五種補湯讓媽媽奶水十足
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五種補湯讓媽媽奶水十足,都知道母乳養育對孩子的重要性,尤其在目前的奶粉事件鬧得家長們人心惶惶。花錢買不到方向的問題上更是引起了重視。以下為大家介紹五種補湯讓媽媽奶水十足。
五種補湯讓媽媽奶水十足1
下奶偏方1、豬蹄通草湯
材料:豬蹄2只,通草6克,蔥白3根,適量的鹽
做法:將豬蹄洗淨,切成塊狀。蔥白切段,通草洗淨。然後將所有的材料都放入鍋中,加入適量的鹽。煮熟後即可出鍋。
功效:這款豬蹄通草湯的中藥下奶偏方,能夠幫助產後媽媽下奶。通草有清熱通乳的功能,奶水不足的媽媽們可以試下哦!
下奶偏方2、黃芪燉雞湯
材料:黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個,母雞一隻,適量的生薑、鹽
做法:將雞洗淨、處理乾淨,先後將雞氽燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內。再將生薑、黃芪都加入鍋中。加入適量的清水,鹽。煮熟後即可出鍋。
功效:這款下奶偏方,可是非常適合產後媽媽哦!黃芪是民間有名的.催乳偏方,不僅可以補齊益血,還能通經下乳呢!
下奶偏方3、當歸生薑羊肉湯
材料:羊肉400克,當歸20克,生薑片、鹽、料酒、醬油各適量。
做法:把當歸洗淨,切成片。羊肉剔去筋膜,剁成小塊放入沸水中焯去血水。在沙鍋中加入適量清水,放入當歸片、羊肉塊、生薑片、料酒,用大火煮沸,去浮沫,改用中火煲至羊肉熟爛,加鹽調味。
功效:裡面放有當歸的中藥下奶偏方,有滋陰補血,潤腸通便的作用。羊肉中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等。適合媽媽們分娩後血虛乳少,惡露不止等症狀。
下奶偏方4、黃花通草豬肝湯
材料:黃花菜30克,花生米30克,通草6克,豬肝200克
做法:將黃花菜30克、通草6克加水煮湯,去渣取汁,入花生米、豬肝煲湯。以花生米熟爛為度。吃豬肝、花生米,飲湯,每日一劑,連服3天。
功效:這款中藥下奶偏方里有黃花菜、花生米、豬肝均能補血益氣,化生乳汁,通草一味通絡下乳,全方補中有通。適合產後乳汁量少,食慾不振的產婦。
下奶偏方5、歸芪鯽魚湯
材料:鯽魚1-2條,當歸10克,黃芪15克
做法:將鯽魚洗淨,去內臟和魚鱗,與當歸、黃芪同煮至熟即可。飲湯食魚,每日服一劑。
功效:鯽魚湯味美,營養豐富,可補陰血、消積滯、通絡下乳。加當歸、黃芪益氣養血,為民間常用的催乳方。這款中藥下奶偏方適合產後氣血不足,乳汁量少的媽媽。
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五種補湯讓媽媽奶水十足2
產婦催奶按摩穴位有:
一、十二原穴
五臟及膏肓的十二個原穴。即肺之原太淵,左右各一;心之原大陵,左右各一;脾之原太白,左右各一;腎之原太溪,左右各一;肝之原太沖,左右各一;膏之原鳩尾;肓之原氣海。十二原穴主治五臟六腑的疾病。出《靈樞·九針十二原》。
二、下合穴
六腑在下肢足三陽經的合穴,稱為“下合穴”,又稱“六腑下合穴”。下合穴共有6個,其中胃、膽、膀胱的下合穴位於本經,大腸、小腸的下合穴同位於胃經,三焦的下合穴位於膀胱經。從“合治內腑”的治療原則出發按疾病所屬內腑的不同而取其相應的下合穴治療。如胃病取三裡大腸病取上巨虛等。
小腸:下巨虛;大腸:上巨虛;三焦:委陽;膀胱:委中;胃:足三裡;膽:陽陵泉。
三、八會穴
髒、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓的精氣分別所會聚之處的八個腧穴。八會穴首載於《難經》,它與其所屬的八種臟器組織的生理功能有著密切關係,並與經穴中的某些特定穴有重複。如章門為髒之會穴,因五臟皆稟於脾,為脾之募穴;中脘為腑之會穴,因六腑皆稟於胃,為胃之募穴,膻中為氣之會穴,因其為宗氣之所聚,為心包之募穴等。
四、八脈交會穴
奇經八脈與十二正經脈經氣相通的八個腧穴。均分佈在肘膝以下。因這八個穴是金元時代竇漢卿常用的有效穴位,故又稱竇氏八穴。結合天干、地支、九宮、八卦等應用,稱為飛騰八法和靈龜八法,是一種按時取穴治療疾病的方法。
由於奇經與正經的經氣通過八穴相會通,所以此八穴既能治奇經病,又能治正經病。如公孫通衝脈(衝脈為十二經之海、血海,通治血病,治療婦科病效著),故公孫既能治足太陰脾經的病,又能治衝脈的病。
結語:小編上面介紹的這幾種下奶偏方,希望對爸爸媽媽有所幫助哦。這個時候爸爸更要積極一點,多為媽媽的產後飲食、方法上點心,保證媽媽的營養,寶寶才能健康茁壯成長哦。日常生活中媽媽也要注意自己的生活衛生習慣,穩穩當當度過哺乳期。
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