孕婦水腫是怎麼回事
本文已影響2.5W人
本文已影響2.5W人
由孕期高血壓、腎病或心臟病等原因引起的。
孕婦水腫是指孕期中出現的一種常見症狀,主要表現爲手腳腫脹,面部浮腫,身體發胖等現象。這種情況是由於孕婦體內的體液滯留導致的,這種滯留可能會引起一些問題,如增加早產的機率,增加下腹部的壓迫和尿道的壓迫等。在孕期中,孕婦的水腫症狀可能會逐漸變得更加嚴重,因此需要及時採取措施防止並減輕水腫症狀。
首先,水腫的原因是因爲孕婦體內激素的改變導致的。孕婦在懷孕期間會分泌大量的激素,這些激素會促進身體內的水分進入組織,進一步引起水腫。此外,孕婦的.子宮也在增大,容量越來越大,壓迫到脾臟等器官,血液循環不暢,進一步導致水腫。
孕婦水腫的預防和治療,需要從生活習慣和飲食上加以調整。首先,孕婦應儘量避免長時間久站或久坐,尤其是長時間穿着緊身褲,它們會限制血液循環,導致乳腺萎縮變微,胎兒的生長髮育也會受到影響。孕婦還應該改變飲食習慣,適量增加青蔬水果的攝入,不要吃太鹹的食物,也不要喝含咖啡因的飲料(如咖啡、茶、可樂等)。
如果孕婦嚴重水腫,建議儘快諮詢專業醫生尋求醫療幫助。醫生會根據孕婦的病情制定相應的治療方案,如使用利尿劑來緩解水腫症狀。但是,如果孕婦需要使用藥物,請務必先向醫生諮詢,不要自行購買藥品。
除了藥物治療外,孕婦還可以採取一些自然療法來減輕水腫症狀。例如,可以擡起雙腿,減少長時間站立或坐着的時間。孕婦還可以將雙腿浸泡在溫水中,以促進血液循環,多加運動也有益於改善水腫症狀。但是,任何運動或日常活動都應在醫生的指導下進行。
總之,孕婦水腫是一種常見的孕期症狀,需要及時採取措施來預防和治療。孕婦在日常生活中應該注意飲食和運動習慣,避免久坐、久站等不良姿勢。如果出現水腫症狀,要及時諮詢醫生,並按照醫生的建議進行相應的治療。
女性孕中期和孕晚期的時候,體重會日漸加重,身體的協調能力也會越來越差,這個時候孕媽媽出行一定要小心。很多孕媽媽在這個階段都會出現水腫現象,這也是由於胎兒逐漸長大壓迫而導致的。那麼孕期有沒有不水腫的,怎麼回事呢?
孕期有沒有水腫的怎麼回事
不是說每個懷孕的女性都會百分百出現水腫症狀,也有個別女性會因爲體質方面比較好,加上在孕期的'飲食得當、運動適量的行爲後,可以讓下肢水腫的問題極少出現。其實在懷孕期間沒有水腫也不是很大的問題,並不代表自身的妊娠狀態有所異常。
孕期水腫怎麼辦
1、要區分生理性水腫還是病理性水腫,如果是病理性水腫,比如白蛋白減少等,則要使用藥物治療。生理性水腫的話一般無需治療,只要注意日常的飲食和生活習慣的改正就可以。
2、孕媽們可以採取左側臥睡姿,避免壓迫到下肢靜脈 ,減少血液迴流的阻力,還可以減少對心臟的壓迫。
在日常生活中,孕媽們還要保證攝取一定量的營養物質,還要多吃蔬菜和水果,含有人體多種必需的維生素和微量元素,多喝水,排毒利尿,避免食用高鹽,高脂肪類食品。還要多注意休息,保證充足的休息時間,不能過於緊張和勞累,只有這樣才能讓水腫遠離孕期。
孕婦腳腫的情況有三種
一是是因爲懷孕後,孕婦的血容量會隨着孕周的增加而不斷增加,懷孕32至34周時達高 峯,比妊娠前約增加35%,平均增加1500毫升。而由於循環血容量增加,心臟排出的血量 就會增高。
二是全身的毛細血管牀數目增多了,管徑也增粗了,其結果就是會有更多的液體穿過 毛細血管壁進入組織間隙。
三是妊娠後大量的血液要從胎兒居住的子宮流至下腔靜脈,從而會導致下腔靜脈壓 升高。
另外,妊娠20周以後,增大的子宮又會壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈,使靜脈血液迴流受阻 ,於是下肢靜脈壓就進一步升高了。孕婦就出現了腳腫的情況。
孕期水腫多多少少都會對胎兒產生影響,尤其是嚴重的水腫,很容易造成胎兒缺氧的狀 態,如果不及時吸氧,容易造成死胎,而且,很容易導致胎兒早產的出現。在胎兒的發 育中,如果水腫比較嚴重,而且,不能及時改善的話,容易導致胎兒發育不良,甚至是 生長緩慢,甚至容易導致了胎兒水腫。
首先自我檢測水腫
可將大拇指壓在小腿脛骨處,當壓下後,皮膚會明顯地凹下去,而不會很快地恢復,即表示有水腫現象。
準媽媽遠離孕期水腫需要從8個生活細節入手。
應該採用左側睡的姿勢
1、左側睡
孕媽咪可以採取左側臥,這樣可以避免壓迫到下肢靜脈,並減少血液迴流的阻力。這樣還可以減少對心臟的壓迫。
2、不要久站、久坐
長時間坐着工作的準媽媽,可以在腳下墊個矮凳。工作間隙要適當走動,以增加下肢血流。在躺着休息時,儘量平躺或左側臥。平常坐着時,不要蹺二郎腿,要常常伸展腿部,動動腳跟、腳趾,伸展小腿肌肉。
3、調整工作和日常生活節奏
準媽媽要保證充足的休息時間,不能過於緊張和勞累。每餐後最好休息半小時,下午最好休息兩小時,每晚應睡9~10小時。如果上班地點沒有條件躺下休息,可以在午飯後將腿擡高放在椅子上,採取半坐臥位。
4、穿着合適的'衣服
穿着緊身的衣服會導致你的血液循環不暢,從而引發身體浮腫。因此,孕媽咪在懷孕期間儘量避免穿着過緊的衣服。
5、擡高雙腿
建議孕媽咪在睡前(或午休時)把雙腿擡高15~20分鐘,可以起到加速血液迴流、減輕靜脈內壓的雙重作用,不僅能緩解孕期水腫,還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。
6、食用低鹽餐
懷孕後身體調節鹽分、水分的機能下降,因此在日常生活中要儘量控制鹽分的攝取,每日攝取量在10g以下。
7、穿舒適的鞋子和襪子
準媽媽不要穿會壓迫到腳踝及小腿的過緊的襪子,以免影響血液迴流。另外,若準媽媽身體條件允許,可以進行適當體育鍛煉,如游泳對減輕水腫有一定好處。
8、進食足夠量的蛋白質和蔬果
準媽媽每天一定要保證食入肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。這類食物含有豐富的優質蛋白質。貧血的孕婦,每週還要注意進食2~3次動物肝臟以補充鐵。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素,還具有解毒利尿等作用,準媽媽每天應進食蔬菜和水果。另外,一定要避免食用高鹽、罐頭食物。
孕婦久站或久坐後,下肢可以出現凹陷性水腫,但經臥牀後即能消退,這是妊娠期的生理現象。如果休息後水腫亦不消退,且有加重趨勢,水腫由腳或踝部向全身發展,這就是異常現象,孕媽媽要注意自身的變化了。
孕婦夢到血是怎麼回事
生完孩子後水腫是怎麼回事
孕婦肚子脹是怎麼回事
孕婦浮腫是怎麼回事
孕婦爲什麼會水腫
孕婦臉上脫皮是怎麼回事
腎囊腫是怎麼回事
孕婦腳心疼是怎麼回事
孕婦肚皮黑是怎麼回事
孕婦孕期做春夢是怎麼回事
孕婦抽筋是怎麼回事,怎麼辦?
孕婦下身瘙癢是怎麼回事
孕婦夢到江河是怎麼回事
孕婦皮膚瘙癢是怎麼回事
孕婦眼睛疼是怎麼回事
孕婦吃什麼緩解水腫?
孕婦腦出血是怎麼回事
孕婦拉肚子怎麼辦?孕婦拉肚子是怎麼回事?
孕婦容易生氣是怎麼回事
孕婦生理性水腫怎麼緩解
孕婦水腫吃什麼可以消腫
孕婦水腫怎麼辦 5招緩解腿腳水腫
肝囊腫是怎麼回事
孕婦嘴巴苦是怎麼回事
孕婦突然暈倒是怎麼回事
孕婦腿腫是怎麼回事?孕婦腿腫怎麼辦?
孕婦唾沫多是怎麼回事
孕婦打呼嚕是怎麼回事
孕婦吃什麼利水腫
孕婦手腳水腫是什麼原因
懷孕水腫怎麼辦 孕婦水腫是什麼原因
孕婦胸悶氣短是怎麼回事
孕婦水腫吃什麼好