防止兒童尿牀的建議
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研究發現,許多孩子四五歲了還會尿牀,6歲孩子的尿牀率仍高達12%。爲此,美國“福克斯新聞網”最新載文,刊出《兒童偵探:尿牀的故事》一書作者,美國兒童心理學專家霍華德·J·博尼特博士總結出的“防止兒童尿牀的10條建議”。
1、帶孩子看醫生。如果從來不尿牀的孩子突然開始尿牀,家長應該帶孩子看醫生,做必要的檢查。突然尿牀應當警惕泌尿系統感染、糖尿病和神經系統疾病等危險。睡眠呼吸暫停也可能是孩子尿牀的罪魁禍首。
2、與孩子好好談談。多項研究發現,很多尿牀的孩子覺得自己應該能夠控制的事情卻發生了“失控”,因而自尊受挫,自責難過。這時候,家長應該好好和孩子談談,幫助和鼓勵他提高自信。
3、切勿懲罰。孩子尿牀並非故意,懲罰孩子無濟於事。
4、關注孩子便祕。便祕會壓迫膀胱,造成膀胱難以正常儲尿,小便感增強。如果孩子排便困難,大便乾結,最好帶孩子看看兒科醫生。
5、給孩子警告。這是解決兒童尿牀問題的最佳方案,有效率可達75%。美國佛羅里達內默斯兒童醫院兒童泌尿學休伯特斯·瓦納博士建議,一旦發現孩子尿牀,立即叫醒他,然後教孩子自己換牀單、沖澡,再回牀睡覺。當孩子意識到每次尿牀都要這麼做的時候,就會自然醒來尿尿。
6、藥物治療。醋酸去氨加壓素是控制尿牀(遺尿)的最常見藥物,治療兒童尿牀的有效率爲50%~75%。可以徵求醫生建議,在醫生指導下用藥。
7、做尿牀日記。在日曆上記錄下孩子尿牀和不尿牀的夜晚,有助於給孩子以鼓勵和動力,幫助他儘快解決尿牀。
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