男人喝什麼泡水補腎壯陽
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男人喝什麼泡水補腎壯陽,許多男性被腎功能下降困擾,嚴重者甚至影響家庭和睦、夫妻感情,男人壯陽是需要講究方法的,正確的飲食可以起到很好的壯陽效果,那麼男人喝什麼泡水補腎壯陽呢?
男人喝什麼泡水補腎壯陽1
1、枸杞子
枸杞子是出名的補腎佳品,對於男人而言,它具有壯陽補腎的功效,對於女人而言,它具有美容養顏,延緩衰老的作用。如果男性堅持用枸杞泡茶喝,可以增強腎功能。
2、鎖陽黨蔘
用5克鎖陽、5克黨蔘、5克覆盆子、5克山藥放入鍋中煮透去渣飲用,每天喝2次,可以壯陽補腎,特別針對男性腎陽不足、精關不固引起的陽痿、早泄、遺 精等症狀有很好的改善。
3、羊淫藿
羊淫藿泡水喝可以有效改善男性腎虛的症狀,長期服用羊淫藿具有壯陽補腎的作用,特別是針對遺 精陽痿、腰膝痠軟的腎虛症狀有很好的改善,同時也作用於神經衰弱引起的腎虛。
4、何首烏
何首烏是一味較苦澀的中藥材,但良藥苦口,它具有非常好的補腎作用,男性用何首烏泡水喝可以起到益精補血和肝腎的功效,同時也會讓頭髮少的男性擁有一頭烏黑濃密的頭髮。
5、韭菜籽
韭菜籽泡茶,稍微加一點冰糖,然後加入少許綠茶(韭菜籽:綠茶=4:1),男性用此方代替茶飲用可以起到益腎固精的作用,特別適應於房事不振,心胸煩悶的症狀。
6、菟絲子
男性朋友們如果有腎虛而引起的糖尿病、遺 精以及腰膝痠痛等症狀,可以用適量的菟絲子泡水喝,一天4次,堅持飲用有補腎益精的作用。
男人喝什麼泡水補腎壯陽2
哪些食物能給男人壯陽。
1、給男人壯陽的食物
1、牡蠣
牡蠣裏含有豐富的鋅,可以使男性荷爾蒙中的睾固酮數值上升,不僅能幫助男性鍛鏈肌肉,更對精子的生產促進有所幫助。不只牡蠣,紅肉、雞肉等食物也富含鋅,如果討厭吃海鮮可以用這些食物替代。不過,睾固酮過高對健康也會產生危害,必須注意不要過量攝取這些營養素。
2、雞蛋、乳製品
雞蛋、優格、起司不僅富含鋅,更擁有生產睾固酮時不可缺的膽固醇,以及強健肌肉的蛋白質,是使男性增加魅力的食物種類。
3、黑巧克力
不只黑巧克力,香蕉、雞蛋和鮭魚等食材中都含有大量血清素,可以使吃的人心情變好、感覺幸福。此外,巧克力中含有的苯乙胺成分,可能使人誘發戀愛的感覺,是天然的愛情藥。
4、杏仁
杏仁中有豐富的.維生素E,可以促進女性荷爾蒙分泌,並藉由抗氧化作用預防老化。此外,酪梨、花生、葵花子、菠菜、花椰菜、蘆筍和南瓜等食材也富含維生素E,是能增進女性魅力的食物。
5、辛香料、生薑
辛香料、生薑等調味料可以使體溫升高,能提升慾望及費洛蒙分泌,食物中加入一些香料就可以達到效果。
6、石榴
數千年前,石榴就被稱之爲愛情媚藥,數量繁多的種子中含有植物性雌激素,和女性荷爾蒙有同樣效果,能使肌膚和髮質變得美麗。除了石榴以外,黃豆加工的商品也富含植物性雌激素,女性多攝取就能變得更美。
7、香蕉
提到營養價值高的水果,大家一定都會想到香蕉,不僅擁有可以促進女性雌激素代謝的維生素B6,富含的酵素還能促進男性慾望,使人增加同房時的持久力。
2、牡蠣的選購技巧
在選購優質牡蠣時應注意選體大肥實,顏色淡黃,個體均勻,而且乾燥,表面顏色褐紅。煮熟的牡蠣,殼是稍微打開的,這表示煮之前是活的。如果是死後去煮,殼是緊閉的,因爲活着的,煮的時候又反應,故貝殼張開,而死的沒有反應。
用筷子將生蠔與盆底隔開,因爲生蠔的位置一直都是在水盆中央,吐出來的沙子,直接沉底了,懸在中間的生蠔再吸進來的水又是乾淨的。
買生蠔時向老闆要一點海鹽,溶於清水中,營造海水的味兒。然後在盆中放兩隻平時不咋用的筷子,目的是不讓小筐沉底,最後將裝滿生蠔的漏筐放在上面浸泡,再滴幾滴麻油,2-3小時後就會看到盆底的髒東西會有很多。
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