永遠18歲的祕密 吃9款中藥少疲勞、慢衰老
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【導讀】:每個女人都希望自己永遠容顏常駐,精神飽滿。但是不少女性一上來年紀身體就會出現各種不適症狀,想要改變現狀,不妨試試9款中藥材,可以很好地抗疲勞,減少衰老幾率。
1.何首烏:味苦、甘、澀,性微溫;補肝、益腎、養血、祛風。調節膽固醇,還具有良好的抗氧化作用。
2.當歸:味甘、辛、苦,性溫;有補血,活血,調經止痛,潤燥滑腸作用。
3.黃耆:味甘,性微溫;改善心肌供血,提高免疫功能,延緩細胞衰老。
4.三七:味甘,微苦,性溫;散瘀止痛。
5.刺五加:味辛,微苦,性微溫;抗衰老、抗疲勞,調節神經系統、內分泌系統。
6.枸杞:味甘,性平;抗動脈硬化、促進肝細胞新生,有增強體質、延緩衰老等功效。
7.紅景天:味甘、苦,性平;抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射,抑制癌細胞生長,延緩衰老。
8.蜂王漿:味甘、酸,性平;促進細胞生長,增強機體新陳代謝及組織再生能力。
9.西洋參:味甘,微苦,性涼;促進血液活力,增強中樞神經系統功能,提高免疫力。
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