孕婦便祕的話吃西瓜好嗎
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孕婦便祕的話吃西瓜好嗎,我們都知道夏天最常見的水果就是西瓜了,香甜可口,十分美味,可以說是解暑利器,但是很多人還不清楚孕婦能不能吃西瓜,今天一起來看看孕婦便祕的話吃西瓜好嗎。
孕婦便祕的話吃西瓜好嗎1
身體沒有任何特殊疾病的孕婦,可以適當的飲用西瓜的,西瓜含有能是血壓降低的物質,對於偶爾身體突發的血壓增高是有很大的幫助的。
特別是孕婦在孕期身體很容易積壓很多的毒素,吃西瓜後尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,有利於胎兒的健康,還可以減輕便祕所帶來的痛苦,使大便通暢。
對於腹中的胎兒還可以減少孩子出現黃疸,有一定的輔助效果。
在孕期,孕婦心情煩躁、食慾不振,這時候可以適當的炸些新鮮的西瓜汁飲用,可以增加面板的彈性,可以讓您更加的年輕,減少面板皺紋,增加面板的'光澤度。
瓜皮可以用於塗抹身體比較容易長痱子的地方,可以減輕痱子的出現。
高血壓、急慢性腎炎、膽囊炎、糖尿病、口腔潰瘍的孕婦是絕對不可以食用西瓜的,西瓜可以使高血壓孕婦血壓增加,容易造成腦出血等危險,對於急慢性腎炎的孕婦會因為吃了太多西瓜造成水分的積壓,沒有辦法及時的排出,誘發急性心力衰竭。
特別需要注意的是糖尿病孕婦,吃了西瓜以後容易造成血糖升高,引發生命危險,胎兒容易流產、早產,甚至死亡。
孕婦懷孕後體內激素量增加,相對會引起腸胃的負擔,會出現妊娠便祕的情況,不要小看這個情況一定要進行治療,嚴重會出現早產等情況,孕婦可以適當喝些益生菌的飲品調理腸胃,適當進行運動,加強腸胃的蠕動,養成良好習慣,改善腸胃環境,每天早起後喝一杯淡鹽水。
孕婦便祕的話吃西瓜好嗎2
吃生冷的西瓜
夏季,很多家裡都喜歡把西瓜冷凍,吃冰鎮西瓜那個爽啊,但是孕媽一定不要碰這些西瓜,不然會受涼的,對身體百害無一利,還危害寶寶的發育。
不在飯前或飯後吃西瓜
西瓜含有大量的水分,人食用後可沖淡胃液,孕媽媽在飯前或者飯後食用西瓜影響食物的消化,且飯前或飯後食用西瓜,西瓜會佔據胃的容積,使食物中的營養成分減少或稀釋。
不要吃隔夜或者長期暴露在空氣中的西瓜
這樣的西瓜表面一般會滋生大量的細菌,如果媽媽吃了這樣的細菌,孕媽容易出現腹瀉,甚至會患上其他的病,不利於媽媽的健康。吃瓜時,建議孕媽吃多少取多少,不吃的西瓜要用塑料薄膜封起來。
不能過量吃
雖說孕媽媽吃西瓜好處多,可是也不是說可以無限制的吃,更不能過量吃西瓜,因為西瓜中的糖分含量高,孕媽媽食用後易誘發妊娠性糖尿病,從而引發流產或者早產,建議孕媽媽每天吃1~2塊西瓜,其重量不超過400克為宜。
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