晚年最好活法
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今天我們要聊的話題是晚年最好活法,網上有句話說得好:誰虛度了年華,人生就將褪色。作家三毛說過: “世間的人和事,來和去都有它的時間,我們只需要把自己修煉成最好的樣子,然後靜靜地等待就好。
人生起起落落是常態,堅持走好腳下每一步,才是生命最美的樣子。老年人的晚年生活應該是自立自強,有相處舒服的朋友,有良好的心態,身心健康,良好的生活規律。
第一,守住自己的愛好
康德說:“老年時像青年時一樣高高興興吧!青年,好比百靈鳥,有他的晨歌;老年,好比夜鶯,應該有他的夜曲。”這樣的晚年生活聽上去就讓人覺得很自在,很愜意。
我們常說“夕陽無限好,只是近黃昏”。聽上去雖然有一點可惜,但這也是我們必須要去面對的事情。人生,既然有開始,就會有結束。
面對晚年生活,我們要做的,不應該是恐慌、惋惜,而是應該坦然去面對,並且懂得去珍惜。不用去想自己還有多少的歲月,而是應該想想如何才能讓剩下的歲月變得更有意義,更值得。
人到晚年,我們也應該豐富自己的精神生活,而不只是停留在吃穿用度的混日子上面。守住自己的愛好,守住自己的夜曲,讓自己的晚年生活多姿多彩,這便是晚年最自在的事情。
第二,守住自己的健康
許海清就說過:“人生匆匆如煙雲,欣逢晚年好光景。經常活動健身體,晝養生更要緊。”人到晚年,想要活得自在,就得擁有一個健康的身體。
否則,當你看到別人出去旅遊時,你只能投上羨慕的眼光;當你看到別人享受美食時,你只能管住自己的嘴;當你看到別人笑口常開時,你只能默默地忍受著身體的病痛。
每當我們看到那些老年人在公園裡跑步、舞劍、跳舞,都會很感動,並且欣賞他們的堅持。人到晚年,就應該如此,就算自己到了一定的年齡,也不應該自暴自棄,不愛惜自己的身體。
最好的方式就是管住嘴,邁開腿,當鍛鍊成為了一種習慣,伴隨著你的便是一個健康的身體。我們常常會聽到一些老人說:“我都這把年齡了,還能活多久呀,身體也就這樣了。”對自己身體都不愛惜的人,他們的晚年生活又怎麼會過得自在呢?
第三,少管別人的閒事
人老了,你還是收起自己的好心,不要總是當和事老,不要總是當爛好人,別人的事情,看看就好,不該管的,千萬別去管,不然好心沒好報,你做得不好,別人只會怪罪你。
人老了,少管別人的閒事,別人愛怎麼樣就怎麼樣,我們看看就好了,也不要說,不然別人會埋怨你的,甚至一些小氣的人,還是因此恨你。
我們有時間就做自己感興趣的事情,發展自己的興趣愛好,豐富自己的生活,豐盈自己的內心,讓生活不再枯燥。
你可以去學習,可以去做喜歡的美食,可以讀書看書,可以出去旅遊等等,而不是總是再跟一些爛人爛事糾纏,還自己一片淨土,你的生活才會過得安樂。
第四,學會放手
人老了,最好的活法,就是讓自己活得舒心一些。在家庭中,子女已經長大了,有了自己的生活和世界,我們就算是退休了,沒有什麼事情做,覺得生活很枯燥,也不要把精力一直放在孩子身上,不要處處盯著孩子的一舉一動,即使你這是付出愛,也會給孩子帶來壓力的。
反而減少干涉孩子的生活,讓自己獨立自主,我們跟孩子也保持一點距離,這樣關係還會更好。自己若是太閒的話,可以出去找點活幹,打發時間也好,或是出去找人玩。
總之,你也要有自己的生活,放手讓孩子去做自己的生活,這樣對雙方都好。當你放手了,把注意力都放在了自己身上的時候,其實你會過得很幸福。
第五,為自己而活
這一輩子忙忙碌碌,很少有真正為自己而活的時候。到頭來卻發現,真正虧欠的還是自己。人老了,就應該把心思多放在自己身上一些,好好愛自己,多為自己而活。
不必去在乎別人的眼光,也不必一味地迎合別人,只要自己喜歡,又關別人什麼事。把那些年輕時的愛好重新拾起來,讓晚年生活變得豐富多彩。
別總把自己一個人圈禁在狹小的天地,要學著讓自己的靈魂得以釋放。人這一生,不過這幾十年的光陰,總要留一段屬於自己的時間。
結語:
晚年過得好,健康是關鍵,自立自強才有保障,經濟是基礎,生活才有質量,心態良好,年輕的心不老,生活靠自己,依賴要減少。
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