腹瀉便溏的人不宜食用的14種食物
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腹瀉便溏的人不宜食用的14種食物,我們都知道,如果飲食不注意就很容易引發多種疾病,尤其是腹瀉,這是一種很明顯的症狀,需要引起重視及時治療,下面一起來看一下腹瀉便溏的人不宜食用的14種食物。
腹瀉便溏的人不宜食用的14種食物1
1、大蒜:患腹瀉以及腸炎的人腹部受涼或誤食細菌污染的'食物,腸壁因受刺激而產生腹瀉。此時,整個腸腔內處乇“過飽和”的狀態中,如果此時進食大蒜,大蒜素就會刺激腸壁,造成血管進一步充血、水腫,使更多的組織液滲入腸腔內,從而加重腹瀉。因此,腹瀉患者忌吃大蒜。
2、雞蛋:腹瀉病人不宜用雞蛋補充營養,否則有害無益。因爲雞蛋含蛋白質很高,病人吃後難以消化和吸收,會導致病情加重,腹瀉病人吃澱粉類或含糖食物爲宜。
3、牛奶:牛奶會刺激胃黏膜,正常人喝牛奶有時會腹瀉,如腹瀉病人再喝牛奶,無疑雪上加霜,不利病體康復,因此,腹瀉病人忌喝牛奶。
4、芝麻:又稱胡麻。含豐富的脂肪油,有潤腸滑腸作用。因此凡腹瀉者應當忌食。
5、核桃仁:含脂肪油爲40%一50%,有潤腸通便作用,因此無論何種腹瀉,都不能吃。
6、松子仁:性溫,味甘,含有74%的脂肪油,有潤腸通便作用,因此適合便祕者食用,但不適宜腹瀉患者。
7、柏子仁:所含脂肪油約14%,《本草經疏》中說:“柏子仁體性多油,腸滑作瀉者勿服。”
8、苦瓜:性寒,味苦、甘,能損傷脾胃之氣。脾虛型泄瀉、寒溼型泄瀉及陽虛型泄瀉者,都要忌食。
9、柑:其性涼,因此脾虛便溏者不宜吃。
10、百合:脾胃虛寒的慢性腹瀉之人,應當忌食百合。
11、菠菜:性涼,味甘,能潤腸通便,因此便祕者適宜食用,而腹瀉者忌食。
12、茄子:具有潤腸通便作用,無論急性腹瀉者或慢性腹瀉者,都要忌食。
13、當歸:中醫認爲,當歸有潤腸通便的作用,這是因它含豐富的揮發油,所以,大便燥結者適宜,而腹瀉便溏者理當忌食。
14、肉蓯蓉:能潤腸通便,因此便祕者適宜吃,腹瀉者不能吃。無論是急性腹瀉或是慢性腹瀉之人,都不宜食用。
此外,腹瀉患者還應忌吃髮菜、木耳菜、馬奶、蓴菜、菊花腦、生黃瓜、生菜瓜、決明子、鎖陽、生何首烏,薄荷等。
腹瀉便溏的人不宜食用的14種食物2
一、鴨肉
鴨肉爲清補食品,能滋陰養胃,但不宜腹瀉之人食用,正如《隨息居飲食譜》中所言:“多食滯氣,滑腸,凡爲陽虛脾弱,外感未清,便瀉、腸風皆忌之。”無論何種類型腹瀉,皆當忌食。
二、螃蟹
螃蟹大涼食物,各種腹瀉者皆不宜食。《本草經疏》指出:“……脾胃寒滑,不宜服。”《隨息居飲食譜》中亦說:“中氣虛寒,時感未清,痰嗽便瀉者,均忌。”尤其是不可與柿子同食,否則令人泄瀉難止,慎之慎之。
三、田螺
田螺性寒。《別錄》中還認爲:“汁,大寒。”所以《本經逢原》指出:“過食,令人腹痛泄瀉。”螺螄性同田螺,亦爲大涼之物。《本草匯言》中說:“胃中有冷飲,腹中有久泄不實,不宜食之。”對於寒溼型泄瀉、脾虛型泄瀉及陽虛型泄瀉,兩者尤不宜食。
四、梨
梨性涼,味甘微酸。《本草通玄》中說:“生者清六腑之熱,熟者滋五臟之陰。”所以,對寒溼(風寒)型泄瀉和脾虛型泄瀉、陽虛型泄瀉,皆不宜食生梨。正如《本草經疏》所言:“……脾家泄瀉,腹痛冷積,……胃冷嘔吐,法鹹忌之。”
五、香蕉
香蕉性寒,味甘,既清熱又潤腸,故寒溼泄瀉、脾虛泄瀉及陽虛型泄瀉者,皆不宜食。食之更會影響腸胃的功能,因爲香蕉中所含的糖分在胃中發酵,加重腹瀉便溏。
六、柿子
柿子性寒之物,一切泄瀉之人皆不宜食,更不宜和螃蟹一同食用。《本草圖經》中早有告誡:“凡食柿不可與蟹同,令人腹痛大瀉。”究其原因,由於柿與蟹性質皆屬寒涼,同食易使螃蟹的蛋白質凝固結塊而積聚於胃腸之中,出現“腹痛大瀉”等症。
七、甜瓜
甜瓜俗稱香瓜。性寒,味甘,爲大涼瓜果。凡腹瀉之人皆不宜食。《本草衍義》認爲:“甜瓜,多食未有不下痢者,爲其消損陽氣故也。”《食療本草》亦云:“甜瓜食多腹脹。”尤其是陽氣不足,脾胃虛寒,腹脹便溏之人,更應忌食。
八、苦瓜
苦瓜性寒,味苦、甘,能損傷脾胃之氣,對脾虛型泄瀉、寒溼型泄瀉及陽虛型泄瀉,均當忌食。正如《滇南本草》所言:“脾胃虛寒者,食之令人吐瀉腹痛。”
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