從印堂顏色看健康是否掉線 按摩眉心百病不侵
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【導讀】:印堂說通俗點就是眉心,在兩個眉毛之間的部分。中醫認爲,從印堂位置的顏色就可以粗略判斷出個人的健康狀態。另外,空閒的時間按摩一下眉心也有不少養生作用呢。
觀察印堂顏色查看身體健康狀態
印堂發紅:如果印堂出現非常明顯的紅色的話,那麼代表血脂異常,血壓較高,並且容易中風。
印堂發白或暗黃:說明人體氣血不足,脾胃虛弱等等,一般血虛的人印堂會發白,而氣爲血之帥,只有氣足纔會血盈,也有可能是氣虛!
印堂發青或發黑:一般印堂發青可能是氣滯血瘀,氣血不通的時候,就會出現青黑色,也有可能是人體心臟功能不佳,腦供血不足等等情況!
當我們感覺疲勞或者用腦過度的時候,我們往往會不由自主的按揉前額,這樣我們會感覺很舒服,這個動作很隨意,但是裏面也有一定養生智慧,因爲我們在按揉前額的時候,正好刺激了印堂穴,在中醫看來,疲勞是一種虛弱的病症,刺激印堂穴可以得到很好的緩解。
刺激印堂還有醒腦通竅明目的功效
適當的刺激印堂穴還有提神醒腦的功效,用拇指和食指捏起眉心皮膚向上拉,我們會感覺有些脹脹的感覺,之後,就能感覺我們的頭腦變得清醒,眼睛也變得明亮有神。
經常按摩這個穴位,還可以刺激頭腦反應速度,增強記憶力,並且還能夠幫助我們改善視力,同時也能夠幫助我們解決由於其他疾病所導致的頭昏頭痛等症狀!
印堂穴很好找,位於臉部正面,左右眉間正中央就是印堂穴。
自我取穴按摩法:
1.右手的中指伸直,其他手指彎曲;
2.將中指的指腹放眉中心處,用指腹揉按穴位,用力適度;
3.每天早晚各揉按一次,每次大約2~3分鐘;
4.也可採用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50~100次。
印堂穴非常的好找,方法簡單易操作,沒事的時候我們都可以按摩按摩,對身體健康也特別有好處哦!
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