冰敷眼罩對眼睛有害嗎
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遮光
其實冰敷眼罩的主要作用是則當光線、排出感染,給使用者營造一個適合睡眠的環境,比較合適白天或戶外休息時使用,比如中午休息、坐飛機、汽車時使用。由於冰敷眼罩所使用的材質爲天然、柔軟的棉質產品,這種產品的觸感非常舒適,而且眼罩具有兩層棉質面料,能夠更好的抱枕陽光不被照射進來,特別是面對高光線的陽光的時候,冰敷眼罩的遮光作用是非常明顯的。
用於眼部保健
冰敷眼罩的材質與保暖眼罩的用材有所不同,許多冰敷眼罩所用的材質具有鎮靜、舒緩的功效。所以,冰敷眼罩能夠用於眼部保健所用,許多上班或上學的朋友經常面對電腦或專心與書本,長時間讓眼睛看着一樣事物,這樣會讓眼睛很疲勞,所以爲了保護我們的眼睛,需要解放眼睛讓眼睛得到良好的休息,冰敷眼罩戴在眼睛上,可以促進血液循環、減緩眼球充血、防止黑眼圈、眼袋等的出現,對眼部具有很好的保健作用。
退熱、鎮痛
冰敷眼罩具有冰冷的效果,相對保暖效果的眼罩具有退熱、鎮痛的作用。冰敷眼罩可用於物理降溫、退熱的作用,此外如果你的身體有疼痛、發炎引起的疼痛的話,也可用冰敷眼罩來鎮痛,緩解身體上的疼痛,但這種眼罩的面積不是很大,能夠冷敷的面積也有限,但也是一種很好的物理降溫的物品。而且這種冰敷眼罩方便攜帶,比一些鎮定物品保存時間更長,隨身攜帶也比較方便。
提神醒腦
冰敷眼罩有一種冰冰的感覺,所以許多人還會用冰敷眼罩來提神醒腦,長時間的辦公工作或者看書學習,導致用眼時間過長,許多朋友的眼睛都會有一種酸脹的感覺,而且嚴重的情況還有紅血絲,甚至會影響到日常的睡眠,所以,爲了解決眼部的相關問題,戴上冰敷眼罩能夠爲你緩解眼部疲勞,冰敷眼罩可以放鬆你的神經,讓你的身心都得到放鬆,從而解決眼睛疲勞、酸脹的問題。此外,在炎熱的夏季,冰敷眼罩還能夠消暑降溫,爲你趕走夏季的炎熱。
冰敷眼罩能戴着睡覺嗎
1、改善眼部微循環、消除改善用眼疲勞、恢復睫狀肌彈性,抑制勢力衰弱,具有明目的功效。
2、改善用腦過度引起的頭暈眼花、健忘、厭食等不適感,減輕偏頭痛、神經衰弱、失眠等腦疲勞綜合症,提高工作效率。
3、消除眼袋。壞處:費用稍高,初戴眼部不適。
眼罩適用於在坐飛機,坐汽車時的睡眠享受。遮光,創造良好的睡眠環境,幫助防治失眠,適合於夜間睡眠、辦公室午休。
怎樣選購冰敷眼罩
1、眼罩的布料一定要舒適透氣柔軟,否則會給眼睛壓迫感,非但不能緩解眼部疲勞,還會使眼睛更加難受。此外,眼罩的布料最好是天然的,購買的時候要聞一聞眼罩有沒有異味,有異味的眼罩會影響眼睛的健康。
2、在布料舒適的基礎上,眼罩的遮光性一定要好,這樣才能充分營造出黑暗的環境,才能放鬆入眠。尤其要注意側邊部位,購買的時候要試戴一下,以防透光。
3、購買眼罩的時候要看鬆緊帶能不能調節,因爲晚上睡覺的時候會戴很長時間的眼罩,睡覺之前一定要調整好眼罩帶子的鬆緊程度,防止睡覺的時候眼罩脫落或帶子太緊,阻礙眼部的血液循環。
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