兒童過敏性鼻炎如何預防?
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過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎,是鼻腔粘膜的變應性疾病,並可引起多種併發症。過敏性鼻炎的症狀爲鼻塞、鼻涕多,有時多得會讓人煩惱,鼻涕多爲清水涕,細菌感染時爲膿涕。打噴嚏,嗅覺減退甚至消失,有的還會出現頭暈、頭痛。
兒童過敏性鼻炎如何預防
1、避免接觸刺激物:香水、殺蟲劑等揮發性物質儘可能避免使用。室內使用高效能的空氣濾清器可淨化空氣。避免到花開繁茂的地方去,尤其不要選擇風大的天氣出遊,以免患上過敏性鼻炎。
2、減少臥室的塵埃:室內環境保持清潔,勤用溼布擦拭,勤換洗小兒用的被單、被套、枕套等用品,以免患上過敏性鼻炎。
3、適度運動:嬰兒期睡覺時不宜捂得過嚴,稍大一點的小兒可適當增加戶外運動量,以免患上過敏性鼻炎。
4、飲食保健:媽媽們要餵母乳,母乳餵養能大幅降低過敏產生。母乳餵養最好堅持至六個月。一般寶寶在四個月左右添加輔食,過敏寶寶六個月後才能添加。如果六個月大時腸道的吸收仍不穩定,容易嘔吐,則添加輔食時間還要延長。另外嬰幼兒飲食以清淡爲好,調味料及色素儘量減少,以免患上過敏性鼻炎。
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