如何預防兒童曬傷
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曬傷
治療曬傷的稀釋藥水與燙傷相同(請參閱1.10.11“燒傷及燙傷”),包括Weleda的Combudoron(蕁麻與山金車)凝膠或維生素E乳霜;要注意的是,有些兒童可能會對山金車過敏。嚴重的患者可使用溼敷,並常常更換。另一種方式是,經常在患部以此藥方輕拍。若手邊有夸克(發酵的脫脂乳)或活性酸奶酪敷劑,也可以緩解疾患並有助於快速復原。但患有溼疹又對牛奶過敏的兒童就不可以使用這些藥物了。
儘可能在曬傷之前(及過度暴露於陽光下)防曬。在戶外遊戲的兒童,要穿戴遮陽帽與汗衫,甚至游泳時亦然。請務必擦上優質的防曬乳,因爲同溫層的臭氧層變薄了,所以當今的曬傷臨界點會比以前更快到達,特別是在山上及高緯度的地方(南澳、新西蘭、北歐)。曝曬過多的日光會造成傷害(就像其他一般性療愈的作用)。對於日光,兒童的皮膚比大人的更敏感,因此甚至在明顯曬傷前,他們的皮膚可能已接收過量的紫外線了,這樣也可能會產生中暑的症狀。如果在當天晚上或第二天,小朋友有畏寒、發燒至40℃(104℉)、頭痛及嘔吐的情形,務必要向醫師諮詢。在等待醫療時,幫孩子保持涼爽或帶至陰涼處,然後在前額冷敷以移除過多的熱。要注意有些藥物及療法會大大地增加皮膚對日光的敏感度,所以請詳讀藥物的信息。大部分的皮膚科醫師會提出警告,建議在兒童及青春期時,要避免過多的日曬,因爲這會增加日後皮膚癌的危險性。
建議:當陽光炙烈時,請務必幫孩子穿上汗衫,並戴上有邊的帽子以保護腦部與脊髓;當孩子累了的時候,絕對不要讓他在陽光下睡着,要帶到陰涼處。在數週內,只能讓孩子短時間曝曬在陽光下,這樣會比較健康。請務必記住,過多的陽光會鈍化心智活動。在防曬乳液的使用上,近來不會引起過敏的微細礦彩(二氧化鈦、氧化鋅)比過去的化學性防曬劑更受到推崇。
在海邊或雪地裏,請特別留心防曬措施。
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