炎患者不應食雞(雞性熱)雪梨燉全鴨是肝炎患者的食療佳方。
5、菌類
菌類食物如常見的木耳、銀耳、平菇、香菇、草菇等都屬於菌類,許多可食用菌都含有大量蛋白、氨基酸和維生素及礦物質,有長壽食品之稱。此類蔬菜還有增強免疫力、抗病毒、抗輻射、保肝、抗衰老的功效,應經常食用。
6、豬肝
動物的內臟是最容易被忽略的寶物,比如豬肝。豬肝味甘、苦,性溫,歸肝經,有着很好的補肝、明目、養血功效。
吃什麼對肝好——推薦食譜
1、紅棗粥
紅棗補氣血,益肝健脾和胃,溫補陽氣。此粥適用於脾胃虛弱所致納呆便溏、氣血不足、血小板減少、貧血、慢性肝炎、營養不良等。
2、蔥白生薑茶
大蔥1根,砸扁切碎放鍋內,加開水1碗,取旺火燒沸,加紅茶葉1大撮,調入生薑汁1匙,衝濃茶趁熱飲。隨即蓋被就寢,可增熱禦寒,防治早春風寒感還可以用中藥治療平時喝菊花茶,枸杞子。
3、韭菜豬肝湯
韭菜性溫辛香,春天吃最能助益陽氣,以其配豬肝可補養肝血。適用於肝病、夜盲症、便祕等病患。
男人肝不好吃什麼食物
酒精肝病人吃什麼食物好
吃什麼食物對肝好 對肝好的食物有哪些
補肝吃什麼食物最好最快
什麼食物護肝
什麼食物對肝臟修復有作用?
對肝好的食物和蔬菜有哪些
什麼食物對胃好
養肝護肝的食物有什麼
養肝要吃什麼食物 什麼食物適合養肝
養肝吃什麼食物
什麼運動對心臟有好處 什麼運動對腎有好處什麼運動對肝有好處什麼運動對膽有好處什麼運動對血管有好處
哪些食物養肝護肝最好
酒精肝平時吃什麼食物好
脂肪肝禁忌吃什麼食物好
吃什麼補肝 這九種食物補肝效果好
肝臟不好不能吃什麼食物
肝不好更要吃對!六種對肝臟有益的食物
養肝護肝要吃什麼食物
養肝食物有什麼
什麼食物可以養肝護肝
養肝護肝吃什麼食物
吃什麼食物養肝
脂肪肝不能吃什麼食物好
降肝火吃什麼食物最好
吃什麼對肝臟好?這10大養肝食物建議多吃
對肝臟最好的3種食物
排名第一最強護肝食物 十大養肝食物排行
春分養肝吃什麼食物好
吃什麼食物補肝護肝
清肝火吃什麼食物最好
養肝食物吃什麼
女人吃什麼對肝好 養肝護肝的食物推薦