怎樣幫一個人找到童年的快樂
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怎樣幫一個人找到童年的快樂,什麼是童年?孩子的童年就是快樂地玩,隨着我們年齡的增長,我們對童年快樂的感覺越來越模糊,越來越記不清楚了,那麼怎樣幫一個人找到童年的快樂呢?
小時候的快樂可能隨着年齡和生活經驗的增加而消失,但是有一些方法可以幫助找回小時候的快樂:
重溫童年回憶:回顧舊照片和記憶,重溫童年時期的美好時光。
嘗試新鮮事物:嘗試新鮮事物和探索新領域,可以幫助你重新發現快樂。
享受戶外活動:戶外活動可以幫助你放鬆身心,重新聯繫自然。
與朋友和家人交往:與朋友和家人交往可以幫助你重新發現關愛和支持。
學習新技能:學習新技能可以幫助你重新發現成就感和興趣。
尋找新的興趣愛好:尋找新的興趣愛好可以幫助你重新發現快樂。
請注意,每個人的情況不同,不同的方法對不同的人也有不同的效果。最重要的是找到適合自己的.方法,並保持樂觀和積極的態度。
如何讓孩子擁有快樂的童年?
01讓孩子擁抱自然
隨着電子玩具等產品越來越盛行,現代的孩子變得不願意接觸大自然,而是沉迷於電子產品,甚至有些孩子逐漸患上了“自然缺失症”。
什麼是“自然缺失症”?簡單而言就是,孩子在大自然中度過的時間越來越少,缺乏在大自然中的探索,孩子就會容易產生孤獨、焦慮等特徵。
讓孩子擁抱自然,對孩子的成長是有幫助的。閒暇的時候,我們可以多帶孩子出去旅遊、爬山或者逛逛公園。這樣,不僅能喚醒他們對探索大自然的樂趣,而且還能緩解學習的壓力,找回學習的動力。
02讓孩子擁抱體驗
孩子的成長過程中,他們沒有經歷的事就像一張白紙,只有讓他們親自體驗過,纔能有所感悟。
比如:孩子沒有參加過公益活動,他們體驗不了活動的意義;孩子沒有參加過農家活,他們體驗不了幹農活的辛苦,不知道糧食來之不易。孩子沒有做過家務活,他們體驗不了父母養家餬口的累。
然而,在生活中有些父母,過度干預孩子的生活,害怕他們受苦受累,導致很多事情都不讓孩子去做的'機會。
其實,孩子的童年越是缺少各種體驗,長大後越是容易“玻璃心”。因爲在他們的童年成長中,從未獨自體驗過成功與失敗。我們要學會放手讓孩子去體驗,他們才能在體驗中有所感悟,在體驗中不斷成長。
03讓孩子擁抱快樂
孩子快樂的前提,就是父母不強迫他們做不喜歡的事情。
比如:孩子不喜歡畫畫,我們非要讓他去興趣班;孩子想去與小夥伴玩,我們非要讓他去學英語等等。久而久之,孩子會變得越來越沉靜,不愛說話,甚至沒有了同齡孩子的任性。
當孩子活成我們想要的樣子時,其實,也是毀掉一個孩子的開始。我們要學會尊重孩子的興趣愛好,讓他們在學習中,快樂地成長。
休假時,我們可以讓孩子與小夥伴一起快樂的玩耍,讓他們在快樂玩耍中學會與人建立友誼。孩子的童年,不是爲了活成父母期許的樣子,而是讓他們快樂成長,擁有身心健康的自己。
我們讓孩子擁抱大自然,就是爲了喚醒他們對探索大自然的樂趣;我們讓孩子擁抱體驗,就是爲了喚醒他們的生命力;我們讓孩子擁抱快樂,就是爲了喚醒他們的身心健康。
孩子的童年時光,短暫而彌足珍貴。孩子美好的童年回憶,對於他們一生而言,是最寶貴最有價值的東西。
隨着我們生活水平的提高,我們對物質的需求也越來越多。不管是用不用得到的,還是合不合適的,甚至是不是真的喜歡的,我們總想擁有更多物質,以達到內心的“富足感”!
可是,當我們生活的空間裏被越來越多的物品佔據的時候,生活的幸福感卻在不斷下降。小時候那麼盼望過春節,現在卻總覺得春節越來越無聊。以前會因爲收到一個禮物開心好久,現在也越來越無感了。以前想着爲了某樣東西而拼命努力的時候,動力十足,現在卻無論如何也難激起鬥志了……
爲什麼會這樣?你想想,小時候只有過年纔有新衣服穿,才能吃到山珍海味,現在只要你想,隨時都可以買新衣服,吃大餐。以前收到的禮物太少太難得,所以倍加開心,現在各種節日衆多,隨便什麼藉口都有可能收到禮物。
以前會爲了得到那款心儀的手機,努力工作,節衣縮食,拿到手時會開心和滿足很久,現在無論多貴多美的手機,好像都有辦法弄到手(哪怕用信用卡分期),開心也僅限於拿到手的那一刻而已……
因爲我們得來的太容易,擁有的物品太多,反而讓快樂變少了。每天都被身邊各種各樣的物品包圍着,不停地找東西,浪費了太多的時間和精力,總是讓我想炸毛!好幾次都想啥也不管了,把這些東西都拋離我身邊,讓我清靜清靜吧!
於是,我開始接觸到了斷舍離方面的知識和書籍。以前我只知道隔一段時間就收拾整理一下房間各處。自從讀了這方面的書,我才發現,光整理是不夠的,還要學會舍,離!捨棄遠離不必要的物品!仔細面對身邊每一件物品,你會發現,大部分都不是你常用的`,都不是你最喜歡的,都不是離開它活不下去的東西!這樣的物品,就可以捨棄掉了。
1.健康
將你“應該做”的事情轉變爲“必須做”的事情。
你必須營養配餐。
你必須定期鍛鍊。
你必須戒除有害之物。
你必須把自己的身體當作最寶貴的財富來看待。
2.人際關係
有三種方法可以建立更好的關係:
1)尋找超棒的新人際關係。
2)改造你現有的人際關係。
3)改變你自己。
絕佳關係中的八大要素:
愛,信任,誠實,關懷,支持,專注,可靠,理解(容忍,接受,尊重,欣賞)
3.熱情
移除身份、地位、確定性和金錢這四道枷鎖,找出你的熱情。如果金錢不成問題,你會爲你的人生做些什麼?答案是:我會做能讓我每天都保持興奮的事情。所以,讓你最爲激動、興奮感維持的時間最久的事情很可能就是你的興趣所在。
你的任務就是:找到至少三個以你的愛好謀生的人。向他們學習,吸收他們的知識經驗,然後大步行動!
4.成長
你的多數改變,都是通過每天在小的方面逐漸改善積累而成的。真正成長的關鍵是持之以恆!每天付出持續、漸進的行動,就是我們改變人生的方式。
5.奉獻
給予纔是活着。只有在成長和奉獻的時候,我們纔會覺得自己實實在在地活着。
如何以有意義的方式爲他人奉獻?
1)尋找和給予
2)捐獻你不需要的東西
3)獻出你的時間
4)聆聽你內心的聲音&立刻幫助別人
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