鐵棍山藥黑芝麻粥的做法
本文已影響3.3K人
本文已影響3.3K人
我們都知道鐵棍山藥富含膳食纖維,黑芝麻含有大量脂肪和蛋白質,那麼怎麼樣才能把這兩種食材美味的結合呢?今天小編來爲大家帶來的.內容是鐵棍山藥黑芝麻粥的做法,一起來看看怎麼做吧。
鐵棍山藥黑芝麻粥的做法1
材料:
準備大米、鐵棍山藥、黑芝麻、梨汁、冰糖(或冰糖)。
做法:
把大米淘洗乾淨,鐵棍山藥清洗乾淨,戴上手套,刮掉外皮,切成滾刀小塊;將大米,鐵棍山藥和黑芝麻一起裝入高壓鍋,加入足量的水,再加入兩大塊梨汁冰糖,蓋好蓋子,大火燒至上汽後,轉小火煮10分鐘即可。
鐵棍山藥黑芝麻粥的做法2
原料:
米、山藥、黑芝麻。
輔料:
梨汁、冰糖(或冰糖)。
做法:
1、大米淘洗乾淨。山藥清洗乾淨,戴上手套,刮掉外皮,切成滾刀小塊。
2、將大米,山藥和黑芝麻一起裝入高壓鍋,加入足量的水,再加入兩大塊梨汁冰糖,蓋好蓋子。
3、大火燒至上汽後,轉小火煮10分鐘。
山藥小米粥的做法分享
河南焦作鐵棍山藥的功效與作用
山藥大米粥的做法介紹
山藥紅薯小米粥的做法
銀耳山藥粥的做法
山藥蝦仁粥的做法
山藥糖粥的做法
山藥螃蟹粥的做法步驟
鐵棍山藥煮粥的做法 鐵棍山藥煮粥的烹飪方法
紅薯山藥小米粥的做法
山藥栗子粥的做法
藜麥山藥粥做法和步驟
鐵棍山藥怎麼吃 鐵棍山藥吃法
鐵棍山藥黑芝麻粥的做法-調理腸胃的食譜
紫薯山藥粥幾種做法
山藥薏米芡實粥的做法
山藥薏米粥的做法
芝麻菜的做法大全 芝麻菜的家常做法圖 芝麻菜怎麼做好吃又簡單
關於山藥蝦仁粥的做法
黑芝麻可以和牛奶一起喝嗎 黑芝麻可以煮粥嗎
芝麻醬的做法:你知道芝麻醬怎麼做和哪些功效嗎
白芝麻和黑芝麻的區別 白芝麻和黑芝麻哪個好
茯苓山藥粥做法