核桃仁怎麼做好吃
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核桃仁做法有很多比如,芝麻核桃仁、酒醉核桃仁、琥珀核桃等等,讓我們來了解一下核桃仁怎麼做好吃。
一、芝麻核桃仁
材料:核桃仁,芝麻,蜂蜜,糖,黃油
做法
1、把核桃用微波爐高火加熱1分鐘。
2、取出,加蜂蜜、糖、黃油攪拌一下,再放微波爐加熱1分鐘。
3、取出再攪拌均勻,再放進微波爐加熱2分鐘。
4、撒芝麻攪拌一下,冷卻後就能吃了,一點也不輸外面買的。
二、酒醉核桃仁
材料:核桃250克,雞蛋清25克,白酒50克,冰糖150克,蜂蜜25克
1、湯碗內放入冰糖、蜂蜜,加水150毫升化開,再加雞蛋清攪拌均勻。
2、炒鍋置中火,下水200毫升燒開,放入攪拌好的雞蛋清糖水,再開後攪勻,撇去浮沫。
3、核桃去殼,核桃仁下鍋燒開,加入古井貢酒,盛入碗內即成。
三、琥珀核桃
琥珀核桃是一種傳統的漢族小吃,很多人都非常喜歡吃。它味道香甜,而且口感還脆,也深受孩子們的喜愛。所以想給孩子補充核桃營養,但是孩子不太愛核桃味道的家長們不妨試試琥珀核桃的做法。
做法一
1、把糖放入水中煮,直到把糖煮溶,待糖水有點粘稠的感覺就關火。
2、把蜂蜜放入1中,攪拌均勻,便成了糖漿水。
3、核桃洗乾淨,風乾。
4、把核桃放入2中,放入烤箱160~170度,10分鐘左右PS:不要高火烤,會焦的,烤的時候還要時不時地照看一下,最好在烤盤放一張錫紙,這樣的話清潔起來會比較方便。
做法二
核桃仁300克洗淨,瀝乾。鍋內加少量清水,放入白糖,熬到糖汁濃稠時,放入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在覈桃肉上。將鍋洗乾淨,放入香油加熱。待油熱時,投入粘滿糖汁的核桃肉,用文火炸至金黃即可。
做法三
將核桃肉放入開水中,加少量精鹽浸泡10分鐘,挑去核桃皮衣,洗淨,瀝乾。鍋內放少量清水及白糖,熬至糖汁濃稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在覈桃肉上。換鍋將香油加熱,投入粘滿糖汁的核桃肉,用文火炸至金黃色,撈出,瀝去油,晾涼後食用。
核桃仁怎麼吃最營養
很多人都知道經常吃核桃不僅能變得聰明,還能讓睫毛變濃密,也能給身體補充營養。對女性而言,經常吃核桃還有着美容護膚粉功效,濃密,核桃仁怎麼吃最有營養呢?
生吃
把外面的核桃殼用錘子搗碎,就可以看見裏面的核桃仁了。生吃很方便,而且不會破壞裏面的營養,每天堅持吃1、2個會有不錯的.效果。
煮水
核桃仁+紅糖放在一起煮可以改善女性朋友的面色,讓氣色更好。還可以用4個核桃仁+4碗水,小火慢熬,等到半鍋水的時候放些蜂蜜進去。每天一杯核桃水,可以美白,而且這種方法還可以豐胸。
榨汁
核桃磨成粉,加入自己喜歡的水果,在加入一些奶,一起攪拌均與就可以喝了。有自己喜歡的水果味,還有營養的核桃在裏面,味道很不錯。
核桃粥
大米淘洗乾淨大火下鍋,等鍋內水開後,下核桃仁,還可以加幾粒紅棗。早煮個8-10分熟了就可以吃了,很有營養的核桃仁粥。
不過核桃營養價值雖高,但是由於其火氣大,吃多了會出現噁心等情況,所以建議大家適量吃。
總結:通過以上的閱讀,相信大家對核桃仁怎麼做好吃這個問題詳細的瞭解了,核桃仁營養價值豐富,但是因爲味道平平,所以很多人都不怎麼喜歡吃,這時不妨試試本文介紹的這種吃法,保證美味又營養。
1、原料選擇:用果皮堅硬且顏色由淡棕色變爲深棕色的熟果實作爲原料。
2、堆放:未脫皮的.果,經2~3天堆放後,果皮即可剝離。
3、沖洗:脫出青果皮後核桃要及時用水沖洗。
4、漂白:漂白液配方是:先把1公斤漂用7公斤左右的熱水溶化,然後用紗布過濾,再倒入60~80公斤清水製成漂白液。將核桃倒入漂白液中後,不斷攪拌,當殼面由青紅色變爲黃白色時撈出,用清水沖洗乾淨。1公斤漂可漂白80公斤核桃,每次漂白時間約10分鐘。漂白容器最好用瓷製品,禁用鐵、木製品,以防殼面變綠並腐蝕容器。
5、晾曬:漂白後的核桃要及時晾曬,並經常翻動,不使殼面被泥土雜物污染。
6、分級:用清水洗淨曬乾稱爲洗核桃,水洗後再漂白稱爲漂洗核桃。
7、取仁:將核桃充分曬乾後再砸仁。一般用人工取仁。核桃的縫合線要與地面平放,敲擊用力要均勻,防止過猛和多次敲擊,以免增多碎仁而影響質量。
8、最後完成、可以進行包裝。
用料
低粉210g
泡打粉4g
白糖100g
小蘇打2g
核桃粉60g
雞蛋一個
葵花籽油100g
核桃仁適量
核桃仁小酥餅的做法步驟
1、核桃仁60克用破壁機粉碎,其他食材稱量好備用。
2、葵花籽油、砂糖、核桃粉、還有三分之二的全蛋液混合。(餘下的三分之一蛋液留下來刷桃酥的表面。
3、將混合好的'食材攪拌均勻,呈粘稠狀,將麪粉、泡打粉、小蘇打,篩入攪拌好的食材中,用刮刀拌成麪糰。
4、稱出每20-22克左右的酥餅坯,搓圓,鬆弛10分鐘。
5、烤盤放入油紙,放入酥餅坯並按扁,用餘下來的蛋液,刷在餅坯的表面。
6、鬆弛麪糰的時候,準備裝飾用的核桃仁。(核桃仁一片掰成兩半)將核桃仁裝飾在刷好蛋液的餅坯表面(這些核桃仁,是在60克以外的)
7、烤箱175°預熱完成,將烤盤放入烤箱中層,烤25分鐘左右
8、看看這美味酥脆的核桃仁小餅,色澤均勻,火候、時間恰到好處
9、酥的不行不行滴。
小貼士
泡打粉和小蘇打不可以忽略,否則的話不酥脆。核桃仁裝飾可以忽略。
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