當歸黑豆煮雞蛋的功效
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當歸黑豆煮雞蛋的功效有哪些?女性治療月經不調、氣血不足等等之時,就可以吃當歸黑豆煮雞蛋來滋補身體,可以緩解人體壓力,有很好的養生功效。下面小編就來給大家介紹當歸黑豆煮雞蛋的功效是什麼。
當歸黑豆煮雞蛋的功效1
當歸煮蛋,是一種食療的滋補湯,它的關鍵食物是生雞蛋和川芎,多方面大棗做輔材,一起燒煮。當歸煮蛋有補血補氣的作用,十分合適體質虛弱的人服用。針對女生而言,因爲本人體系原因造成的氣血兩虛很普遍,非常容易就出現臉色虛黃,眩暈心悸,閉經,月經不調等各種各樣病症,因而當歸煮蛋是最好是的補血補氣活血化瘀,調理月經止疼的靈丹妙藥。
川芎,有“婦科聖藥”的美譽,針對女士氣血兩虛,臉色臘黃,月經不調、常常覺得眩暈和心悸有比較好的醫治功效。川芎中帶有維生素b212,對醫治女士普遍的貧血極其合理,它帶有的維生素E和硒等營養元素還具備延緩衰老功效。生雞蛋的蛋白的碳水化合物佔比很合適人體系統需要、易爲機體消化吸收,使用率達到98%以上,營養成分十分高。當歸煮蛋,將二種原材料的精粹合二爲一,是補氣補血的最好的佳品。
生雞蛋還含有DHA和大豆卵磷脂、卵黃素,對中樞神經系統和人體生長髮育有益,能益腦益智類,改進記憶能力,並推動肝臟再造;生雞蛋中帶有較多的維生素b2和別的營養元素,能夠溶解和空氣氧化人體內的致癌物,具備抗癌功效。
若針對女生而言,因爲體系原因造成的氣血兩虛很普遍,出現臉色虛黃,眩暈心悸,閉經,月經不調等各種各樣病症。非常容易造成內分泌失衡。當歸煮雞蛋,補血補氣活血化瘀,調理月經止疼,適用血滯氣型閉經。川芎有非常好的補血補氣活血化瘀,調理月經止疼作用,常常被經痛侵擾的女性朋友能夠試着一下。
當歸黑豆煮雞蛋的功效2
當歸煮蛋的功效作用
1、當歸,性溫,昧甘、辛。歸肝、心、脾經。當歸具有補血活血,調經止痛,潤腸通便的功效。用於眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、血虛萎黃有良好的功效。根據《本草綱目》記載:“當歸爲血家必用之藥……實爲養血之要品。”,因此氣虛補血、潤腸,吃當歸是最有效的。
2、雞蛋,富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋含蛋白質7克,雞蛋的`蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易爲機體吸收,利用率高達98%以上,雞蛋還富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生,因此雞蛋的營養價值是特別高的。雞蛋可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是非常優質的滋補食品。
若對於女孩子來說,由於體制原因引起的氣血不足很常見,出現面色虛黃,眩暈心悸,閉經,月經不調等各種症狀。很容易導致內分泌失調。當歸煮雞蛋,補血活血,調經止痛,適用於血滯氣型閉經。當歸有很好的補血活血,調經止痛功效,經常被痛經滋擾的女性朋友可以嘗試一下。
哪些人不能吃當歸煮蛋
當歸會影響子宮收縮,建議孕婦、哺乳期的母親以及嬰幼兒不要接觸。
當歸黑豆煮雞蛋的功效3
當歸黑豆煮雞蛋的做法
黑豆提前泡一晚,早上煮的時候就容易煮些。
當歸用水泡下,用牙刷輕輕刷洗乾淨,切斷,高壓鍋內加水,放入黑豆當歸大火燒開轉中火煮20分鐘。
雞蛋在另外的鍋裏煮熟剝了殼,紅棗用開水泡下,洗乾淨。
再把雞蛋,紅棗,紅糖一起放入鍋裏和當歸,黑豆一起大火煮開轉小火燉20分鐘即可
盛在碗裏就可以吃了。
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