泰式洗髮教程理論知識
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泰式洗髮是以人體頭部、面部、手部、肩部爲主要對象的洗護,它是一種節奏感強、用力柔和且均勻、動作連貫、快中求柔、慢中求剛、陰陽結合,它的手法簡單而深奧
泰式洗髮
一、頭部穴位:
1、印堂穴(兩眉中間,鼻樑至上)
2、神庭穴(發隙線裏面0.5寸處,鼻樑至上) 上庭
3、頭維穴(眉峯至上靠進發隙線0.5寸處)
4、陽白穴(眉峯至上0.5寸處)
5、睛明穴(眼角)
6、攢柱穴(眉頭) 眼部
7、魚腰穴(眉中)
8、絲竹空穴(眉尾)
9、聽會穴(耳棰的正前方)
10、聽宮穴(耳屏的正前方)
11、耳門穴(耳端的正前方) 耳部
12、天衝穴(耳尖至上1.5寸處)
13、醫風穴(耳棰的正後方)
14、腕骨穴(耳棰正後方斜向上1.5寸處)
15、風池穴(頸椎兩側與腕骨一條線上)
16、風府穴(腦後的小窩,頸點)
17、百匯穴(兩耳間延長線的相交點)
18、迎香穴(鼻子兩側的小窩) 後頭部(頸部)
19、太陽穴(眉尾與眼角延長線的相交點)
20、巨骨穴(頸部最凸出的骨頭)
21、頸白勞(與眉平行與頸椎兩側)
22、肩中俞(頸白勞的4寸處)
23、膀胱筋(頸椎兩側的筋)
二、按摩手法
1、先圍毛巾,毛巾要圍到衣服裏20mm,放膠紙
2、上面的毛巾要從側面圍與底下毛巾連接起來;
(1)放鬆頭皮:將頭髮理順,集中到一塊拉了下
(2)雙手四指緊貼頭皮,由鼻尖到印堂,再到神庭揉按在到頭維再到太陽。
(3)從鼻尖劃到印堂陽白再到陽穴。
(4)雙手放在額頭上,食指與中指分別從迎香穴到睛明,再到攢柱、魚腰、絲竹穴,分別食指和無名指到太陽穴。
(5)食指、中指在耳朵兩邊滑動,食指、中指到上無名指在下,下輕上重,中指成90度,從聽會到聽宮再到耳門,再到天衝—臣風—腕骨—風池—風府時候輕釦拉再到風池輕輕釦拉,在以放鬆動做到白匯—神庭,神庭在四指並擾到白匯。
(6)雙手食指、中指從神庭劃到太陽穴,在回到頭維接按輕輕滑下,成十字切,從百匯到神庭再到百匯切20下,大拇指不能用力。
(7)將頭輕側,按住風池輕輕用手推肩,在用同樣切按面一半。
3、沖水:用手腕試水溫,左手擋住額頭,用水龍頭衝手心,水順頭皮流,從頭維—百匯—太陽—百匯。耳上衝一下,耳下衝一下,別一側同上,左手託頭,右手沖水,帶大椎(巨骨)然後抓幾下頭部。
4、打泡沫:短髮(1—1.5) 中發(1.5—2.5) 長髮(2—3)
先用手心遇熱洗髮水,均勻塗在頭髮表面,左手按住頭頂,右手以逆時針方向轉動,然後在打兩面邊,然後在打後面開拔膀胱筋,雙手交攢、大拇指不要用頸輕輕釦拉。
5、止癢
(1)抓發隙線,抓完前面抓後面
(2)然後從神庭—百匯,再從天衝—百匯(3—4下)然後左手託頭、神庭—百匯,頭維—百匯,天衝—百匯,同右在抓左、頭轉側、風池—百匯、腕骨—百匯,同上。
6、沖水
清潔頭皮:打泡沫抓發隙線,在從天衝—百匯(3—4下)神庭—百匯(3—4下),將頭側從風池—百匯,另一邊同上,然後四指反叉,從頭維—百匯,從神庭—百匯,從風池—百匯,從太陽—百匯。
三、泰式
1、單彈:雙手大拇指從神庭—頭維—太陽—耳門,在從神庭—耳門,中間選五個點,每個點彈3下,從下往上彈(間隔3—5秒)身體不能動。
2、雙彈:每個點彈兩下,同上。
3、滑彈:雙手四指併攏,大拇指張開,分別從太陽—百匯,大拇指跟下來,在從頭維—百匯、大拇指跟下來。神庭—百匯,一手在上,一手在下交替。
4、揉彈:將頭輕側,從風池—百匯自己選3個點,用大餘肌半按揉兩下,彈兩下(都彈百匯穴)用中指、食指、無名指來揉膀胱筋3—4下,再從百勞扣到風池,以放鬆動作到百匯再用四指按到神庭,另一側同上,雙手掌揉兩下,彈兩下,在用手掌按兩下(在按着一日止癢)。
5、單合彈:雙手食指、中指從神庭—太陽—耳門,在耳朵兩邊上下滑動,食指、中指在前,無名指在後,然後雙手拔筋頸輕釦拉(從頸白勞扣)然後從百匯—神庭選五個點,單合彈。
6、雙合彈:同上,從下往上,在從上往下
7、彈脖子:左手託頭,右手以彈的狀態,從後腦勺彈到巨骨彈3—4下,用手腕力度拔頸(滑脛)用食指、大拇指支撐住風池擡頭3—4次。
8、走三線:兩上大拇指在頭頂走8字(出來用力,回不用力)到百匯揉(上下)從頭維—百匯,大拇指搓下來頭維—百匯,太陽—百匯。
9、摩擦:(交叉)從太陽—百匯,頭維—百匯,神庭—百匯搓兩面下,將頭側單手滑膀胱筋,揉一下風池(另一側同上),後是雙手膀胱筋,在輕輕釦一下,在成十字切(從下到上,從上到下,共20次)。
10、捶腦袋:從風池到太陽找五個點,用小余肌打共兩圈20下,再在頭頂交替的捶。
洗耳朵:選少量泡沫放在耳朵裏,用大餘肌塞住耳朵揉三下,然後慢慢放鬆,在用四指洗耳背,用大拇指洗耳朵外面一圈,食指洗裏面一圈,用小拇指洗裏面轉兩下,在用四指以次彈耳朵,用指甲掐耳朵邊。衝耳朵時水溫偏涼一些,手扶住耳朵高過餘耳朵,大拇指張開以便於水流動,衝完以後揉一下耳屏,然後將水流下,把大拇指塞進去把水吸出來。
上護髮素:將護髮素均勻塗在頭髮尾
1、雙手食指、中指、神庭—耳門、耳朵兩側滑動,雙手拔頸,左手託頭單手滑經,滑到肩中俞(滑3—4次)。大拇指不動,四指依次滑動到另一側,四指滑經(滑左邊)食指、大拇指、滑膀胱筋。
2、兩隻手滑筋,滑到肩中俞頂3下(巨骨)。
3、以放鬆動作從百匯—神庭十字切,太陽—頭維—百匯。
4、左手託頭,放鬆後面,從巨骨—百匯—神庭。
5、在耳朵兩側放鬆,放鬆兩個來回,然後用手掌揉,從耳門—百匯。
6、從耳門食指、中指放鬆到百匯,百匯敲幾下。
衝眼睛:
1、將頭仰起; 2、雙手捂住水籠頭沖水,一手洗、一手拿,洗眼,雙手在衝,將眼兩邊手揉掉水,食指、中指—自然穴,用大拇指滑下眼皮,食指滑上眼皮,推眉毛,食指揉眼珠,然後用棉棒擦眼睛角圍水。
熱扶:將毛巾疊小,將毛巾放在脖子上等10秒,再扶髮際線耳朵,然後擦脖子,扶眼睛將毛巾放在眼睛上,然後用溫水衝。
本文來源:《百度知道》
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