西瓜的藥用價值
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西瓜的藥用價值。西瓜是我們常見的一種水果,西瓜具有非常高的營養價值,食用西瓜對我們的身體有一定的好處。那麼接下來就由小編帶大家一起詳細的瞭解下西瓜的藥用價值。
西瓜的藥用價值1
祖國中醫理論認爲,西瓜味甘淡、性寒,具有清熱解暑,生津止渴,利尿等 功能。對於盛夏酷暑吃不下飯,形體消瘦的“苦夏症”患者,多吃西瓜則具有開胃助消化、促進新陳代謝、滋養身體的作用。
現代醫學研究表明,西瓜中含有多種人體所需的營養成分和有益物質,如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖,豐富的維生素C,有機酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。
西瓜的藥用性能,《本草綱目》等醫學典籍多有論述,李時珍謂其有“消煩解渴,寬中下氣,利小水、解酒毒”等諸多功效。
西瓜可謂全身是寶,不但瓜瓤是防暑降溫的最佳果品,就連果皮也可入藥,而且果皮的利尿作用比瓜瓤顯著。此外,西瓜子也頗具藥用價值,有清肺潤腸、和中止渴等作用。
西瓜味雖好卻不可多食。因爲西瓜屬性寒之果品,吃多了容易傷脾胃,引起腹痛或腹瀉,尤其是食用變質西瓜,更易感染腸炎等症。
西瓜子的藥用價值分析
1、西瓜子和葵花子的營養價值相差無幾。
西瓜子有清肺化痰的作用,對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。
西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,沒有食慾或便祕時不妨食用一些西瓜子之類的種仁。
它含有不飽和脂肪酸,有降低血壓的功效,並有助於預防動脈硬化,是適合高血壓病人的小吃。
西瓜子也是深受人們歡迎的休閒食品之一,是日常零食的代表。西瓜子經過加工可製成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等,既好吃,又有利肺、潤腸、止血、健胃、降壓等醫療功效。
2、西瓜子健康不利因素
(1)單位熱量偏高,減肥不宜多食
(2)鹹瓜子吃得太多會傷腎。
(3)長時間不停地嗑瓜子會傷津液,導致口乾舌燥,甚至磨破、生瘡。
(4)有關資料表明,吃西瓜不吐籽,還可能引起腹脹,大便祕結,尿瀦留,腸梗阻等,應引起人們的注意:
西瓜籽外殼質地堅硬,難以消化,當食入西瓜籽並夾有食物混雜時,可隨大便排出。當大量進食西瓜籽時,西瓜汁被人體吸收後,西瓜籽隨著腸蠕動而逐漸集聚成團,從而導致大便祕結,腹部墜脹,甚至造成腸梗阻,尿瀦留,闌尾炎等。因此,吃西瓜時,家長要告訴孩子將西瓜籽吐出,或將籽挖出後再給小孩吃。
若出現上述狀況,也不要著急,可及溫肥皂水400-600灌腸,一般一次即可治癒。若不奏效時,可用手指伸進肛門摳出西瓜籽或到醫院用肛鏡取出。
無子西瓜
無子西瓜就是先把西瓜開花時用秋水仙素使之種子的染色體加倍,然後再用這個種子種出的花粉爲普通的西瓜授粉這時就產生了3倍體,因爲產生種子時必須染色體減半是3倍體無法減半爲1.5就無法產生種子就沒有籽拉,基因只是倍數增加,沒有發生遺傳因子的'改變,所以不會影響生育,並且由於養料不再產生種子,西瓜會更甜。
西瓜的藥用價值2
西瓜的功效與作用
1、西瓜能補充營養
爲人體補充營養是它的重要功效之一,西瓜不但含有大量的水分與糖類,它還含有一些蛋白質和鈣與磷以及鉀等多種微量元素,另外維生素和氨基酸也是西瓜中最重要的存在,平時人們食用西瓜能補充營養,保進身體代謝,對提高身體素質有很大的好處。
2、西瓜能生津除煩
西瓜這種水果性質寒涼,能清熱解毒,也能生津除煩,它對人類夏天經常出現的暑熱哦什麼悶以及口乾舌燥等多種不良症狀都有很好的緩解作用。另外它還能利尿消腫也能促進消化,更能減少腎炎與黃疸等多種常見病的發生。
3、西瓜能美容
美容也是西瓜的重要作用之一,西瓜的果汁中含有多種氨基酸,它們能直接作用於人類的皮膚,可以提高皮膚活性,滋養肌膚,既能美白也能 防曬,平時人們把西瓜的果汁取出以後直接塗抹臉部皮膚就能增加皮膚彈性,也能減少皺紋生成,美容功效特別明顯。
西瓜的藥用價值
西瓜的藥用價值主要存在於它的瓜皮上,它最外層綠色物質,被中醫稱爲西瓜翠衣,是一種功效出色中藥材,它不但能瀉火除煩,還能降血壓,另外西瓜翠衣對貧血和肝腹水以及腎炎等多種疾病都有出色治療作用,藥用功效十分明顯。
西瓜的藥用價值3
西瓜的熱量是多少
100克西瓜的熱量大約是25大卡,夏季購買一個西瓜大約是7斤左右,也就是3500克,一個西瓜的熱量就大約在875大卡。
這樣比較可能大家完全不能得出西瓜的熱量高嗎的答案,那麼我們就用一些日常食用的飲食來對比吧。
米飯四兩(較大碗)的熱量爲232大卡,也就是四分之一個西瓜的熱量等於一碗四兩米飯的熱量,這樣看下來西瓜的熱量並不高了,因爲四分之一個西瓜的果肉其實並不太多,一般人每天完全能夠達到這個食量甚至更多。這樣算下來,一斤西瓜有多少卡路里也不必多說了,250大卡。
吃西瓜可以減肥嗎
吃西瓜不能減肥
1、西瓜富含人體所需維生素不全
雖然說西瓜的熱量不高,但是吃西瓜也絕對不是減肥的好方法,大家都知道減肥如果光吃水果,體內缺乏的一些維生素不能得到及時補充,人體的抵抗力下降,各種綜合性能也得不到及時調整。
2、西瓜熱量不高但糖分高
西瓜的水分多大家都是知道的,所謂的西瓜利尿有助於消除水腫,這些都不是減肥的主要目的,並且西瓜的糖分含量是很高的,而且水果糖分都是極其容易被吸收,並不會直接排出,所以想要減肥,千萬不能把西瓜當做主食來減肥。
3、西瓜水分大代謝更快
西瓜水分大,水在體內的代謝速度非常快,所以只吃西瓜就更容易感到飢餓,反而會吃的更多,這樣完全違背了減肥的初衷啊。
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