男人到了中年有幾個坎，男人到中年要經歷的幾個階段

在網上很多中年男人調侃自己“活的不如狗”，的確如此。作爲家庭的頂樑柱，男人到了中年正處在上有老下有小的年紀，生活的無奈和辛酸壓的他們喘不上氣。那麼，你知道男人到了中年要經歷哪幾個坎子呢?

男人到中年要經歷的幾個階段

1. 身體素質下降

男人到了中年以後，身體素質大不如前，很多事情都漸漸變得力不從心。再加上長時間的應酬、經常熬夜、抽菸喝酒容易引起肥胖，隨着年紀增長，身體也會出現很多慢性疾病，如：糖尿病、高血壓等等。

這個階段要好好調理身體，不用因爲身體狀況下降就失去信心。及時調整好自己的心態，保證科學飲食習慣和良好的作息時間才能平穩度過中年。慢慢接受自己變老的事實，利用接下來的時間做些有意義的事情。

2. 婚姻感情寡淡

步入中年以後，婚姻也到了平淡期，看着妻子再也沒有當初的熱情，兩個人就好像左手拉右手一樣無趣。中年男人會覺得婚姻沒有激情，有些選擇忠誠，陪伴妻子一起度過這個階段;有些則選擇背叛，追求一時的刺激。

要知道感情平淡是每段婚姻都要經歷的，熬過了就是白頭偕老，熬不過中年離婚。感情最重要的不是激情，而是兩個人的相濡以沫，長久的陪伴。中年男人一定要珍惜好家庭，晚年纔會幸福。

3. 事業進入瓶頸

男人進入中年是一個很尷尬的年紀，身上有負擔，不能像年輕時肆意快活。更多的是需要一份安穩的工作養家餬口，可因爲年齡的關係這個階段的男人很容易進入瓶頸期，畢竟年輕的人才是一抓一大把。

所以，男人在年輕時就要努力工作，儘可能提升自己多賺些錢。最好是有傍身的技能，不然很有可能隨着新技術的發展就被淘汰，要學會居安思危。

男人的壓力真的很大，作爲一家之主是全家人的依靠，可他卻沒有人來依靠。所以，平時多給他們一些關心吧!上面就中年男人要經歷的坎，只要你努力生活，上天是不會辜負你的!