蒲公英的三個最佳搭配養肝補腎功能
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蒲公英的三個最佳搭配養肝補腎功能,蒲公英是一種常見的野草,但也是一種中藥材,不僅具有藥用的價值,同時也可以提高抵抗力和免疫力,下面分享蒲公英的三個最佳搭配養肝補腎功能。
蒲公英的三個最佳搭配養肝補腎功能1
蒲公英跟什麼配不寒
蒲公英味甘、微苦,性寒,進入肝胃經絡,具有清熱解毒、消腫散結的作用。想要降低蒲公英的寒性,那麼則建議搭配一些性溫的藥物一起使用,同時也要注意不能與蒲公英藥性相剋。比如說紅棗、枸杞、當歸、黨蔘、桂圓、丁香、玫瑰花、陳皮等等,都可以和蒲公英一起搭配。
蒲公英的三個最佳搭配
1、蒲公英+丁香
蒲公英的作用是幫助人體降肝火、清肝毒,對人的肝臟以及身體中的毒素有着很好的養護和清理作用,而丁香則有暖胃的作用,由此可以改善人的腸胃健康,若是將蒲公英和丁香搭配泡水喝,那則一方面可以幫助人們養肝,另一方便可以幫助人們養胃。
2、蒲公英+金銀花
蒲公英可以幫助人體清熱毒、排毒素,而金銀花這種藥材在中醫上也常被用作降火排毒的,若是將金銀花與蒲公英搭配在一起泡水,清熱解毒的效果更佳。
3、蒲公英+玫瑰花
玫瑰花性溫,有活血、解鬱、理肝氣等功效,若是將它和蒲公英泡在一起,則能改善蒲公英原本的'寒涼屬性,由此發揮出對人體更加強大的養護作用,尤其是對於一些經常生氣導致肝不好的人來說,常用玫瑰蒲公英泡茶喝,機能疏肝解鬱,又能慢慢恢復肝功能。
幹蒲公英泡水喝的禁忌
脾胃虛寒者不宜喝
蒲公英具有清熱解毒的功效,可用於治療各種熱毒疾病,還有保護視力、抗菌消炎等作用,女人常喝蒲公英茶,不僅可以改善咽喉腫痛、視力模糊等症狀,還可以有效預防乳腺疾病的發生,但要注意,如果脾胃虛寒,則不宜多喝,因爲蒲公英性質寒涼,脾胃虛寒者喝多了容易加重脾胃負擔,從而導致腹痛、腹瀉等症狀。
過敏體質者不宜喝
蒲公英又稱婆婆丁,是一種藥食兩用的植物,具有清熱解毒、消腫散結的功效,若婦女乳汁不通所致乳癰,可以用蒲公英泡水喝,有一定的催乳作用,但要注意,易過敏體質的人羣不宜喝蒲公英茶,因爲蒲公英中含有過敏原,有些人服用後可能會引起皮膚瘙癢、紅腫等情況,如果出現過敏症狀,應停止飲用蒲公英茶,並且就醫檢查。
低血壓患者不宜喝
蒲公英中含有大量的蒲公英甾醇、黃酮類物質等,藥理研究表明,蒲公英有一定的降壓作用,因此,常用蒲公英泡水喝,可以輔助降血壓,但要注意,低血壓患者不宜飲用,以免使自身血壓更低,加重不適症狀。
經期不宜喝
蒲公英雖是一種野草,但含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維及鈣、鐵、鋅、鉀等微量元素,具有排毒養顏的功效,因此,生活中很多女性喜歡喝蒲公英茶,但要注意,蒲公英性寒,若經期服用,可能會造成經血凝滯,導致經血不易排出,從而加重月經不調、痛經等症狀。
不宜天天喝
蒲公英具有消癰散結、利尿通淋等功效,可用於目赤腫痛、腸癰、乳癰等症狀,但要注意,蒲公英是一味寒涼藥材,不宜過量服用,以免導致脾胃虛弱,若長期大量飲用蒲公英茶,可能會使人出現各種腸胃道症狀,如腹瀉、噁心、嘔吐、反酸等。
蒲公英的三個最佳搭配養肝補腎功能2
1、具有清熱解毒以及利尿的功效
使用蒲公英泡水喝能夠緩解口乾舌燥的問題,輔助治療目赤腫痛、熱毒症以及化膿性的疾病,同時也能夠清肝熱。蒲公英里面含有大量的鉀以及鈣,同時維生素c和維生素a也是非常豐富的,能夠改善便祕及消化不良,具有利尿的功效。
2、提高免疫力以及抗菌
蒲公英里面含有的葡萄糖以及菊糖能夠增強抗病毒的能力,孕婦每天堅持喝一杯蒲公英茶,可以提高免疫力。蒲公英葉子裏面會含有特殊的物質,能夠抑制金黃色葡萄球菌以及傷寒桿菌。
3、能夠養肝補腎以及美容養顏。
蒲公英可以入肝經,具有消炎去火的功效,中醫認爲蒲公英能夠輔助治療糖尿病,對身體沒有任何的毒副作用,而且也具有養肝補腎的功效。蒲公英葉子裏面含有的特殊成分,能夠舒緩皮膚炎症以及溼疹,只要堅持喝蒲公英水就能夠改善皮膚炎,祛除雀斑。
如何正確搭配蒲公英?
1、蒲公英搭配玫瑰花
玫瑰花具有活血化瘀的功效,同時也可以調節內分泌,蒲公英和玫瑰花結合在一起不寒不燥,特別適合於身體容易上火以及內分泌失調的人羣。
2、蒲公英搭配紅茶
紅茶屬於全發酵的茶,和蒲公英搭配在一起的話,具有養胃解毒以及消脂減肥的功效,同時也能夠生津去熱,特別適合有三高以及脾胃虛寒的人羣。
3、蒲公英搭配丁香或者枸杞子
丁香具有溫中降逆的功效,特別適合於胃寒所引起的嘔吐,和蒲公英搭配在一起,特別適合於脾胃虛寒所引起的嘔吐。枸杞子具有滋陰養血以及護肝的功效,和枸杞子搭配適合於肝火旺盛以及身體虛弱人羣。
溫馨提示
蒲公英給身體帶來一定的好處,但並不是適合於所有的人,陰寒患者不能喝,因爲蒲公英性寒,非但不能緩解病情,反而會加重其症狀,同時也會影響到食慾。一定要在中醫的指導下合理使用蒲公英,千萬不能盲目。
蒲公英的三個最佳搭配養肝補腎功能3
蒲公英的三個“最佳搭配”,堅持喝一個月,肝變淨了,胃也會變好
【1】蒲公英搭配丁香
蒲公英和丁香在我國中醫上都是一種常用的中藥材,二者又都可以用作泡茶喝,其中蒲公英的具體作用是幫助人體降肝火、清肝毒,對人的肝臟以及身體中的毒素有着很好的養護和清理作用,而丁香的具體作用則是幫助人的腸胃殺菌修復,由此可以改善人的腸胃健康,若是將蒲公英和丁香搭配泡水喝,那則一方面可以幫助人們養肝,另一方便可以幫助人們養胃。
【2】蒲公英搭配金銀花
前面我們已經提到過蒲公英的具體作用,它主要是幫助人體清熱毒、排毒素,而金銀花這種藥材在中醫上也常被用作降火排毒的,據現代醫學研究表明,金銀花中富含的綠原酸,在進入人體後對人體的新陳代謝也有着很好的改善作用,而若是將金銀花與蒲公英搭配在一起泡水,則一方面能改善人的體質、增強人體的免疫力,而另一方面則也能慢慢修復人受損的肝功能。
【3】蒲公英加玫瑰花
玫瑰花作爲花朵可以說是浪漫唯美的代表,但實則將它曬乾泡水喝,還能發揮許多對人體有益的養生價值,據中醫上記載,玫瑰花作爲中藥材對人體的作用可以概括爲活血、解鬱、理肝氣等,若是將它和蒲公英泡在一起,則能改善蒲公英原本的寒涼屬性,由此發揮出對人體更加強大的養護作用,尤其是對於一些經常生氣導致肝不好的人來說,常用玫瑰蒲公英泡茶喝,機能疏肝解鬱,又能慢慢恢復肝功能。
營養師結語:蒲公英是我們生活中常見的一種藥材,它不僅價錢便宜,對人的身體也會帶來諸多的好處,以上營養師給大家介紹的三種關於它的最佳搭配,希望能夠幫助到大家養好肝臟和胃部,可能免疫力也會有所提高。另外營養師也要提醒大家的是,由於蒲公英本身性寒,建議體質偏寒的人不要多喝。
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