寶寶發育遲緩怎麼治療
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及時補充各種營
世界衛生組織的資料表明,兒童生長速度最快的季節是春季,其中尤以5月份生長最快,平均達到7.3毫米。
爲了滿足孩子在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點,父母應該對寶寶進行科學合理的春補,以確保孩子的營養供給,使孩子能夠快快成長。
多參加體育鍛煉
運動也能促進生長激素的分泌,使寶寶的各方面機能發育得更好。
經常讓孩子參加適宜長高和健腦的體育鍛煉(如跳繩、踢毽、各種球類活動等),能促使全身血液循環,保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養。
保證充足的睡眠
孩子入睡後,不僅能夠消除疲勞,而且生長激素旺盛得分泌很有利於孩子的長高。
所以說睡眠也是使孩子長高的“營養素”,父母要讓孩子養成規律的生活習慣,保證充足的睡眠。
適當增加優質蛋白質
蛋白質是生命的基礎,骨細胞的增生和肌肉、臟器的發育都離不開蛋白質。寶寶生長髮育速度增快,器官組織對優質蛋白質的需求也隨之增長。
因此,副食上應該比平時適當地增加雞蛋、魚蝦、雞肉、牛肉、奶製品及豆製品等,主食上多選用大米、小米、小紅豆等。
其中,雞蛋是促進嬰兒健康成長的最佳滋養食品,雞蛋黃中含有大量的鈣、磷、鐵和維生素D等可促使骨質鈣化與造血的原料。
保證鈣質的充足供應
寶寶生長髮育速度快,身體對鈣營養的需求也相應增加,飲食上應給寶寶多選用牛奶、豆製品、骨頭湯、魚蝦、芝麻和海產品等食物。
爲了保證鈣營養的吸收,除了讓寶寶多去戶外曬太陽外,還應注意提供含維生素D較豐富的飲食,如蛋、奶、動物肝、海產品等。
注意不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因爲裏面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。
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