秋冬燙染少不了 如何做好防脫髮準備?
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【導讀】:秋冬女生換髮型的概率變大,時髦燙染更是少不,我們都知道,經常這樣髮型最容易出現的一個問題就是脫髮,想要預防和告別脫髮問題,秋冬我們應該怎麼做呢?
秋冬女生換髮型的概率變大,時髦燙染更是少不,我們都知道,經常這樣髮型最容易出現的一個問題就是脫髮,想要預防和告別脫髮問題,秋冬我們應該怎麼做呢?
拒絕天天洗頭
在乾燥的秋季,頭皮出油減少,天天洗頭反而會讓頭皮變得更爲脆弱。建議2-3天洗一次頭,水溫控制在30-40℃即可。
洗頭不忘護髮素
在洗髮時,洗髮水在頭上停留時間不要超過5分鐘。洗髮前,可以先用指腹按摩頭皮,幫助舒緩頭皮,選擇滋潤型產品清潔頭髮,在完成頭髮清洗後要記得用護髮素,爲頭髮補充充足養分。
巧用啤酒護髮
除了基礎洗護外,還可嘗試啤酒護髮。先將頭髮洗淨,擦乾,然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上,並進行揉搓按摩,使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨,這樣不僅使頭髮光亮,而且能防止頭髮乾枯脫落,促進頭髮生長哦。
要及時吹乾頭髮
洗完頭髮後,要及時吹乾頭髮,因爲溼發更容易沾染灰塵,讓頭皮變得更敏感,導致脫髮。在吹頭髮時,要與吹風保持一定的距離,離頭髮10釐米爲佳,吹至八成幹。
吹完頭髮前記得塗抹精油
在吹完頭髮前,不要忘記在髮梢塗抹護髮精油,幫助髮絲更加強韌。
養成經常梳頭髮的習慣
其實梳頭也可以幫助減少脫髮哦。因爲經常梳頭,能夠有效改善血液循環,幫助頭髮更好生長。在梳頭時,最好選擇牛角梳或者離子梳,不要用塑料梳。
經常變換髮線
儘量經常變換髮線。因爲發線處常常被陽光照射,會變得乾燥薄弱,不利於頭髮生長。同時用頭皮護理產品按摩發縫,滋潤頭皮,減少脫髮。
注意食補和忌口
想要養護頭髮,可以多吃核桃、芝麻、雞肉、魚肉等食物,同時,油膩、辛辣、高油高糖的食物會導致新陳代謝變慢,要注意忌口哦。
保障運動和充足睡眠
在適當運動的基礎上,保證充足的睡眠,也能減緩脫髮情況。
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