感冒泡溫泉症狀會加重嗎
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泡溫泉可能不利於感冒的好轉,甚至會加重患者的症狀。
感冒泡溫泉症狀會加重。若感冒症狀較輕,僅有鼻塞、流涕等,沒有發熱等全身症狀,此時泡溫泉的確能緩解症狀。但當出現發熱、咳嗽、咽喉痛、流鼻涕、打噴嚏,並伴有全身乏力、食慾不振、肌肉痠痛,甚至腹瀉等症時,因機體抵抗力下降,體溫上升可引起體內水分丟失。
因此重症感冒患者如果泡溫泉,溫泉中的水蒸氣可進一步導致體內水分丟失,嚴重的可引起脫水,出現頭暈、缺氧、咳嗽等症狀加重的現象,甚至出現低血糖和暈厥。泡溫泉出浴後如果不注意保暖,可能還會加重感冒的`症狀。
有慢性疾病,如慢性支氣管炎、高血壓等患者更不適宜泡溫泉,因其可導致病情加重。因此,感冒後最好的治療方法是多注意休息、多飲水、適當口服藥物。
感冒泡溫泉對身體有影響嗎
感冒泡溫泉對身體有一定的影響。感冒時,人體抵抗力下降,會出現寒戰發熱症狀,不少感冒患者還伴有扁桃腺發炎等炎症,更需要大量補充水分。
這時,人體如果處於溫度較高、溼度較大的溫泉中,會因周圍環境溫度較高,而加速體內水分蒸發,從而易造成脫水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困難等不良反應;感冒患者用藥後泡溫泉,血液循環加速也會使病人面臨風險;病人在露天溫泉出浴後,很容易受涼,這也會加重感冒。
並非所有感冒泡泡就好
此外溫泉的花樣很多,確實不同的泡浴方式也會影響其功效。瀑布浴可活絡筋骨、減輕痠痛,而坐浴可消除疲勞。冷熱泉交替的方式可加速放鬆全身。故常有人在溫泉和冷水之間輪換交替。
但是,泡熱水之後再泡冷水這種做法對於血管硬化或血管瘤的人羣是絕對禁止的,尤其溫度相差太多的話,不宜在短時間內相繼浸泡。這種做法對於體質虛弱者更容易造成感冒。由於在熱水浸泡的過程中血管擴張,毛孔舒張,容易造成寒邪乘虛入裏。
許多人認爲,如果感冒了,泡泡溫泉利用溫泉的溫度可以幫助康復,是這樣嗎?如果你感冒的症狀爲鼻塞流清涕、食慾減退、腹滿易飽脹等特徵,泡溫泉確實有一定的康復作用。但如果你有容易疲倦氣短乏力,動則氣喘,則屬於氣虛者,並不適合泡溫泉。
如果患者感冒不是特別嚴重,適當泡溫泉有助於疾病恢復,但在泡溫泉後一定要做好保暖,避免着涼。但如果患者感冒症狀比較嚴重,一般是不建議泡溫泉的,可能會加重患者的不適症狀,甚至會導致暈厥。
感冒大多是由於病毒感染上呼吸道引起的,通常會使患者出現發熱、四肢乏力、咳嗽、鼻塞等症狀。而溫泉水溫度比較高,適當泡溫泉能夠促進人體新陳代謝,有利於體內血液循環,有助於疾病恢復,但一定要注意,在泡完溫泉後及時擦乾身體並穿好衣服,以免着涼。
感冒泡溫泉的危害以及注意事項如下:
1、危害
感冒時身體抵抗力比較差,特別是年老體弱的`患者,在泡溫泉時,毛孔全部張開,如果沒注意保暖,就會加重感冒症狀,甚至會發生嚴重的併發症,常見的感冒併發症有心肌炎、氣管炎、肺炎等。另外,如果是有性生活的女性,在感冒時泡溫泉還可能會導致陰道炎的發生,因爲身體抵抗力差的時候,細菌更容易侵入人體,引起各種疾病。所以,在感冒的時候儘量避免泡溫泉以及泡澡。
2、注意事項
感冒患者泡溫泉時需要注意時間不宜過長,建議患者泡溫泉的時間在10~15分鐘左右,因爲患者感冒、咳嗽時,身體會比較虛弱,如果長時間地泡溫泉就會導致患者出現疲勞感,會使免疫力進一步下降,不利於感冒的恢復。泡溫泉要注意補充水分,適當喝一些鹽糖水。因爲在泡溫泉的過程當中,患者會出汗,會導致體內的水分流失,所以需要適當補充水分。
感冒可以泡溫泉,泡溫泉的時候可以促進血液循環,對感冒有輔助治療的效果。如果在感冒時存在發熱的情況,泡一泡溫泉還能達到降溫的效果。
但要注意泡溫泉的'時間不能過長,因爲感冒期間身體比較虛弱,應該注意休息。感冒期間要注意保暖,泡完溫泉後要擦乾身體,不能受涼,以免導致感冒症狀加重。
在平時要多攝入一些富含蛋白質的食物,比如雞蛋、牛奶、豆製品、瘦肉等,也要攝入適量的蔬菜水果,可以增強身體抵抗力,對感冒恢復有幫助。
不能泡太久,避免冷熱交替
很多患者大都是因爲免疫力下降、休息不足、吹風受涼引發感冒的,本身身體就虛弱,而泡溫泉則需要消耗大量體力,排除大量汗水。在這種情況下泡溫泉太久,非常容易造成虛脫、脫水等現象。
所以一般感冒患者泡溫泉,泡8分鐘之內就可以了,並且要比普通人更加註意多喝開水(千萬避免喝冷水)。在泡溫泉過程中,儘量避免更換泡池,更不要嘗試冷熱溫差浴,乍冷乍熱吹風受寒,都容易讓感冒加重。
出浴馬上擦乾全身,並保暖
不管是泡溫泉還是在家裏洗熱水澡,在一定程度上都可以緩解感冒症狀,並且增強人體抵抗力。很多醫生建議在家洗熱水澡而不建議泡溫泉,加上從更衣室到泡池比較遠,這個過程非常容易受到風寒,加重感冒。所以泡溫泉後,應馬上擦乾全身,並且穿上保暖衣服。
Tips:
1、感冒泡溫泉前,先吃點東西,可以增加身體能量;
2、泡溫泉過程中,不能吃冷的食物、不能碰冷水、不能吹冷風;
3、避免吃雞類食品(如雞蛋、雞肉等);
4、不管感冒爲何種症狀,吃藥都只是輔助,多喝開水多休息,提高身體抵抗力纔是王道。
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