椰汁銀耳水果露詳細做法
本文已影響2.88W人
本文已影響2.88W人
椰汁銀耳水果露詳細做法?銀耳是日常生活中很常見的食物,在日常生活中,很多人都會用銀耳煮糖水的,其中銀耳可以搭配很多不同的水果煮糖水,下面小編分享椰汁銀耳水果露詳細做法,一起來了解一下吧。
椰汁銀耳水果露詳細做法1
做椰汁銀耳水果露需要的材料:
芒果1個、椰漿(或椰汁)150g、銀耳4g 、冰糖4g、清水500g
椰汁銀耳水果露的做法步驟
第一步:將幹銀耳撕碎放入清水中浸泡,飽吸水分後,就會還原出原本水嫩潔白的模樣(注意:不同銀耳浸泡的時間有所區別,浸泡的時間越長,出膠的效果也會越好)。
第二步:將連同浸泡銀耳的清水一同倒入奶鍋中。需要注間的是,如果銀耳本身有雜質,就需要過濾後,重新加清水。
第三步: 大火燒開以後,轉小火熬煮至銀耳出膠,湯汁粘稠。不同銀耳熬煮的時間有所不同,因此加水量要把握好,一次性加足,以免水熬幹了,銀耳還未出膠。
第四步:加入椰漿(或椰汁)和冰糖,攪拌均勻後繼續煮約10分鐘。如果實在沒有椰漿椰汁的話,也可以換成牛奶(或配方奶)。冰糖可以根據小寶寶月齡和口味選擇加或不加,以及加多少。
第五步:將煮好的椰漿盛起放涼。
第六步:把芒果洗淨後,並剖成兩半,用刀劃出網格狀,切出小丁。
第七步:加入適量到銀耳羹裏,就即可享用啦。特別要注意的一點是,這道美食請務必隔天吃完哦,因爲銀耳隔夜營養成分就會減少併產生有害成分。
椰汁銀耳水果露詳細做法2
紅棗銀耳湯的`特殊功效
唐朝醫書《必效方》中就有記載,將紅棗銀耳,加入冰糖一起燉煮,具有止咳潤肺的功效。傳統的中醫認爲,女性朋友常常吃紅棗銀耳湯不但能夠增強身體抵抗力,而且對美容養顏更有一定的作功效。據研究表明,銀耳中含有大量維生素,而紅棗更有“活維生素丸”的稱號。所以從中我們可以看出,兩者含有維生素物質是非常強大的。人們在日常生活中,常常吃紅棗銀耳湯,可以幫助身體的生長髮育,預防各類疾病,以及補鈣補血等特殊的功效。對於女性朋友來說,這種甜湯不僅味道香甜可口,而且更是一種美容、補血養顏、潤肺生津的聖品。
如何自制紅棗銀耳湯
紅棗銀耳湯有數不完的好處,同時它的製作方法也不是很難,只要用心製作,在日常生活中我們就可以將其輕輕鬆鬆的做出來。
準備好食材:銀耳幹,紅棗,冰糖
操作步驟:
我們先將銀耳幹放在清水中浸泡大概2個小時左右,使用熱水浸泡則發漲的效果就更快更好,同時取紅棗也放入水中浸泡半個小時左右。
我們將浸泡好的銀耳清洗乾淨,去掉黃根,弄成可以入口的形狀。然後放入鍋中,將其燉煮。
等到煮的差不多的時候(約10分鐘左右),加入紅棗以及冰糖,繼續用小火慢燉(約40分鐘左右)。一直煮到香味飄散出來,悶個幾分鐘,然後出鍋品嚐。如果是在炎炎的夏日,我們也可以將紅棗銀耳湯放置冰箱冷藏,同樣也適合做人們的消暑飲品。
注意事項:銀耳泡開後會變大很多,所以準備適量。不要過多;冰糖銀耳含有很高的糖分,所以此湯不宜在睡前飲用。糖尿病患者和高血糖患者少喝或不喝;銀耳有清肺熱的功效,所以風寒感冒者不能食用。同時要注意銀耳的質量,不能食用變質的銀耳,以免中毒。
王老吉椰汁多元化怎麼回事 王老吉椰汁多少錢一瓶
番茄銀耳小米粥的做法
滋陰銀耳粥的做法
獼猴桃銀耳羹做法
蘋果銀耳湯的做法
椰奶和椰汁的區別
新鮮椰子汁是什麼顏色 椰子汁顏色發黃能喝嗎
枇杷百合銀耳養生湯的做法
紫薯銀耳粥的做法是什麼
銀耳桃膠雪燕湯的做法
冰糖紅棗銀耳湯的做法
銀耳大棗枸杞粥的做法有哪些
銀耳雪梨湯的功效跟做法
銀耳蓮子紅棗湯的做法與作用
冰糖銀耳蓮子粥的做法
淮山銀耳雞腳湯的做法
椰汁銀耳羹 椰汁銀耳羹做法介紹
獼猴桃銀耳羹的做法
地瓜薑湯做法 蒲黃蘿蔔海帶湯做法椰汁雙蓉西米露做法
銀耳蓮子湯怎麼做好吃 銀耳蓮子湯的功效與作用
夢見喝椰子汁是什麼意思 夢見買椰子汁飲料
銀耳雪梨湯的做法及功效
椰汁西米露怎麼做 椰汁西米露的做法
銀耳蓮子湯的做法
銀耳紅棗湯的做法有哪些
椰子汁孕婦可以喝嗎 椰子汁是涼性還是熱性
椰漿和椰汁有什麼區別
銀耳百合炒蝦仁的做法
水光果汁脣妝:鄭爽“水光果汁脣”輕鬆撩得肖奈男神
南瓜銀耳粥的做法
銀耳蓮子紅棗湯的做法和功效
銀耳山藥粥的做法
枇杷銀耳湯的做法