人蔘果的常見吃法
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人蔘果的常見吃法,人蔘果是一種不太常見的水果,我們平時比較少見到有人蔘果賣,所以很多人不知道人蔘果有哪些吃法。下面小編就來帶大家瞭解一下人蔘果的常見吃法,一起來看看吧。
人蔘果的常見吃法1
1、涼拌人蔘果
人蔘果可以涼拌着吃,涼拌時可以把新鮮的人蔘果洗淨去皮切成片狀,放少量食用鹽醃製幾個小時,倒掉醃出的水分,再加入適量的蒜泥和味精以及米醋,調勻以後放香油提味即可食用。
2、人蔘果炒肉片
人蔘果還可以炒着吃,它與豬瘦肉片一起炒食味道最好,平時需要時可以把人蔘果切片,把豬瘦肉加料酒和生抽醃製,起鍋放油以後把肉片入鍋炒散再把人蔘果片放入鍋中,快速翻炒再加入適量食用鹽和雞精進行提味就可以。
3、人蔘果蒸着吃
人蔘果還能蒸着吃,平時可以把豬肉與大蔥一起剁碎,加調味料製成餡,然後把人蔘果從中間切開,去掉瓤以後把肉餡放到人蔘果中,然後入鍋隔水蒸制,開鍋以後再蒸半小時,蒸好以後關火取出,就能食用,這種人參果蒸肉味道清香,油而不膩,特別好吃。
4、人蔘果直接吃
人蔘果還能和其他水果一起直接吃,不會必須是熟透的人蔘果。因爲沒有熟透的人蔘果口感較硬,而且口感酸澀,並不好吃。
人蔘果的常見吃法2
人蔘果的功效與作用
1、強壯身體
人們食用人蔘果能吸收植物蛋白和多種氨基酸,還能吸收一些天然礦物質,它能補中益氣,也能緩解體虛,人們食用它以後能讓身體變得更強壯,更健康。人蔘果還是一種性質微寒的'水果,平時人們食用它以後能滋陰潤燥,也能緩解口渴,它對人類的咽喉腫痛或上呼吸道感染都有一定緩解作用。
2、提高身體抗病能力
人們多吃一些人蔘果,還能增強身體抗病能力,因爲它含有的維生素喝多糖以及礦物質等營養成分被人體吸收以後,能激活人體細胞,也能促進免疫細胞再生,更能提高人體內免疫球蛋白的活性,能讓人體自身免疫功能明顯提高,也能防止多種常見疾病發生。
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