養生是什麼工作

養生基本上都是做保健，理療，磁療，泡腳，按摩，拔罐，鍼灸，推拿等。

養生是什麼工作1

1、通過問卷調查，利用科學工具，科學準確判斷出人羣體質（相當於中醫望聞問切診病，卻不需要晦澀難掌握的望聞問切）；

2、採集和管理個人或羣體的健康信息（相當於收集病史）；

3、判斷髮病傾向、亞健康狀況和基本情況（潛在健康狀況）；

4、個人或羣體的健康和疾病危險性（判斷容易患上哪種基本）；

5、進行個人或羣體的`養生保健諮詢與指導（相當於下醫囑）；

6、制定個性化養生保健服務方案（相當於治療疾病）。

養生保健師就業方向及收入

就業單位：醫療服務機構、社區衛生服務中心、健康體檢中心、中醫養生保健公司、營養諮詢公司、心理諮詢機構、藥店、養生會所、養老院等以及從事健康教育、健康諮詢、健康指導及自主創業人員。

高薪職業：中醫養生保健是醫療衛生事業中較有前瞻性的職業，防病於未然。經驗豐富專業知識過硬的中醫養生保健師年薪多在十萬以上。

養生是什麼工作2

養生，動詞也，亦可爲名詞。原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。

養，即調養、保養、補養之意;生，即生命、生存、生長之意。現代意義的“養生”指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動。

從古至今，人們的身體出現不適或者疾病的時候，都會用兩種方法解決，一種是在症狀不明顯的時候，休養幾天，忍忍病情就會過去，當嚴重病情嚴重時候，就會採取其他各種療法，前一種方法是人體自身的恢復能力，這是屬於養生，而後一種是利用外部因素，這叫治病。

保養，是指遵循生命法則，通過適度運動，加之外在護理等手段，讓身體機能及外在皮膚得以休養生息，恢復應有機能，這是養生的第一層面;

涵養，是指開闊視野、通達心胸、廣聞博見，通過對自身的道德和素質的修煉和提升，讓身心得到一種靜養與修爲，從而達到修心修神的目的;

滋養，養生遵循的是適時適地宜人，按照天地四時的規律，搭配飲食，用來在身體無病的'時候，進行身體的調理，從而達到延年益壽和增強抵抗力的目的。

實質上，養生就是保養五臟，使生命得以綿長的意思。養生學是一門涉及諸多學科的綜合科學，它包括中華中醫學、康復學、營養學、美學、心理學、國學、物理學、化學、藝術、烹飪、運動學、佛學、道學、儒學等等。

養生是什麼工作3

中醫養生知識

中醫是什麼呢?中醫就是古代勞動人民經過長期的實踐與 經驗 總結 出來的一些疾病理論和知識，這種知識經過漫長歲月的反覆探究最終形成了一套獨特的醫學理論體系。中醫理論體系在春秋戰國的時候已經初步形成，但是在炎黃時代就已經開始有相關的記載和研究了。

比如對後世影響極大的《黃帝內經》、《神農本草經》、《傷寒雜病論》等，這些都對後世的中醫養生知識的形成影響巨大。

中醫理論的基礎是陰陽五行論，在這裏人們將人體當作形氣神的'統一體，所以中醫養生知識裏面也比較注重形氣神的培養與健康，一切中醫養生知識都離不開養形、養氣、養神。

中醫養生知識中比較注重臟腑的功能，認爲要調理身體首先要將臟腑功能維持在較高水平。那麼中醫養生知識中的臟腑指的'是什麼呢?臟腑指的是人的五臟六腑，五臟：心，肝，脾，肺，腎;六腑：

大腸，小腸，膽，胃，膀胱，三焦。五臟和六腑還形成了表裏關係，比如：肝與膽;心與小腸;脾和胃;肺和大腸;腎和膀胱。

瞭解這些臟腑的表裏關係能夠幫助我們理解中醫養生知識的根本，下面我將分別爲大家介紹一下中醫養生知識中臟腑這一部分。

中醫養生知識注意事項

肝與膽：肝臟主要起到儲藏和調節血液的作用，是人體精力旺盛的根源所在。肝臟功能強大，對人體的視力也比較好，能夠讓人眼睛明亮有神;肝臟還對人體的筋比較重要

肝臟好才能保證軀體運動靈活;肝氣不足會導致有氣無力，肝火旺盛會讓人一聲怒火。所以中醫養生知識中注重肝與膽的調理。

心與小腸：中醫裏面“心”不止是心臟，還包括大腦。

所以心對於人體來說，不僅主導其他臟腑的功能，還主導人體精神運動。心氣足的人才能積極向上、聲音洪亮、面色紅潤;心氣不足的人往往就會看起來中氣不足、虛弱鬱郁。所以中醫養生知識中也比較關注心與小腸的調理。

此外，脾與胃主管供應人體的物質需求，是人體賴以生存的根源;肺與大腸主管人體與外界進行氣的交換，氣與血相互依存

氣不足則必然導致血枯;腎與膀胱主要是排水的場所，所以起到很大一部分排毒的作用，體內無毒則自然能夠延年益壽，毒素侵蝕就會導致各種疾病。所以中醫養生知識中，這幾個臟腑的調理也是至關重要的。

可以說，只要將人體的臟腑功能調理好，疾病自然遠離，所以有關於中醫養生知識這一部分，我們只要瞭解臟腑關係並將這種關係維持好，讓其處於一種平衡狀態，就能輕鬆達到養生的目的了。