熟蘋果能治療寶寶腹瀉嗎,寶寶拉肚子怎麼吃煮熟的蘋果
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熟蘋果可以治腹瀉嗎?
中國民間利用熟蘋果治療腹瀉非常普遍,裏面包含了一些可以用現代科學來解釋的道理,主要是和蘋果裏的一些神奇的營養成分有關係:
神奇物質一:果膠
不知道大家聽說過果膠沒有,很多水果裏都有,蘋果裏含量比較多,它其實就是一種能夠溶於水的膳食纖維。它比較神奇的地方在於煮之前和煮之後的效果是相反的:煮之前的生果膠有軟化大便、緩解便祕的作用,而煮熟後具有收斂、止瀉的作用(所以有的人說便祕吃蘋果也是對的,就是得生吃才管事兒)。
除此之外,果膠還能刺激腸道益生菌羣的生長,再加上兼有消炎,刺激免疫的作用——咳咳,真的很神奇啊!
神奇物質二:多酚
多酚平時接觸比較少,不過提到抗氧化物質,媽媽們就很熟悉了,這是美顏凍齡之必備啊!
蘋果加熱後,裏面的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚的作用很廣泛的,比如,能夠抑制自由基而抗氧化,還能抗炎殺菌。
神奇物質三:有機酸
蘋果中還含有大量有機酸如鞣酸、凝酸等成分。是不是聽上去也有點熟悉?沒錯,不少化妝品就打着鞣酸等有機酸旗號,因爲這些物質具有很好的收斂作用,也會用於緊緻肌膚,祛痘印等。
果膠、纖維素、有機酸等會對細菌和毒素產生抑制和消除的作用,所以熟蘋果止瀉還是很有科學道理的(感覺我我今天就是來爲蘋果站臺的)。
並非所有腹瀉都能用熟蘋果
雖說吃煮蘋果安全健康還有療效,但是用於治腹瀉也是有講究的,以下4點需要媽媽們格外注意:
生蘋果通便,熟蘋果止瀉,可別吃反了哦!
對於小一點的孩子,可別爲了一味追求功效一次性吃太多,少吃多餐即可。
鞣酸在果皮中含量比果肉裏還豐富,而且果膠也分佈在果肉內近皮處,所以煮蘋果時千萬不要削皮。
並不是所有腹瀉都適合用煮蘋果這招,煮蘋果主要適用受涼
導致孩子腹瀉的原因有很多,病毒感染、細菌感染、餵養不合理、受涼等都會導致孩子腹瀉。
當孩子腹瀉時媽媽們首先需要判斷孩子病情的嚴重程度,時刻關注孩子的精神狀態和小便的量,選擇合適的處理方法。如果出現精神不太好且小便量減少的情況,就表示孩子可能已經電解質紊亂、液體量不足,應該趕緊去醫院接受治療了。
以下情況及時就醫
大便呈粘液膿血便
小於3個月的寶寶大便次數多,或大便量大,容易很快脫水,需要及時就診。
腹瀉後伴有高熱、抽搐、臉色蒼白、陣發性哭吵等症狀者
腹瀉次數多,量大,伴有精神萎靡,皮膚乾燥,眼窩凹陷,小便量少等脫水症狀,而寶寶拒絕口服補液鹽,或口服補液鹽不夠,脫水症狀沒有改善。
腹瀉伴有劇烈嘔吐,不能進食及口服補液者。
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