孕婦吃西瓜有哪些講究與注意事項
本文已影響2.71W人
本文已影響2.71W人
孕婦吃西瓜有哪些講究與注意事項,西瓜是夏日的解暑之寶。西瓜中除了水分外,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等物質,分享孕婦吃西瓜有哪些講究與注意事項。
孕婦吃西瓜有哪些講究與注意事項1
一、孕婦吃西瓜要適量
如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化,體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,造成糖在血液中的濃度高,會發生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因,因此,孕婦不能過量吃西瓜。而且孕婦身體比較虛弱,吃多了西瓜容易損傷脾胃。不僅是西瓜,孕媽也要節制使用其他水果。
如果孕婦本身患有糖尿病,則忌食西瓜。糖尿病準媽媽媽媽在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。
二、孕婦不要吃冰西瓜
為避免引起腸胃疾病,吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜。雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但請不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。因為如果是溫度過低的“冰西瓜”,孕婦吃後可能會引發宮縮,嚴重的可能引起早產,甚至危及胎兒的生命。因此萬萬不能掉以輕心。
三、飯前飯後不吃西瓜
由於西瓜中大量的水分會沖淡胃液,在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積,使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。所以飯前或飯後都別吃西瓜。
四、感冒初期忌吃西瓜
如果不慎感冒了,無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬於表症,應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認為,表未解不可攻裡,否則會使表邪入裡,病情加重。在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物,會引邪入裡,使感冒加重或延長治癒的時間。因此,孕婦如果感冒了對西瓜就要戒口了。
五、口腔潰瘍者忌吃西瓜
中醫認為,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的'狀態。陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。
孕婦吃西瓜有哪些講究與注意事項2
孕婦吃西瓜好嗎
孕婦吃西瓜可以補充自身和寶寶所需營養:孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體內的營養消耗,同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。
孕婦吃西瓜能止吐:孕婦在懷孕早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對止吐也有較好的效果。懷孕晚期,孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功能,這對於孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌,因此,孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
孕婦吃西瓜能去水腫:妊娠末期,孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功能,這對於孕婦的健康也是有益的。
孕婦吃西瓜能緩解貧血:產前和產後吃些西瓜,可以治療和糾正孕婦貧血。在盛夏分娩的孕婦,常吃些西瓜可以防暑降溫,消夏祛暑。西瓜含糖份有補充能量、保護肝臟的作用。
哪些人不可以吃西瓜
產婦:產婦產後體質比較虛弱,中而從醫的角度來說,西瓜屬寒性,所以吃多了會導致過寒而損傷脾胃。
糖尿病患者:吃西瓜會導致血糖的升高。病情較重的甚至會出現代謝紊亂而致酸中毒,危及生命。
腎功能不全者:腎功能出現問題的病人如果吃了太多的西瓜,會因攝入過多的水,又不能及時排出這些過多的水,就造成了水分在體內儲存過量,血容量增多,容易誘發急性心力衰竭。
孕婦做B超要注意哪些事項
孕婦注意事項 懷孕後一定要換掉的5樣東西
廚房窗戶風水講究與注意事項
懷孕初期都有哪些症狀與注意事項
孕婦能吃香瓜嗎:孕婦吃香瓜的注意事項
夏季吃西瓜有哪些注意事項
臥室床位風水的講究與注意事項
孕婦月子期間注意事項有哪些
孕婦前三個月注意事項 孕婦不能吃什麼?
夏吃西瓜有講究
廚房風水的講究與注意事項
孕婦產後注意事項有哪些?孕婦產後吃什麼好
孕期吃宵夜有哪些注意事項
孕婦吃西瓜需要注意什麼
孕婦護膚要注意哪些事項
孕婦吃石榴有什麼注意事項
夏天吃冰西瓜的危害 冰西瓜孕婦可以吃嗎 孕婦吃冰西瓜會怎麼樣
孕婦增重都長在哪裡 孕婦如何長胎不長肉孕早期飲食注意事項孕中期飲食注意事項孕晚期飲食注意事項
吃西瓜注意事項
元宵節孕婦能吃湯圓嗎 孕婦飲食注意事項
孕婦吃日料注意事項 孕婦吃日料注意事項有哪些
半開放式廚房風水講究與注意事項
孕婦孕期飲食應該注意哪些事項
吃西瓜的注意事項
孕婦護膚需要注意哪些事項
芭蕉孕婦可以吃嗎 孕婦吃芭蕉有什麼好處 孕婦吃芭蕉注意事項
備孕第二胎究竟要注意哪些事項
半開放式廚房的風水講究與注意事項
孕婦吃西瓜要注意什麼
春天備孕的夫婦有哪些注意事項
廚房位置的風水講究與注意事項
孕婦能吃四季豆嗎 孕婦吃四季豆有什麼注意事項
搬家有哪些風水知識值得講究與注意