身體測試:看看你最近的疲勞值是多少
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【導讀】:疲勞是所有人都會有的一種精神狀態,在重壓之下偶爾疲勞是正常現象,但如果總是感到疲勞不堪,那可得小心患上慢性疲勞綜合徵。想知道,你的疲勞值有多少嗎?跟小編一起來做一個簡單測試吧!
表現一:肌肉痛
只走了15分鐘,就感覺非常疲勞,想坐下休息。
表現二:骨骼痛腰部時常痠痛,在別人看來,你常常身姿不正,甚至是彎腰駝背。
表現三:關節痛上下樓會感覺踝關節或膝關節疼痛。
表現四:頭髮黃你會看到自己掉髮越來越嚴重,而且頭髮也比以前枯黃。
表現五:指甲裂你會看到指甲無光澤,已裂開。
表現六:牙縫寬刷牙時會出現牙齒出血,牙縫越來越寬,並且吃東西很容易塞牙。
表現七:皮膚差皮膚無彈性,失去光澤,即使精心護理,還是會出現脫屑起皮的情況。【翻頁看結果→】
結果:如果你出現以上7種問題中的2種以上,就要格外注意了,你的身體已發出的警報,不要忽略它,應建議及時到正規醫院做一項專項檢查。
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