謹防空調病 寶寶夏季吹空調要注意什麼
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夏季科學吹空調
在熱辣辣的夏天,即使不外出,也會大汗淋漓,連寶寶也不例外。很多人對抗炎熱的方法是開空調。沒有空調的夏天,是又熱又悶的。家裏必須要有一臺空調,而空調的使用,大大緩解了炎熱引起的不適。不過,開空調也講究方法,尤其是家有寶寶的家庭。因爲寶寶的體質與成人不同,抵抗力也比成人弱。若空調溫度調太低,寶寶很容易感冒、發燒。所以,科學使用空調,才能讓寶寶度過一個涼爽的夏天。
寶寶也會得“空調病”
夏天吹空調,最容易讓媽媽想到的就是空調病。空調病典型的症狀是身體疲乏、食慾不振、腹瀉腹痛。對於體質弱,皮膚薄,皮下脂肪少的寶寶,要警惕空調病。媽媽記得照顧好寶寶,不要讓寶寶與疾病“結緣”。畢竟空調病的高發人羣之一就是5歲以下的寶寶。若寶寶患病,要及時帶寶寶去醫院,並多補充水,調節機體水電解質失衡,儘快讓身體恢復。
寶寶吹空調注意事項
1、屋內有小寶寶,開空調時,不要把溫度調太低,26度爲宜,若溫度過低,與室外溫度形成鮮明對比,等寶寶從室內走到室外時,會不適應,很容易引起感冒。
2、雖然夏天很熱,但夜間氣溫低,不能把空調溫度調太低,最好能在半夜把溫度調高,因爲在睡眠狀態下,寶寶體溫不宜過低。
3、空調開的時間長,室內的空氣會變得乾燥,需要在室內放一盆水,並定時給寶寶補水,加強皮膚護理。
4、在不開空調的時候,開窗通風,保持室內通風透氣,避免開空調後空氣過於渾濁,記得不要在開空調的情況下在室內抽菸。
5、如果寶寶爲過敏體質,長時間關窗開空調,很容易感到不適,會出現咳嗽等症狀,媽媽要警惕。
6、若寶寶呼吸系統有問題,應該改善室內空氣質量,可以通過加裝空氣淨化器實現這一目的。
7、出入空調房,要根據溫度變化,給寶寶增減衣服,避免寶寶受寒或者受熱,這都不利於健康。
8、不要讓寶寶一整天都呆在空調房,應該有數小時在室外,呼吸新鮮空氣,進行日光浴。
9、若寶寶是易寒體質,最好不要吹空調,因爲這類寶寶一旦在低溫環境下,就會出現腹瀉、腹痛等不適症狀。
10、每天爲寶寶量一次體溫,觀察寶寶的身體變化,避免寶寶感冒發燒。若寶寶已出現不適,不要再吹空調。
如今,夏天沒有空調,幾乎是不可能的。媽媽要做的是掌握科學的方法,讓寶寶吹空調時不感冒。把空調溫度調節到合適範圍,注意保暖,避免吸入灰塵,避免皮膚過於乾燥。
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