黃芪養生茶的配方

黃芪養生茶的配方，現如今的養生方式不再是保溫杯裏泡枸杞,而是各種各樣的中藥材養生茶,閒着的時候喝一杯養生又暖身,黃芪養生茶就是很受歡迎的一種,下面小編帶大家簡單瞭解一下黃芪養生茶的配方.

黃芪養生茶的配方1

如果平時體質虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是氣虛的表現，貧血，則常屬氣血不足，而脫肛、子宮下垂這些病症也常被認爲是“中氣下陷”，有這些症狀的人，不妨常喝點黃芪枸杞養生茶。

體虛貧血常喝黃芪枸杞茶

黃芪的主要藥理作用是益氣固表，可以利水，也可以脫毒生肌。凡是中醫認爲氣虛、氣血不足、中氣下陷的.情況，都可以用黃芪。

吃黃芪的時候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功能。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，而且，一定要長期堅持，每天吃20克(大約一小把)，才能見效。

黃芪的吃法有很多，現介紹如下：

黃芪30克，水煎後代茶飲用;或用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用，對氣血虛弱的人效果更佳。

在煮黃芪養生茶的時候，取黃芪50克，煎湯以後，用煎過的湯汁燒飯或煮粥，就變成黃芪飯、黃芪粥。同樣具有補氣血作用。

在我們的生活當中有很多的養生方法，都比較的方便簡單，而達到的養生效果也是很好的，如果都能夠做到正確利用的話，那麼就可以有效地幫助我們，避免以及減少更多疾病，以及不適症狀的發生，從而保證我們的健康。

黃芪養生茶的配方2

【黃芪茶的配方】黃芪15～25克，紅茶0.5～1克。

【黃芪茶的做法】將黃芪加水煎沸5分鐘，趁熱加入紅茶拌勻即成。每日1劑，分3次溫飲。

【黃芪茶的功效】固表止汗，補氣強壯，利水消腫，排膿驅毒。適用於慢性虛弱，表虛自汗，慢性氣管炎。

其他養生茶配方

1、黃芪枸杞茶

配方：黃芪三十克，枸杞子十五克

製法：把黃芪、枸杞子一起放到鍋中加清水煎制，然後取出代茶飲用，也可以取五克黃芪和三克枸杞一起用沸水沖泡。不論哪種方法都能緩解人類的氣血虛弱。

2、黃芪紅棗茶

配方：黃芪3—5片，紅棗3粒。

製法：紅棗用溫水泡發洗淨後去核（不去核會有些燥熱，如果體質比較寒的也可以不去核）；黃芪和紅棗用清水浸泡20—30分鐘（正常煎中藥都需要把藥材泡20—30分鐘，以便於藥性的析出）；點火，煮滾了以後轉小火煮20分鐘以上（不要用電磁爐，要用明火）。

3、黃芪玫瑰茶

配方：黃芪、陳皮、玫瑰。

製法：還是先將準備好的材料簡單沖洗，不要過多的搓洗，然後用開水沖泡，悶泡20分鐘左右，即可替茶飲。

功效：滋陰養顏、補氣血。

4、黃芪山楂茶

配方：黃芪、山楂。

製法：用黃芪和山楂放一起用開水沖泡。

功效：降血脂、治氣虛等。

5、黃芪西洋參茶

配方：西洋參片3克、黃芪9克、蜂蜜適量。

製法：用沸水溫燙茶杯，將黃芪和西洋參一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約10分鐘左右即可；也可以準備一個煮鍋，將黃芪、西洋參加入鍋中，加入適量的水，煮沸後轉小火煮20分鐘左右即可離火；待湯水溫熱後，加入適量蜂蜜，調勻即可飲用。

功效：黃芪溫補，不可過量服用，容易出現上火等不適；而西洋參性寒，同樣服用過多也會導致脾胃虛寒等身體不適症狀。