營養快線有營養嗎
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有,但不多。
“香濃牛奶加純正果汁,15種營養,一步到位!來不及吃早餐,就喝營養快線!”這則營養快線的電視廣告,不少人都耳熟能詳。營養快線是娃哈哈集團年銷量超百億元的明星飲料。這則廣告面臨質疑:難道喝營養快線就可以不吃早餐啦?營養快線有營養嗎?
現在不吃早餐的人確實不少。比如小學生自控能力差,營養快線口感比常吃的早餐口感要好,在廣告誘導下,他們會選擇營養快線替代早餐,這對孩子的健康顯然很不利。另外就是上班族,早上匆匆忙忙上班,營養快線正好迎合了他們的方便。
在營養快線上的配料表看到:水、全脂乳粉(或鮮牛奶)、白砂糖、濃縮蘋果汁、食品添加劑(羧甲基纖維素鈉、檸檬酸、乳酸、檸檬酸鈉;
三聚磷酸鈉、瓜爾膠、阿斯巴甜、安賽蜜、黃原膠、乳化硅油、乳酸鏈球菌素)、食用香精、牛磺酸、維生素E、煙酰胺、檸檬酸鋅。
記者注意到,一瓶營養快線,僅僅是食品添加劑就佔據了包裝上四行配料中的三行,多達11種。
有營養專家表示:“營養快線只是一種飲料,它裏面的營養素雖然有營養,但營養素的種類肯定是不全的,含量也是不夠的,滿足不了人體需求。
當你實在沒辦法吃飯時,偶爾喝瓶營養快線是可以的`,但不能天天都把它當做早餐。廣告中宣稱它含有15種營養素,僅是我們體內需要的氨基酸就有20多種;
另外還需要飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸,各種維生素和各種微量元素它未必會有這麼全,且不含膳食纖維。”很顯然營養快線誇大了它的作用。
營養快線可以加熱喝嗎
不建議加熱喝。
乳酸鏈球菌素在高溫下會失活,牛磺酸、煙酰胺,維生素B6在過高溫度下會破壞。
營養快線的營養含量:水、全脂乳粉、白砂糖、濃縮蘋果汁、食用增稠劑、穩定劑、食用香精、乙基麥芽酚、阿斯巴甜、安賽蜜、乳酸鏈球菌素、牛磺酸、維生素E、煙酰胺、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素B12。
哪些人不能喝營養快線
糖尿病患者及腹瀉等患者不建議喝營養快線的,甚至正常人不建議過度飲用的。
娃哈哈營養快線可以冷藏嗎
可以的。
營養快線冰凍過後還可以喝,丟失的營養可以忽略不計。將冰凍過後的營養快線放冰箱保鮮室,慢慢化凍,飲用時口感可能會有些變化。
牛奶是懸濁液,平時看不出來,但是冰一下就會有兩極分化。即上面是密度較小的水狀物,下面是類似於酸奶的物質,屬於物理變化,不影響飲用。
娃哈哈營養快線可以長期喝嗎
娃哈哈營養快線對於人體沒有什麼壞處,但是不建議長期飲用,畢竟娃哈哈營養快線只是一種飲料。
營養快線中牛奶含量超過30%,也就是一瓶500毫升的營養快線中主要含有大於150毫升牛奶,還含有約25毫升的果汁以及25克的糖,其中果汁含有大量的水果纖維及豐富的維生素,在此基礎上還強化了牛磺酸、維生素E、維生素B3以及鋅等多種營養成分。
娃哈哈營養快線可以當作早餐用嗎
偶爾喝一下是沒關係,但是不能夠經常在早餐的時候代替牛奶,因爲營養快線實際上是一種飲料,雖然有很多營養物質,但含量都是很低的,所以是不適合當做早餐來喝的。
娃哈哈營養快線的營養成分
娃哈哈營養快線的成分有:水、白砂糖、全脂乳粉、濃縮蘋果汁、食用增稠劑、穩定劑、食用香精、乙基麥芽酚、阿斯巴甜、安賽蜜、乳酸鏈球菌素、牛磺酸、維生素E、煙酰胺、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素B12等。
娃哈哈營養快線中牛奶含量超過百分之三十,也就是一瓶500毫升的營養快線中主要含有大於150毫升的牛奶。
還含有約25毫升的果汁以及25克的糖,其中果汁含有大量的'水果纖維及豐富的維生素,在此基礎上還強化了牛磺酸、維生素E、維生素B3以及鋅等多種營養成分。
娃哈哈營養快線的營養價值
從上面的成分中可以看到,營養快線中排名前兩位的是水和白砂糖,第三位的纔是全脂乳粉。食物配料表是按照遞進方式,排名越靠前,說明含量越高。
這說明營養快線中白砂糖的含量乳粉多。 白砂糖屬於精緻糖,一瓶營養快線含有30g左右的白砂糖。
這種糖屬於純能量,只能提供能量,營養單一,過多的攝入會增加齲齒、肥胖等患病風險。中國營養學會建議,成人每日添加糖的攝入量爲25g,最多不超過50g;
一瓶營養快線中的糖接近30g,含量可以說不低了。 從以上兩個方面來看,娃哈哈營養快線無法給我們提供全面的營養,它也僅是一種飲料,偶爾喝一點沒有關係,不建議天天喝,也不能替代牛奶來喝。
娃哈哈營養快線保質期多久
營養快線飲料保質期爲九個月,但還是要以包裝上的日期爲準。大塑料瓶可樂保質期11個月,小塑料瓶就變成了9個月,而易拉罐是12個月,不同包裝的可樂的保質期不一樣。
果汁、飲用水、椰子汁、礦泉水等的保質期一般都是12個月,一些功能性飲料則會達到18個月,但是茶飲料、乳飲和果味的可能就只9個月。一般情況下包裝上會寫生產日期和保質期,以包裝上爲準。
娃哈哈集團有限公司主營業務
公司擁有世界一流的自動化生產線,以及先進的食品飲料研發檢測儀器和加工工藝,主要從事食品飲料的開發、生產和銷售;
主要生產含乳飲料、瓶裝水、碳酸飲料、茶飲料、果汁飲料、罐頭食品、醫藥保健品、休閒食品等八大類近100個品種的產品,其中瓶裝水、含乳飲料、八寶粥罐頭多年來產銷量一直位居全國第一。
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