中藥中忌生冷食物水果屬於生冷嗎
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中藥中忌生冷食物水果屬於生冷嗎,相信大部分人都知道,在服用中藥時在飲食方面是需要注意一些禁忌的,特別是一些蔬菜和水果方面要特別注意,以下來了解中藥中忌生冷食物水果屬於生冷嗎。
中藥忌口的生冷食物也包括水果,尤其是喝具有溫熱功效的中藥時,要忌口勿食生冷刺激性食物,包括生冷水果、生魚片、冷飲等。
1、當人體喝一些溫熱性質的中藥時,在飲食方面也有一定的要求,要避免吃生冷刺激的食物,否則可能會影響藥物效果,還可能會加重病情;
2、對於一些比較寒涼的水果,服用中藥時也要忌口,如蘋果、葡萄、草莓、西瓜、火龍果、梨子等,食用此類水果不利於藥物的吸收,還可能會刺激胃腸,引起腹痛腹瀉;
3、服用忌口生冷的中藥時,可以吃一些溫熱性質的食物,如榴蓮、櫻桃、橘子、羊肉湯等,此類食物一般不會影響藥效的吸收。
一、生冷水果
喝中藥期間生冷水果一定要避免,像榴蓮,荔枝,龍眼等熱性水果除外,其他大部分的水果都是寒涼性的,都應該儘量少吃或者不吃,像楊桃,柚子,柿子,西瓜等就特別要避免,等到疾病有所好轉以後可以適當的吃一些蘋果,最好燙熱以後吃,也不能一次性吃得太多,水果雖然含有非常豐富的維生素c,但只要正常飲食,一般維生素都可以補充充足,所以服用中藥期間生冷水果不要吃。
二、寒涼性水果
服用中藥期間柿子,甘蔗,香蕉,百合,菱角,山楂,梨子等水果需要避免,爲了能夠讓藥物的效果更好的發揮出來,一些食物肯定需要忌口,除了這些寒涼性的水果,茶水也不能喝,因爲茶葉裏面含有鞣酸成分,和中藥一起喝就會影響到藥物的吸收以及利用。
三、不熟的水果
很多人喜歡吃酸的水果,所以在購買的時候會選擇還沒有那麼成熟的,其實這樣做對身體健康沒有什麼幫助,對健康方面反而有一定危害,沒有成熟的水果裏面含有安息香酸以及草酸成分,很難氧化分解,等到代謝以後仍然是酸性的,對於弱鹼性環境會造成破壞而導致生理功能異常。
生冷食物包括哪些
1、冰冷食品
冰淇淋、冰鎮飲料等冰冷的食物都屬於生冷食物,人們在食用冰冷的食品後,可能會引起胃腸道收縮、痙攣,對胃腸道產生較大的'刺激,導致腹痛、腹瀉等症狀的發生。因此,胃腸道功能較爲脆弱的人羣要儘量避免食用冰冷的食品,應該以常溫、溫熱的食物爲主。
2、寒性水果
部分性質較爲寒涼的水果也屬於生冷食品,比如西瓜、雪梨、柿子、枇杷、椰子、獼猴桃、楊桃、桑葚、火龍果、山竹等。脾胃虛寒的人羣不宜大量食用此類水果,以免引起腹脹、腹瀉、腹痛等症狀。
3、生冷蔬菜
未經過烹調處理的部分蔬菜也是生冷食品,比如藕、黃瓜、馬齒莧、冬瓜、絲瓜、竹筍、萵苣、蓴菜、髮菜等。部分蔬菜性質寒涼,還具有清熱解毒、滋陰降火的功效,適宜體質燥熱、虛火旺盛的人羣食用。
4、部分肉類
生魚、生蝦、花蛤、螃蟹、蚌、牡蠣、海蜇、田螺、鱉等水產品都屬於寒性食物,未經處理的生魚片、刺身等更是典型的生冷食品,脾胃虛寒、存在胃腸道疾患或正在服藥的人羣需要謹慎食用。此外,兔肉、鴨肉、豬腎等也屬於寒涼食物,上述人羣應該儘量減少食用,以免影響身體健康。
一、生冷食物有哪些呢
瓜果類:西瓜,梨, 枇杷 ,水梨,草莓,椰子,柚子,柑,橙子,柿子,桑椹,荸薺,菱角,甜瓜,苦瓜,獼猴桃,羊桃,火龍果,山竹,羅漢果
蔬菜類:黃瓜,茄子,芹菜,茭白,莧菜,馬齒莧,小白菜,西紅柿,香瓜,生地瓜,蕓薹,金針菜,花椰菜,空心菜,紫菜,生菜瓜,地耳,蓴菜,髮菜,菠菜,萵苣,馬蘭頭,白蘿蔔,冬瓜,絲瓜,竹筍,生藕,瓠
水產類:蛤,蚌,螃蟹,蜆肉,牡蠣肉,田螺,螺螄,蝸牛,生魚,生蝦,海蜇,鱉肉,海帶,紫菜 海藻
肉禽類:兔肉,鴨肉,鴨蛋,豬腦,豬排骨湯,豬腎,豬血,蛙肉,馬肉
其它類:綠豆,豆芽,豆腐,豆漿,豆豉,金針菇,草菇,蘑菇,胖大海,菊花,茶葉,石斛,甘蔗,蕎麥,小米,大麥,苡仁,金銀花,菜籽油,蘆根,石斛以及冷飯,冷飲料,冰冷食物等
食味有五:酸,苦,甘,辛,鹹.味與性不同的是,大多數味都可以用口品嚐得知.辛味指辣味及其他一些刺激性味道.辣椒,蔥,姜,韭菜,蒜,香菜,胡椒,洋蔥
二、五種病人最好別吃生冷食物
1、長有齲齒,以及牙齒容易過敏的人,別吃生冷食物,小心引起牙痛情況。
2、患有消化道疾病的人,例如十二指腸潰瘍、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性結腸炎、膽囊炎以及長期消化不良的人,不宜吃生冷的東西。由於消化系統出了問題,消化功能變差,吃了生冷食物後,會刺激胃腸粘膜,導致病情加重。
3、患有冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化的人,不要大量的吃冷飲。因此,太多的冷飲進入腸胃後,會突然間刺激到胃,血管就會收縮,從而導致血壓升高,病情會加重,並且容易誘發心肌梗死或是腦出血。
4、關節炎、支氣管炎、哮喘病、咽喉炎疾病患者,最好不要有生冷飲食的習慣。因爲冷飲的刺激,會導致咽喉部的炎症加重或是誘發咳嗽,有可能引起舊病復發。
5、患有糖尿病、高血脂的人,不要吃冷飲。因爲大部分冷飲都含有比較多的糖、奶、蛋等,例如雪糕、冰淇淋等,如果吃太多的話,會導致血糖突然上升,不利於病情的穩定。
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