夏天寶寶吹空調 怎麼吹不着涼
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想要少着涼關鍵是蓋少一些
有些爸媽爲了避免寶寶因爲踢被子而着涼,會想方設法的給寶寶蓋多重被子,甚至把被子四周都壓得緊緊實實的,讓寶寶踢不掉。但事實上,爸媽這樣做只會適得其反,被子越多、越嚴實,寶寶踢得更快,加上身體受熱出汗,就容易着涼了。
我們需要知道,寶寶其實比大人更怕熱,蓋的被子可以少於大人的。同樣的被子如果爸媽都覺得熱,那就不要給寶寶蓋了。選擇一牀單薄透氣的,效果會更加的好。寶寶的手腳,是散熱的部位,蓋被子的時候,可以讓手掌腳掌露在被子外面,這樣寶寶踢被子的情況也會有所改善。
此外,我們若細心觀察寶寶的睡眠,會發現,寶寶在上半夜出汗的情況會比下半夜更加嚴重。針對寶寶這個生理特徵,爸媽們可以這樣調整,上半夜的時候不給寶寶蓋被子或者少蓋被子,儘量穩定寶寶的神經調節功能,使寶寶少出汗。到了下半夜,寶寶睡得安穩了,再給寶寶蓋上被子。特別是清晨時候,寶寶最容易着涼了,這個時間段裏爸媽們一定要特別留心才行。
選對給力睡衣爸媽省心100分
除了被子以外,睡衣的選擇也是很關鍵的。一款給力的睡衣絕對能幫爸媽省心不少。根據媽媽們的經驗反饋,小編強烈推薦以下兩款。
合適的睡袋
寶寶睡覺踢被子,就怕是踢飛被子後,身上沒有遮蓋的東西。家長可以幫寶寶準備一個大小合適的睡袋,不管寶寶怎麼翻滾,睡袋都不會被踢飛,始終包裹着身體,不容易着涼。夏天用的睡袋,建議選擇吸汗透氣的紗巾、棉布,不需要太厚。
連體衣
不愛睡袋束縛的寶寶,也可以選擇用連體衣,尺寸可以稍大一些,寬鬆的連體衣寶寶穿着更加舒服。一體的連體衣,不管寶寶怎麼翻來覆去,肚子、手臂、大腿這些容易裸露着涼的地方,始終有衣服遮蓋着。這效果和蓋一牀薄被子沒有多大差別。
寶寶得了空調病怎麼辦?
首先,要抓緊第一時間。寶寶夏季遭受“人造風寒”之後,總會有一些跡象,如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發燒等。遇到這種情況,媽媽應及時給寶寶用藥,控制住病情,不要任其發展。
其次,要幫助寶寶出汗。寶寶因突然着涼引發熱感冒,民間的說法是“憋住汗”了。一個有效的方法是讓寶寶出汗。多給寶寶喝水,最好是白開水和淡鹽水,能幫助寶寶出汗。
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