4~9月是腸病毒流行期 5個預防錦囊讓健康不受威脅
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【導讀】:春天不冷不熱是郊遊踏青的好季節,但也是腸病毒的流行季節。很多人對於腸病毒的瞭解不多,醫生表示要做到早預防早發現早治療才能確保沒回威脅到自身健康。
4到9月是腸病毒的主要流行期
腸病毒其實不是單純指一種病毒,而是一羣病毒的總稱,包含小兒麻痹病毒、克沙奇病毒A型及B型、伊科病毒及腸病毒等6至70餘型,我國全年都有腸病毒感染個案,但每年以4到9月爲主要流行期。
腸病毒可以引發多種疾病,但多是沒有症狀的感染,或只出現類似一般感冒的輕微症狀。最常引起的症狀爲 疹性咽峽炎、手足口病。
咽峽炎是在口腔深部的咽峽部位先出現小水泡,然後轉爲小潰爛。因這裏的口腔黏膜受傷會造成吞嚥疼痛,所以患者多會不願意也不敢吃東西。厲害時口腔前面部位,包括舌頭、上顎等部位會出現潰瘍,通常還會合並高燒,體溫一下子上升到39、40度,退燒處理後可能不久又上去。
咽峽炎、手足口病最常見
發燒時可能會有怕冷、發抖等現象,起起落落3至5天,但等到燒退下來時,病患的活力、精神還不錯。嘴巴里的潰瘍則是大約5至7天後自動癒合。
手足口病爲嘴巴里有咽峽炎的表現外,手掌、腳掌出現直徑大約1至2毫米的水泡及紅疹。水泡也可能出現在手腕、膝蓋、肛門附近,通常微痛微癢,在5至10天后消退或脫皮,但不會留疤。
腸病毒的傳染性極強,主要經由腸胃道(從糞到口、水或食物污染)或呼吸道(飛沫、咳嗽或打噴嚏)傳染,也會經由接觸病人的分泌物而受到感染。一般感染後潛伏期大約2至10天,平均約3到5天。
在發病前數天,患者的喉嚨及糞便都有病毒存在,已開始有傳染力,但在發病後一週內傳染力最強。患者甚至可持續經由腸道釋出病毒,時間長達8到12周。
如何防範腸病毒感染?
1.勤洗手,養成良好的衛生習慣。
2.注意居家環境的衛生清潔及通風。
3.流行期間,要避免出入人潮擁擠,空氣不流通的公共場所。
4.儘量不要與疑似病患接觸,尤其是孕婦、新生兒及幼童。
5.兒童玩具(尤其是帶毛玩具)經常清洗、消毒。
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