爲什麼有的人一喝酒就醉了
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爲什麼有的人一喝酒就醉了,在平時,無論是朋友聚會,還是部門聚會,其中擁有一類人他每次喝酒都是最積極的,但醉得最快的也是他,非常不能喝,那麼下面給大家分享爲什麼有的人一喝酒就醉了。
【1】喝酒喝得太快
不少年輕朋友在職場上喝酒比較生澀,可能別人給他敬酒,他擡起來就幹了,殊不知別人只是抿一小口,畢竟喝酒這個事,現在沒人願意強迫你,而表達自己誠意的方式也不止這一種,如果語言得當,可能比一口悶顯得更有誠意。
所以各位年輕朋友們在喝酒的時候千萬不要逞能,量力而行,畢竟大家出來喝酒是爲了開心或是談事的,喝醉了不僅給人添麻煩,而且對自己身體不好。
【2】喝酒時沒有喝水
有不少的年輕朋友可能會疑惑爲什麼那些天天喝酒的領導、朋友,在喝酒的時候總是會在酒杯旁邊放一瓶礦泉水,而且他們在喝酒的時候,會一直不停的在喝水。
實際這樣做是有依據的,喝酒的時候喝水,不僅能加速身體新陳代謝,同時能夠稀釋身體裏的酒精,讓身體分解酒精的壓力變小,這樣就變相的讓自己的酒量“變大”了,所以學起來,下次喝酒的時候喝點水。
【3】喝酒前沒有吃點東西
不知道從什麼時候起,有了“上桌先喝三杯”的說法,年輕朋友可能不瞭解,實際這樣是非常的傷胃而且易醉的,白酒在一定程度上能促進食慾,促進腸胃消化,但是如果空腹去喝酒就不行了。
不僅加劇了身體分解酒精的負擔,而且吸收酒精也會更快,變得更容易喝醉,所以有的老酒民在喝酒前會吃點東西,以避免空腹喝酒的情況出現,如果知道是沒法先吃東西的酒局,不妨先去小超市買根烤腸巧克力之類的吃吃,就就解決了。
喝酒時喝水比喝酒重要
有些人能一直喝,並非它真的喝不醉,只是他知道怎麼樣讓自己醉得慢。
其實大家醉酒有一部分原因是身體脫水,酒中含有酒精而且它的含量與你喝的酒的度數成正比,酒精的.主要成分是乙醇,有利尿作用,喝酒時不及時補充水分,身體會脫水導致自己醉得快。
有的人在喝酒時,都會準備一瓶礦泉水,當喝完酒時就喝一口水,及時補充水分,而且還能加快酒精的代謝。
年輕就是優勢
在喝酒這件事上,一般情況下年齡跟酒量是成反比的,年紀越大,喝酒醉得越快。
上點年紀的酒友應該深有體會,年輕時候酒量好的可以一天喝到晚,不過上了年紀以後自己的酒量一年不如一年,如今喝點啤酒都能醉。
基因的壓制
三百六十行,行行都有天才,每行都講究天賦,在天賦面前,有時候後天的努力都不一定能達到那樣的高度。
有些人天生能喝酒,而有些人天生不能喝酒,這個是無法改變的。
天資聰慧也很重要
一般酒桌上,最先喝醉的人,要麼是本來酒量不行的,要麼就是喝酒比較直的人,人家每次喝酒只喝一小口,而他卻要喝半杯,人家喝完酒還會吃點下酒菜,而他眼中只有酒。
一輪下來,別人喝一杯酒可能還有剩餘,而他已經喝了好幾杯了,最後他不先醉纔怪。
一、酒醉
酒精是種“藥物”,它能擴散到各種組織並改變其運作機能。酒精最討人喜愛的作用,是它能影響中樞神經,酒精似乎能刺激我們表現出比平常更生動、更亢奮的舉止,但其實這是酒精壓抑作用的現象,
這時腦部種種高等抑制機制受到了影響,平時受管制的行爲就會表現出來。當更多酒精抵達腦部,記憶、專注和整體思考能力,以及肌肉協調、講話、視覺等更基本的程序都會受到干擾。
一個人的酒醉程度,取決於細胞中的酒精濃度。一旦酒精被消化道吸收,就由血液迅速輸送到全身各處的體液,輕輕鬆鬆滲過細胞膜,穿透所有細胞。所以體格高大的人,比體形嬌小的人更能喝酒,
也比較不容易喝醉,因爲他們的體液較多,細胞也比較多,更能稀釋酒精。酒精還會導致協調障礙和衝動行爲,通常血中酒精濃度達0.02%-0.03%就會出現這些現象,酩酊醉倒則是在0.15%時出現,若達到0.4%就可能致命。
二、代謝
我們的身體能借由一連串化學反應來分解酒精,還能運用這類反應釋出的能量。酒精的化學構造和糖、脂肪都有相似之處,營養價值則介於兩者之間,每克約含7卡路里熱量。
酒精在胃和肝這兩個器官中分解並轉化成能量。部分酒精會在胃部經“首渡”代謝而消耗掉,剩餘的進入小腸,接着再進入血液。消耗的部分在男性約達30%,女性則只有10%。因此男性喝酒時,血中酒精含量上升較慢,
而且要喝較多量才能察覺酒精的作用。遺傳也會大幅度影響每個人對酒精的處理能力。
大致來說,身體每個小時約能代謝10-15g酒精,相當於每60-90分鐘喝下一份標準酒。飲酒之後30-60分鐘,血中酒精含量會達到最高。食物(特別是油脂)會延緩胃裏的東西進入小腸,這樣胃部酵素纔有更多的'時間來工作,
同時也延緩了血中酒精含量的上升速度,還能降低酒精的高峯值,大概只會有空腹飲酒的一半。另外阿司匹林會干擾胃部酒精代謝,使血中酒精含量加速上升,所以喝了酒不能吃阿司匹林。
三、宿醉
宿醉指喝了太多酒之後,隔天早上醒來那種全身不適的感受。
宿醉的各個症狀中,只有幾種能直接處理。口乾和頭痛可能是酒精造成的脫水引起的,喝點水也許能獲得舒緩。酒精會導致顱內血管擴張,這或許也是頭痛的成因,咖啡和茶的咖啡因會帶來相反的作用,或可局部緩解頭痛。
儘管酒類品種繁多,但萬變不離其宗,它們都含有乙醇,俗稱酒精,只是含量不同罷了。飲酒後,酒精經胃腸道吸收,通過血液送到肝臟和其他組織。酒精在人體內的代謝主要是由肝臟完成的。科學家研究發現,人體內有兩種生物酶和酒精的代謝息息相關。
一種生物酶叫酒精脫氫酶,它能使酒精分解爲乙醛;另一種生物酶叫乙醛脫氫酶,它使乙醛再分解爲水和二氧化碳,排出體外。決定人的酒量大小的就是乙醛脫氫酶。
如果某些人的乙醛脫氫酶功能不齊全,轉化乙醛的能力就比較差,以致造成乙醛在體內不斷積蓄,對身體會產生很大影響。它能使體內特別是臉部的.末梢血管擴張,因而使飲酒的人出現臉龐和頸部發紅,甚至全身發紅。
由於末梢血管擴張引起血壓下降,爲了保持平衡,便分泌腎上腺素,使血管收縮,從而心跳加快,血壓上升。所以,不會飲酒的人,由於乙醛脫氫酶的功能不齊全,就會出現飲酒後臉紅、心跳、頭暈等現象。
反之,會喝酒的人,身體內的乙醛脫氫酶功能齊全,能迅速將乙醛分解。他們少量飲酒後,臉色無變化。若過量飲酒,血壓會下降,爲了使血壓回升以保持平衡,就依靠收縮毛細血管,這樣末梢血管中的血流不暢,就會引起臉色發青。
由此可見,乙醛脫氫酶的功能狀況,是決定一個人的酒量大小、會不會喝酒的重要因素。這對於乙醛脫氫酶功能不全的人倒是一件好事,因爲喝了少量酒,就引起頭暈、臉紅、心跳等反應,勢必會限制飲酒量,
使身體健康無恙。反之,這對於乙醛脫氫酶功能齊全的人反而是件壞事,由於少量飲酒不會出現酒醉前的信號,結果就容易飲酒過量,甚至酩酊大醉,輕者進入嘔吐和昏睡狀態,嚴重者有時因呼吸中樞被麻痹而導致死亡。
此外,酒量大小、易醉與否還與性別不同及人種差異,有着密切的關係。如男子的酒量比女子大;歐美白人和非洲黑人的酒量比黃種人大。
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