懷孕後期注意事項
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
懷孕後期注意事項,懷孕期間的飲食也是需要專門調節的,懷孕的時候要適量運動,一般在懷孕的第二個月就能夠測試出來,懷孕期間應當少穿緊身衣,下面分享懷孕後期注意事項!
懷孕後期注意事項1
1、孕晚期睡姿
到了孕晚期,孕媽最好選擇向左邊側躺著睡,腹側貼著床,比較有安全感。對於那些腿部經常浮腫的孕媽媽來說,側躺著,然後在腿下放枕頭或抱枕,將腿墊高,可以很好地避免浮腫加劇,減輕疲勞感。這裡也需要注意,避免趴著或平躺著睡,這樣的姿勢對胎寶寶和孕媽媽都不好。
2、飲食注意
到了孕晚期,胎寶寶對孕媽媽的胃腸的壓迫感會變小,所以,孕媽的食慾也會變得比孕早中期都要好,但是切記不能盲目地胡吃海喝,要控制好量。適當地增加蛋白質的攝取,以及必需的脂肪酸,還要適量吃些動物肝臟來補鐵就好。
3、堅持數胎動
如果孕晚期胎動頻繁,孕媽媽就不必過於擔心。根據時間的不同,胎動的次數也會有變化。一般來說,晚上胎動次數較多、早晨較少。堅持數胎動是可以確保寶寶一直都好好的。
4、按時產檢
到了孕晚期了,要時刻保持對胎寶寶動態的瞭解,所以這時產檢的次數會增多,但是千萬馬虎不得,要按時進行產檢。28—36周每兩週檢查一次,36周後每週檢查一次。具體可以聽從醫生的安排。
5、保證充足的睡眠
孕媽媽每天晚上保證睡8個小時,午休1個小時為佳,所以保證睡眠也是保證身體的一個重要因素。
6、要拒絕同房
到了孕晚期,孕媽媽肚子越來越大了,而且這時候的子宮是非常敏感,所以要拒絕同房哦。因為這個階段同房容易高潮,而引起子宮收縮嚴重,就會高概率地發生早產。
7、要適量運動
劇烈的運動是萬萬不可以的,孕晚期雖然行動不便,但輕鬆簡單的運動還是要做的哦!比如孕婦操、散步、瑜伽等。
注意事項有這麼多,孕婦需要自己掌握懷孕期間自我保健護理和注意事項。
懷孕後期飲食禁忌
1、飲食多樣化
在孕晚期的時候,孕媽媽不僅要補充熱量,還要注意優質蛋白質、鐵、鈣和維生素等營養素的補充,儘可能地多樣化,才能滿足身體的各種需求。
2、補充足量的鈣
孕晚期孕媽媽對鈣的需要量明顯增加,因為我們胎寶寶的牙齒、骨骼都需要大量的鈣才能形成,所以孕媽媽要多喝骨頭湯、蝦皮湯,多吃芝麻、海帶、動物肝臟、蛋。
3、不吃大補食物
在孕晚期,孕媽媽可別想著孕晚期能補就補,來個大沖刺,這樣的想法是不對的。要注意這個時候的孕媽媽是不適宜吃大補的食物,比如燕窩、阿膠等。
4、忌吃某些食物
到了孕晚期,孕媽媽也要守住自己的嘴,忌吃一些莧菜等寒涼,對子宮有刺激作用的食物。
這些飲食的注意事項,孕媽媽你注意了嗎?
懷孕後期可以同房嗎
到了孕晚期,很多媽媽也會想知道,可不可以同房?對於這個問題,其實很多專家都談論過,也都提出過建議。
在整個孕期,只有孕中期是適合同房的,無論是孕早期還是孕晚期都是不能同房的!因為這兩個時間段同房會影響到寶寶的健康,會刺激子宮收縮。孕晚期在同房的過程中,如果準媽媽達到高潮,子宮收縮厲害的話可能會導致寶寶流產。
所以到了孕晚期,要記住避免同房!因為這個時候同房容易讓準媽媽早產,早產兒也就是沒有足月,這也就是胎寶寶還沒發育完善,就要因為你們的行為而提前來到這個世界上,可能還需要進保溫箱來讓TA得到健全的發育。為了寶寶的健康,準爸爸準媽媽再忍一忍吧。
懷孕後期的分娩症狀
1、假性宮縮
這是很多孕育過的媽媽都曾經出現過的問題,假性宮縮開始頻繁出現,出現的時間無規律,程度也時強時弱,特別是在預產期的前2—3周。這是不用擔心的情況,但是如果有腹痛就要及時到醫院進行檢查。
2、見紅
一般見紅是在分娩陣痛前的24小時出現,但也有在分娩幾天前,甚至1周前就反覆出現見紅。如果只是淡淡的血絲,準媽媽可以留在家裡觀察,如果見紅的量超過生理期的出血量,或者伴有腹痛的感覺,就要馬上入院。
3、破水
這就是一個需要重視的預兆了,一旦羊水流出來,孕媽媽自己也會感到突然從陰道流出一股液體,如果破口較小,可能是經常有小股液體流出,會感覺到內褲溼溼的。如果懷孕胎膜破裂,就應該立馬讓孕媽平臥著,送到醫院診治。
所以,第一胎的媽媽在孕晚期了也要注意這些分娩的預兆,多取取經總是有好處的。
懷孕後期準備什麼東西
1、媽媽用品
開襟外套1件:天氣較涼的季節或早晚時分,穿個外套可以及時保暖,在病房走動也就不怕著涼了。
哺乳式文胸2—3個:哺乳文胸是為了方便給新生寶寶餵奶,2—3個替換就可以了。
束腹帶1個:分娩後肚子的面板會鬆弛,脂肪也容易堆積,束腹帶讓肚子緊繃是很重要的,可以幫助媽媽迅速恢復。
防溢乳墊1盒:它可以吸收溢位的乳汁,保持乳房乾爽、清潔。
此外,還有產婦衛生巾、毛巾、水盆、牙刷、護膚品、衛生紙、杯子、可加熱的飯盒、筷子、調羹、吸奶器等日常用品。
2、寶寶用品
和尚服2—3套:寶寶長得很快,所以新生兒衣服不用準備太多,有兩套換洗就可以了。
嬰兒床:小床最好選擇木製的,不要太貴的,因為寶寶的身高發育可是成長得很快的,等寶寶大一點可以買個好點的兒童床。
紙尿褲nb號:準備一包,不用買太多,因為大概一個月後就要換s碼的。
此外,就是一些帽子、襪子、手套、奶粉、奶瓶、澡盆、浴巾、毛巾、手帕、洗護用品、溼巾等日常用品。
3、資料
醫院就醫卡、母子健康手冊一定要記得帶好。當然,如果想要留有紀念的,爸爸可以自帶照相機、攝像機。
懷孕後期注意事項2
懷孕後期指的其實就是女性同胞懷孕期間的最後三個月份。一般的情況下,進入孕晚期之後,胎動的強度會逐漸地減弱,但是這個時候,孕媽們是完全不用去擔心的。作為準媽媽,你一定要了解一些醫學知識,不要盲目的焦慮,否則,對胎兒的發育會極為不利。
1、懷孕晚期的時候女性同胞們一定要特別注意胎兒的胎動次數,記住是拍動的次數,而不是胎動的強弱程度。因為在孕晚期的時候,孩子的個頭都比較大了,子宮的空間已經限制了
胎兒在母體內的活動,所以胎動的屬於正常現象。一般在正常情況下孩子每天的胎動次數要在五次以上,如果少於五次,那就屬於不正常了。
2、到了孕晚期的時候,女性同胞們一定要記住,在36周以後,每週至少要做一次定期的胎心監護,因為在孕晚期的時候,胎兒是最容易出現問題的時候,要特別的上心才可以。
3、懷孕後期女性同胞就會出現各種問題。這些問題就是因為孩子的發育成熟我們的腹部變得越來越大,負重的壓力也會越來越大,可能會出現不同程度的腰痛,腹痛,或者是腳後跟痛,如果說實在受不了疼痛的話,可以買一些跨肩式的孕婦的託腹帶來幫助緩衝一下這些重力。
懷孕後期肚子疼怎麼回事
這種情況一般都是出現在懷孕的`初期。在女性懷孕初期的時候,就會感覺到自己的面板經常處在一種非常緊繃的狀態之下。其實這種感覺就是跟平常的胃痛差不多。
1、第一種原因可能就是子宮的增大,一方面刺激到了骨骼。這都屬於正常的懷孕後的生理反應,不需要任何的特殊治療,當然,我們可以在平時休息的時候,採取側臥位來睡。
2、第二種情況,可能是產生了宮外孕,或者是子宮附件的疾病。如果說處於這種情況的話,在懷孕初期肚子疼就特別的明顯,或者是,很難忍受,那這樣的話一定要去醫院做一下全面的身體檢查。
3、那麼如果出現肚子疼之後怎麼辦呢?第一種方法就是去做一下超聲波的檢查,進一步的來確認一下胎囊是不是還正常的著床在子宮的中心。如果說能夠打保胎針,還是儘量的嘗試保泰和安胎,如果實在不行的話只能做流產來保證孕婦的身體健康。
懷孕後期感冒怎麼治療
如果只是輕度的感冒,那麼孕婦就可以採取多喝水,多休息,注意保暖的方式來緩解感冒症狀,如果實在不行的話,可以去口服冒清熱沖劑,或者是板藍根沖劑等等。
1、如果感冒症狀稍微有點兒嚴重,可以適當的採用中醫治療的方法來緩解感冒的症狀,中醫治療的話,能夠有效的控制孕婦的感冒病毒。
2、如果感冒出現了高燒,那一定要採取物理降溫的方法。可以在孕婦身體的額頭,或者是進一步放置冰塊等等。如果說非要用藥的話,一定要記住,不能服用安乃近這樣的藥物副作用太大了。
3、也可以選擇小偏方,把生薑切成碎末,倒入鍋中,翻炒幾下,然後再放入一些紅糖加入水,煮開之後讓孕婦服下,最後再用發汗的方式就能夠有效的緩解孕婦的感冒症狀。一天可以用幾次,這個沒有任何的副作用,直到孕婦渾身發汗為止就可以。
懷孕後期能同房嗎
夫妻生活其實是可以增進夫婦之間的感情的,但是面臨著懷著寶寶的妻子,爸爸媽媽肯定會選擇寶寶的健康,把自己的幸福第二位。那麼在懷孕這個期間的話,夫妻之間是能夠同房的是分時段而已。
1、在懷孕早期的時候,不可以同房,這樣會影響到寶寶的健康,所以說爸爸媽媽們一定要有一定的醫學知識。一定要謹記。
2、在孕中期的時候,夫妻是可以同房的,只要是在每次同房的時候吧,自己的私密處洗乾淨,特別是爸爸,一定要注意衛生,不能把一些細菌帶到準媽媽的體內。
在懷孕晚期的時候,可以同房,但是儘量避免同房。,因為在這個時間段的孕婦是非常脆弱的,胎兒也是非常脆弱的,如果說一旦發生比較激烈的衝撞,就很容易造成早產。所以說為了保證寶寶的健康還是得請寶寶們再忍一忍,等孩子健康出世之後再說。
懷孕後期生男孩跡象
在整個懷孕期間,孕婦的每一次念藥的hp值是呈直線上升的趨勢的,這種情況就代表著生男孩。這個是最為準確的一種說法。
1、準媽媽們在孕後期的時候,如果懷的是男孩的話,由於雄性基素的上漲,就會導致準媽媽們的乳暈啊,脖子以下呀,或者是大腿根部啊,變的非常的黑。
2、還有一種說法就是,如果準媽媽們在懷孕過程當中,你發現自己的鼻子頭變大的話,那也有可能是男孩。
3、其實在懷孕初期的時候如果做B超就會發現胎囊是長條形的而這種時候,其實就是顯示他是男孩。當然,還有一種說法就是孩子的雙頂徑—股骨長大於二的很可能就是男孩。
4、另一方面,也可以從妊娠紋上發現,懷男孩的妊娠紋一般都是又細又長又直的。還有就是,如果說懷男孩的時候,孕婦的肚臍眼一般都是往外凸出的,如果說是凹進去的那種,一般懷的就是女孩。
懷孕晚期的飲食注意事項
初期懷孕注意事項 初期懷孕注意事項介紹
孕婦增重都長在哪裡 孕婦如何長胎不長肉孕早期飲食注意事項孕中期飲食注意事項孕晚期飲食注意事項
懷孕晚期注意事項都有什麼
懷孕了要注意什麼_懷孕飲食注意事項
懷孕後期注意事項:準媽媽必知的孕後期注意事項
懷孕後藥流的注意事項
懷孕中期的飲食注意事項
懷孕初期有哪些注意事項
懷孕初期有什麼注意事項
女人懷孕初期注意事項
懷孕也能好性福!孕期同房注意事項
懷孕初期要注意的事項
懷孕早期需要注意的事項
懷孕中期的疾病注意事項
懷孕初期注意事項及飲食
懷孕初期應該注意什麼 懷孕初期的注意事項
陳妍希微博自曝懷孕 孕早期注意事項
懷孕後的注意事項
懷孕初期應注意哪些事項
林心如小腹微凸疑懷孕 孕早期注意事項
孕期注意事項 女人懷孕期間有啥注意事項
懷孕後三個月注意事項
初期懷孕需要注意什麼事項
懷孕期間的飲食注意事項
懷孕後有什麼注意事項
懷孕期間飲食要注意的事項
懷孕初期飲食的注意事項
懷孕前的準備及懷孕後的注意事項
懷孕初期飲食注意事項大全
懷孕初期注意事項與禁忌
孕晚期胎動需小心 懷孕七個月注意事項
懷孕早期飲食注意事項