寶寶缺鈣會影響身體發育，學會這幾點，有效治療

每個孩子都需要補鈣嗎？該補什麼樣的鈣呢？鈣是人體當中不可缺少的東西，如果身體當中缺鈣的話，甚至會影響到骨骼的發育以及牙齒等很多的地方，需要儘快的補鈣。當媽媽發現寶寶有缺鈣的表現時，不必太過擔心，如果只是輕微缺鈣，完全可以通過食補或多曬太陽多運動來補充鈣質，如果缺鈣嚴重的話，那就需要帶寶寶去醫院根據醫生的指示，用藥物來給寶寶補充鈣質。

彙總出十大缺乏鈣質會發生的情形，提供給各位寶爸寶媽做參考

一、寶寶缺鈣十大表現

1、無緣無故夜裏驚醒，半夜哭鬧不止，醒後哭鬧難入睡。

2、精神狀況不佳，或者容易無緣無故暴怒煩躁，對周圍環境不感興趣，不如以往活潑。

3、身體出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；特別是入睡後頭部出汗，使其頭顱不斷摩擦枕頭，時間久了可見枕禿圈。

4、長牙速度緩慢，牙齒參差不齊，上下牙不對縫，咬合不正，牙齒鬆動，易崩折，過早脫落。

5、頭蓋骨閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。

6、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。

7、厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降。

8、骨質軟化，站立時因身體重量使下肢彎曲，表現爲“X”和“O”形腿，易發生骨折。

9、溼疹反覆發作，常見於頭頂、顏面、耳後，伴有寶寶哭鬧不安，枕後及背部多流汗。

10、缺鈣嚴重時肌肉肌腱均鬆弛，腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大，如蛙腹狀；嵴柱的肌腱鬆弛可出現駝背。

寶寶缺鈣時如何正確的補鈣：

媽媽只有把握好科學補鈣的方法，才能使寶寶補鈣效果更加明顯。除了要選對補鈣產品之外，補鈣過程中的一些細節更加不容忽視。那麼，寶寶補鈣時還應注意哪些事項？各位媽媽都應該看看。

1、選擇適當時間補鈣

許多人習慣白天補鈣，但鈣的吸收在夜間處於峯值。臨睡前給寶寶喝點牛奶或適量吃些其他補鈣食品，寶寶的補鈣效果會比較好。

2、鈣質品最好搭配其“搭檔”營養素

維生素D缺乏的時候，鈣的吸收率是隻有10%~15%,如果補充了維生素D的話，吸收率可以達到40%以上。所以補充鈣的同時一定要注意補充維生素D。另外，建議補鈣的同時再補充一些腸道有益菌，有效解決補鈣時寶寶容易便祕的問題。

3、補鈣不要於主餐混吃

如果在吃飯時服用補鈣品，也還是會影響補鈣的吸收，混在食物中的鈣吸收率僅爲20%。所以補鈣時應於早、中、晚餐間隔半小時以上。

4、避免過量補鈣

補鈣也要適量，不是越多效果越好。1-6個月時，母乳餵養的寶寶每天需要約300毫克，人工餵養的寶寶約400毫克。7-12個月的寶寶每天需要補鈣約500-600毫克。而到了1-3歲時，每天需要約600-800毫克的鈣吸收。如果攝入的鈣量大大超過以上標準，可能會造成寶寶便祕，甚至干擾對其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收，還可能導致寶寶的腎、心血管等器官組織發生鈣沉積，比如產生腎結石等。

5、養成記錄寶寶鈣質攝入量的習慣

媽媽如果在給寶寶服用補鈣產品，那麼補鈣的過程中最好記錄寶寶每日的鈣質量入量。比如可參考補鈣藥品包裝上的成分表，如果含鈣量是40%,那麼鈣的攝入量就以400毫克計。將每日鈣的總攝入量相加，如果低於寶寶每天對鈣的所需量，就證明寶寶每天補充的鈣量是不足的。

想要給寶寶補鈣也不能胡亂補，一定要明白補鈣的原因和補鈣的方法，最好的方法就是去醫院做一下檢查，看看寶寶缺少哪種元素。在醫生的指導下進行補鈣纔可以避免很多補鈣的弊端。