兩歲寶寶嚴重便祕最有效辦法
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兩歲寶寶嚴重便祕最有效辦法,在很多家庭中,孩子便祕是很常見的事,但是媽媽會很擔心,便祕是人體機構沒有很好調節,對於兩歲孩子來說便祕是非常不好的,以下兩歲寶寶嚴重便祕最有效辦法。
兩歲寶寶嚴重便祕最有效辦法1
對於兩歲寶寶便祕問題來說是比較麻煩的,因為一歲半孩子還很小有很多東西不能吃,也不能給他進行過多的藥物治療,畢竟兩歲寶寶身體非常的脆弱,媽媽們千萬要記得不能急病亂投醫,以免傷害寶寶的健康,接下來就和大家介紹一下如何正確的解決兩歲孩子便祕問題。
1、先要了解便祕的常識,通常3天以上不排便時稱之為便祕。但是排便的次數或硬度每個人都有很大的差異,因此3天或4天不排便,只要精神好,食慾正常,就不用太過於擔心。對於兩歲寶寶便祕我們可以從改善小孩的腸道微生態來軟化大便,我們可以在奶粉中增加三孩低聚果糖給孩子食用,它可以增強人體內腸動力和腸蠕動的協調性,促進孩子胃消化和蠕動,改善人體腸功能紊亂,從而起到改善孩子便祕和養護腸道的作用,使小孩更容易排便。
2、對於兩歲寶寶便祕問題,我們可以通過飲食來改善或解決這一問題,便祕的話,我們就應該多給孩子吃些含有粗纖維的東西,纖維素的功能就是促進人體消化,促進人排便。同時要注意奶對於兩歲孩子來說不好消化,所以給孩子少喝些奶,我們可以給孩子堅持喝些蜂蜜水或者多喝些白開水。香蕉,火龍果等水果可以促進孩子腸胃蠕動可以多給孩子食用,日常的飲食注意要清淡一些,注意保持寶寶的規律生活。
3、平日裡可以給孩子熬一些助消化的粥,比如香蕉冰糖粥、紅薯粥等,這些粥都是很方便,很容易製作的,多喝粥可以起到健脾益胃、通大便的作用。所以儘量用粥來代替其他事物,熬粥的時候時間可以長一些,煮的爛一點,更有利於孩子消化。
最後,對於兩歲寶寶便祕問題媽媽們切勿太過於操心,只要給寶寶們保持良好的飲食習慣和生活作息,寶寶們的便祕問題會被很好的解決,所以媽媽們要放鬆心態,一定要注意寶寶們的飲食習慣,做好讓孩子每天通一次便養成良好的生活習慣。
兩歲寶寶嚴重便祕最有效辦法2
寶寶便祕要怎麼緩解 日常生活中
建議各位爸媽,在日常生活中,固定用餐的時間以及時長,幫寶寶培養按點按量的用餐習慣,這樣做能有效將排便調整到一個固定的時間範圍。寶寶剛開始可能不太配合,爸媽態度要堅定一些,告訴寶寶一頓飯只能在這個時間點吃,並且在多長時間內吃完,漸漸地寶寶會適應這種生活模式,排便時間也會跟著固定下來。
寶寶便祕要怎麼緩解 飲食中
在飲食方面,注意其每日吃的奶水量,以及蛋白質食物的攝取量,若攝取過多可在飲食中增加粗糧、果蔬以及穀物類食物,幫助清理腸道並且留下更多殘渣來形成大便。對於年齡較小還沒有新增輔食的寶寶來說,如發生便祕,可以先適當減少奶水的攝取,適當飲用水或果汁,注意不要超過40ml,且分多次進行飲用。
寶寶便祕要怎麼緩解 按摩腹部
睡前幫寶寶做做按摩,也可以促進腸蠕動,具體方法是:讓寶寶仰著躺在床上,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部,按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推,但要注意手法不要過重,每次持續10分鐘,每天做2~3次。
寶寶便祕要怎麼緩解 穴位按摩
媽媽也可以試試按下面的穴位,一般在飯後1小時輕按數次,對促進腸蠕動也會有所幫助。
1、足三裡穴:讓寶寶坐好,在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三裡穴,連續按壓該穴位1-2分鐘。
2、支溝穴:位於手腕背部橫紋上3寸處,尺、橈兩骨之間。
寶寶便祕要怎麼緩解 外用藥
已經出現便祕的寶寶,家長可以試試將香油燒熱後放涼,給寶寶飲用一小勺,可以起到一定潤滑大腸的效果,促進大便排出,或者遵循醫囑給寶寶使用一些含有甘油成分的開塞露,也可以幫助其進行排便。
兩歲寶寶嚴重便祕最有效辦法3
如何消除寶寶便祕
第1招:少量多餐
寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很容易阻塞腸胃,出現便祕的症狀。所以,寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則,您可以給他準備一個小碗,每次盛飯的份量約為大人的三分之一或四分之一就可以了,這樣寶寶不會吃得過多和永遠吃不完的感覺,有利於適量進食。
第2招:巧補纖維素
蔬菜和水果含有豐富的纖維素,纖維素可以刺激腸蠕動,促使排大便。
除了蔬菜和水果,木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果乾等,也都含有豐富的纖維素和礦物質,可以為寶寶多選用。
第3招:湯湯水水疏通腸道
現介紹幾個食譜:綠豆薏仁湯:綠豆、薏仁富含纖維質,不但可以改善便祕的症狀,還有清熱退火的功效。紅棗湯:紅棗具有補中益氣的作用,中醫認為紅棗也有通心腹祛邪氣的功效,所以,寶寶便祕時,媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。
第4招:適當運動
適當加強腹肌的活動,有助於改善便祕的症狀,如簡單的蹲、身體往前後彎曲或轉腰的動作,都可以扭轉腰部肌肉加速腸蠕動。讓小寶寶爬一爬,滾一滾也是很好的.助腸的活動,這些活動簡單、易掌握,可以讓寶寶多做一些。
第5招:親子按摩
睡前幫寶寶做做按摩,也可以促進腸蠕動,具體方法是:讓寶寶仰著躺在床上,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部,按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向邊柔邊推。但要注意手法不要過重,每次持續10分鐘,每天做2—3次即可。
第6招:按穴位
您也可以試試按下面的穴位,一般在飯後1小時輕按數次,對促進腸蠕動也會有所幫助。足三裡穴:讓寶寶坐好,在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三裡穴,連續按壓該穴位1—2分鐘。支溝穴:位於手腕背部橫紋上3寸處,尺、橈兩骨之間,連續按壓該穴位1—2分鐘。
第7招:良好排便習慣
3—7歲的寶寶腹部及骨盆腔的肌肉正在發育,排便反射機能還不成熟,還不知道有便意就應該去洗手間,所以,您要經常提醒寶寶,幫助他養成每天固定排便的好習慣。您可以選擇早餐後一小時,作為寶寶固定的排便時間,讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘,如果還沒有便意,就讓他起來,這樣寶寶就會漸漸養成定時如廁的習慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸,也有助於排便的順暢。
第8招:注意口腔衛生
口腔衛生是很多家長容易忽略的問題,但這也是造成寶寶便祕的原因之一。牙齒不好,寶寶就會變得挑食、食慾不振,這也會影響他排便的能力。所以,平時除了教育寶寶注意早晚和餐後正確刷牙外,也應定期(每3個月)帶他到牙醫診所做檢查。
特別提示:如果你的寶寶經常便祕,或出現腹部劇痛、嘔吐、精神不佳、尿量減少等狀況,那很可能就是寶寶發生了其他疾病,一定要儘快帶他就醫診治。
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