紅腰豆銀耳糖水的做法分享
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相信紅腰豆銀耳糖水會很討愛美女性朋友的喜歡。紅腰豆不僅是零脂肪,而且還養顏,而銀耳的美容功效更是衆所周知的了。那麼,還等什麼呢,快來看看紅腰豆銀耳糖水的做法吧!
主料:罐頭紅腰豆(適量)、銀耳27g、罐頭椰漿(400g)、
輔料:清水適量
製作方法:
1、將銀耳用清水泡發,去蒂後再用清水重複浸泡幾次。
2、將椰漿倒入湯鍋中,加入適量的清水。
3、蓋鍋蓋,大火煮滾。
4、放入浸泡好的`銀耳,蓋鍋蓋,大火煮滾,轉文火煮15分鐘。
5、打開罐頭,撈起適量的紅腰豆,用清水洗淨。
6、將適量的冰糖放入湯鍋中。
7、倒入紅腰豆,蓋鍋蓋,煮滾後即可關火即可。
小貼士:但凡豆類,宜先用水浸泡1~2小時,再煮熟後食用可減少胃脹氣問題。至於罐頭紅腰豆,通常經高溫處理,非常安全,可安心食用。
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