健脾胃的花茶有哪些
本文已影響6.85K人
本文已影響6.85K人
健脾胃的花茶有哪些,花茶在生活中非常常見,並且它品種繁多,差別的花茶香氣差別,效用也各不相同,味道有所不同,現在很多女性都喜歡喝花茶,那麼健脾胃的花茶有哪些?
健脾胃的花茶有哪些1
1、桂花茶
做法:將七到十朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後,以熱水沖泡。桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。
2、蜂蜜薑茶
做法:生薑一塊(約拇指大),去皮切絲,清水適量煮開30分鐘,加入蜂蜜2~3湯匙即可。經常飲用可溫胃健脾。
3、牛奶紅茶
做法:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉,另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後加入茶汁,加入食鹽攬拌。加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
4、陳皮生薑茶
做法:取陳皮5克,生薑2片,加適量紅糖,用沸水沖泡,代茶飲即可,一次一杯,一天兩到三次即可。中醫認爲,陳皮性味辛、苦、溫,入脾、肺經;有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥溼化痰之功。
都知道保健品能健脾胃,食療也是放心的方法之一,也有部分人會通過喝茶進行健脾胃,上面這幾種是健脾胃常喝的花茶,在生活中可以加以配用喝花茶的方法健脾胃,這樣就能更快的達到健脾胃較好的效果,在修身養性的同時還能健脾胃。
健脾胃的花茶有哪些2
1、金銀花茶
金銀花茶是清熱解毒效果顯著的茶品,現在很多醫藥店都把金銀花茶作爲降火藥品茶出售。金銀花茶能夠抑制痘痘和暗瘡生長,激活細胞的酶,爲肌膚輸送營養,瞬間美白。並且金銀花茶還可以抵抗紫外線輻射,補充皮膚水分,上班族必備。
2、茉莉花茶
茉莉花茶是花茶中的大宗產品,茉莉花茶也是高雅的藝術品,它潔白高貴,香氣清幽,茉莉花泡茶能夠飽吸花香,以增茶味,茉莉花茶有150多年的歷史了,在清朝被例爲貢品,具有安神、解抑鬱、健脾胃、抗衰老的功效,還能提高機體免疫力。
3、菊花茶
菊花茶在我國有2500多年的歷史,也是起源於我國,品種高達3000種。女生非常適合飲用菊花茶,菊花茶具有清熱解毒,平肝名目的功效,對於皮膚表面的細胞毒素還能起到排毒的作用,菊花茶還有抗寒的功效,經常喝菊花茶比吃果蔬效果更好。
4、牡丹花茶
牡丹花茶是從古代醫學中就有記載,可用於通心肝腎三經、調理人體氣血,活絡人體經脈而洗清除濁的藥品,牡丹花被世界稱爲“中國花”,牡丹沖泡時可以與玫瑰一同浸泡,第一次泡茶的水迅速倒掉,加入白糖口感更好。
5、玫瑰花茶
玫瑰花茶爲中國再加工的茶類,玫瑰花原本不是我國的花品,並且玫瑰花茶並不是單純的玫瑰葉炮製成的,還採用的茶坯有紅茶和綠茶,玫瑰花茶的甜香撲鼻,香氣濃郁,經常喝玫瑰花茶最明顯的功效就是順氣解鬱,活血散瘀以及調經止痛,非常適合女性品茶。
6、玳玳花茶
玳玳花茶早在李時珍的《本草綱目》中就有記載,不僅可以入藥,泡茶喝更是能夠緩解緊張焦慮的情緒,也有助於促進血液循環,玳玳花茶主要對於脹氣腹痛,緩解壓力有很好的作用。不過玳玳花茶孕婦不宜使用哦。
7、桂花茶
桂花茶是花茶類的代表茶品,也是中國的主要茶類之一。桂花茶的湯色明亮油綠,經常喝桂花茶具有溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、化痰止咳、養生潤肺的功效,還非常適合男性飲用哦。
8、珠蘭花茶
珠蘭花茶是我國主要的花茶品種,對花茶有了解的人一定聽說過,朱蘭花差主要在安徽生產,福建廣東也有一些,珠蘭花不僅作爲花茶,還製作成香料,珠蘭花茶清香優雅,鮮爽味道悠長,能生津止渴,提神醒腦,助消化。
9、白蘭花茶
白蘭花茶也是花茶宗品,僅次於茉莉花,主要產地在廣州、蘇州和福州。白蘭花茶的味道清香,喝起來爽口,芳香化溼,具有利尿化痰、鎮咳平喘的功效。
10、康乃馨花茶
康乃馨花茶是一個很好的美容茶,沖泡時適合搭配紫羅蘭、玫瑰王、牡丹花等等,康乃馨茶就是用康乃馨花作爲原材料曬乾,對於女性調節內分泌系統有很好的功效,不過康乃馨不要與其他的.花一起混喝,會影響效果。
花茶的功效與作用
(1)助肺茶肺是人體呼吸的主要器官,長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染,空氣的污濁和二手菸的危害讓你覺的喉嚨難受,有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。紫羅蘭、百里香、甘草根加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺;紫羅蘭加桂花也有相同效果。
(2)助腸茶胃腸不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便祕習慣,宿便的累積會造成身體積蓄毒素,對直腸的傷害最大,進而使人的體內環境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動、改善胃脹氣的效果。
(3)助肝茶肝臟是人體的解毒和代謝器官,不少藥物在肝臟進行代謝,代謝不佳就容易積累毒素,對人體產生危害。肝臟還能促進膽汁分泌、分解脂肪。檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草可以加強肝臟代謝、解毒。
(4)助腎茶腎有統管人體各臟腑的功能,是人體陰陽的根本。腎陽起着溫暖脾陽、調節大小便的作用。腎對人體的津液代謝有重要的主持和調節作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果,並能強化腎臟的運作。
暖胃的茶有哪些茶
花茶的功效有哪些?花茶的營養價值
暖脾胃的茶是什麼茶
暖胃脾胃虛寒喝什麼茶好
清腸胃排毒的茶有哪些
最養胃的茶葉有哪些
春季健脾的食物有哪些?健脾的食療方法?
八種健脾養胃的花茶做法
健脾的運動有哪些
健脾胃的食物有哪些。 健脾胃吃什麼好
調理脾胃的方法有哪些
春季養生的保健湯,健脾開胃
潤通養胃茶有哪些
脾胃不好有啥症狀?4大調理法讓脾胃乖乖聽話
孩子脾虛胃口差 吃五穀雜糧健脾
暖胃的養生茶有哪些
養胃茶有哪些
暖胃的茶飲有哪些
春季暖胃養顏的養生花茶有哪些
養脾胃茶最好的是什麼茶
冬季養胃茶有哪些
可以養胃的茶飲有哪些
健脾胃的花茶有哪些
冬季給脾胃做有氧保健操
兒童健脾的食物有哪些
脾胃虛弱不能吃的食物有哪些
健脾開胃要吃這些
花茶有哪些健康養生功效
養肝健脾胃養生茶
補脾胃的中成藥有哪些
清腸胃的茶葉有哪些
脾虛會發胖!這樣吃健脾養胃形成易瘦體質
對女性健康有益的花茶有哪些