生活中找美白祕方
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生活中找美白祕方,俗話說一白遮百醜,追求白皙的皮膚是每個女孩子不懈的動力,各種護膚品齊上陣,但是它們真的能讓你美白嗎?花了很多錢卻一點效果都沒有,其實生活中也是有美白祕方的,下面,讓我們一起來看看如何在生活中找美白祕方吧。
生活中找美白祕方1
一、西紅柿汁
每天喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營養就是維生素,其中,最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種———番茄紅素,據說它能清除自由基,保持皮膚細膩。那些維生素能減少黑色素的形成,可以很好地治療雀斑噢。這個方法當初偶是從一本雜誌上看到的,自己試了一個多月,效果還真不錯。姐妹們也回去試試吧。
二、大麥若葉青汁
就是把大麥嫩苗榨成汁或者製成粉末,衝着喝。這法我現在一直用,因爲當時聽同事說,青汁裏含有的什麼纖維可以排毒清腸,從而減少體內毒素堆積。體內沒毒了,面色自然就紅潤啦。還有那個什麼酶能抗氧化,防止皮膚衰老和喪失彈性,現在我覺得自己的過敏和長痘症狀也改善了,可能也是因爲喝青汁吧?不過不知啥原理。
三、紅棗蛋茶
取幾十個紅棗,一個雞蛋,適量紅糖。將紅棗放在容器中,外加500毫升左右的水,煮上三分鐘,然後打入雞蛋,再燜兩分鐘,然後加入適量紅糖即可。這種方法是大學時代的同學用的。記得以前她的皮膚總是暗黃無光,後來在同學聚會上,皮膚已是比較白淨了。經不住大家的軟磨硬泡,才輕啓朱脣告訴偶們的。據說這茶不僅能美白,還能補血呢。不過做起來似乎很麻煩哦。偶回去做了試試,由於偶向來生活節奏快,實在沒太多時間忙活。所以沒做幾次,偶就換回原來的衝青汁了。
四、桃花茶
幹桃花四克,綠茶五克,沸水沖泡飲服。據說可以改善面部黑斑,老年斑什麼的。這個方法似乎很簡單哦,不過要是自己曬桃花可就有點小麻煩哦,而且這法用時有條件限制。據說孕婦及月經過多者要忌服的噢。
生活中找美白祕方2
牛奶酸奶美白少不了
牛奶和酸奶在日常中是經常會飲用到的健康飲品。如果想美白的MM能養成在睡前和杯牛奶或者酸奶的話,美白效果就會日益增加哦。除此之外,在晚上洗完臉之後,可以將喝剩下的牛奶或者酸奶倒入掌心,然後用掌心輕輕的拍打臉部,讓牛奶能有效的在肌膚上附着,並讓臉部肌膚更好的吸收。然後直接睡覺,等到第二天早上起牀後在清洗,這樣子做會讓皮膚變得又白又嫩。
蛋醋液美白很有效
取一個鮮雞蛋,將它放在適量的米醋中浸泡、然後將其密封,等待一個月左右的時間,當蛋殼被米醋泡到發軟融化之後,就可以使用了。每天取少量的蛋醋液加入到一杯白開水中混合服用,這樣不僅可以起到美白的效果,還能抑制臉上的斑點。
蛋清美白不要錯過
在睡覺之前,取一個雞蛋的蛋清,在潔面之後,將取出的蛋清均勻的塗抹在臉上,注意不要塗的太厚,薄薄的一層就好了,然後就保留在臉上,等到第二天早上後,在清洗掉。這樣在美白的同時也能滋養肌膚。
維C果蔬要多吃
在平時生活中,想讓肌膚變得白皙,也可以通過果蔬來幫助我們。平時多吃含有豐富維生素C的水果和蔬菜,能讓肌膚每天都能營養充沛,有效的抑制黑色素的沉澱,讓肌膚的免疫力提高。
生活中找美白祕方3
一、美白的小技巧
1、淘米水洗臉
每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性肌膚朋友使用,因爲用它洗臉後,面部不會再過分的光亮。注意,用淘米水洗臉後,再用3倍的清水洗淨。
2、牛奶塗臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鐘再用清水洗淨。堅持此法,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更爲有效。
二、自制美白麪膜
1、把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤溼,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了。
2、用草莓炸成汁,放上蛋清。每2—3天擦一次。
3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4、最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的`美白方法就是:將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做。20分鐘後洗淨。
三、日常習慣助美白/抗衰
1、要睡覺的時候,那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月你的臉就會白嫩。
2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後,敷在臉上20分鐘,每週3次,你的皮膚會有想不到的水亮清透!
3、美白,睡眠很關鍵
入睡時,肌膚的代謝速度會增快2~3倍。每天固定時間睡讓生理鍾運作規律,肌膚就能乖乖排出黑色素哦。晚上11點~次日7點是新陳代謝的最好時機,在這個時間段熟睡肌膚便會快速再生修復,自然而然就白了!
4、吃出來的白
多吃有防曬效果的食物,如橙、番茄、蘋果等。多吃堅果,不僅防皺,還能防止褐色素沉澱。多吃魚類,可保護皮膚免受紫外線侵害。科學合理的食療定能讓你由內到外白起來!
5、出門前一定要搽隔離霜及防曬乳,回家記得馬上卸妝。
6、先用溫水再用冷水洗臉,會讓臉既乾淨且毛孔會變小。
總之,護膚要見到效果,無論是從日常生活習慣還是從選用所膚品的角度出發,都是個堅持的長期過程,所以要有耐心,想一天或是更短時間見到效果的,不如去做美容美形手術,不過是有風險的,特別是遺留風險,這些也不少見。想得多不如現在就開始,堅持好的生活習慣和堅持使用好的護膚品。
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